Kako prestati biti ljubomoran: 20 načina ukrotiti zeleno

Zelenooko čudovište upropastilo je mnoge veze. Znati kako prestati biti ljubomoran znači shvatiti što pokreće vašu ljubomoru.

Razlog zašto se ljubomora naziva zelenooko čudovište je taj što u tome nema ništa lijepo. Put razumijevanja kako prestati biti ljubomoran nije popločen lakoćom ili sigurnošću. Razlog zbog kojeg su ljudi ljubomorni u vezi je taj što osjećaju da nisu dovoljno dobri da bi bili s osobom s kojom su.

Ključ zaustavljanja ljubomore je osjećati se bolje prema sebi, prestati se brinuti hoće li vas netko drugi voljeti i, prije svega, voljeti sebe.

Nitko ne želi biti sam, pogotovo kad se osjećate kao da ste pronašli ljubav. Ali, ljubav je posebna samo kada ih dvoje dijele. Ako se stalno osjećate kao da vam je vrijeme s osobom koju volite ograničeno i može završiti u bilo kojem trenutku, tada u tome zapravo i ne uživate.

Kako prestati biti ljubomoran

Postoje svakakvi razlozi zbog kojih ljudi osjećaju ljubomoru. Neki potiču iznutra, a drugi iz vanjskih izvora. Ali, na kraju, jedini koji kontrolira vaše osjećaje ljubomore, čak i ako se pritiskaju vaše tipke za ljubomoru, vi ste.

# 1 Otkrijte što vas čini sretnima. Često se osjećamo ljubomorno kad previše sebe damo u vezu. Ako pronađete da su partnerove potrebe uvijek na prvom mjestu, uvijek se odluče ili samo dajete svo vrijeme, onda nije neuobičajeno da osjetite ljubomoru. Oni uživaju u svojim životima, dok ste vi netko drugi i zaboravljate na vlastite potrebe.

# 2 Budite dobro s tim što ste sami. Strah je jedan od najvećih pokretača ljubomore. Ako se bojite biti sami, taj strah može vas učiniti ljubomornim kad zaista nemate razloga. Svi se bojimo gubitka ljubavnog odnosa.

Ali, ako ste uvijek ljubomorni i sumnjate u njihovo ponašanje, onda bi moglo biti da niste u redu s gubitkom. Jer opet bi bio sam sa sobom. Ako su se prevarili, a vi ste ih izgubili, bit ćete sami.

# 3 Shvatite da u moru ima milijun riba. Naravno, možda su nešto najbolje što ste ikad imali, ali ako ste toliko ljubomorni da će vas prevariti, ne mogu biti tako strašni kao što mislite. Odlučite za sebe jesu li oni tip osobe koja će vas povrijediti varanjem. Ako vjerujete da jesu, onda trebate nastaviti dalje.

Prestanite biti ljubomorni, ako odluče nauditi vam, tada vam čine uslugu. Mnogo je ljudi koji to nikad ne bi.

# 4 Prepoznajte svoje vlastite snage i prednosti. Prestanite brinuti o tome kako će nekoga pronaći i razmislite koliko su sretni što vas imaju. Kad mislite da ste s desetoricom i da imate troje, lako je stalno osjećati ljubomoru.

# 5 Misli na materiju. Kad osjetite ljubomoru, prestanite, razmišljajte racionalno i shvatite je li to stvarno ili nešto što ste stvorili u svojoj glavi. Ako se nepotrebno bojite, vjerojatno vam se stvori scenarij u glavi koji nije realan.

# 6 STOP preskakanje. Stalno provjeravanje njihovih postupaka putem društvenih medija, razgovor putem telefona ili traženje potvrda neće vam dati potrebne odgovore. U stvari, to samo dodaje više goriva u vašu vatru.

Ili im vjerujete i vjerujete ili ih pustite. Stalno pokušavanje igranja "gotcha" kartice nije fer prema vašem partneru. To vam sigurno ne čini nikakve mentalne naklonosti.

# 7 Mislite pozitivno ako nemate razloga za to. Jeste li ikad čuli za samoispunjavajuće proročanstvo? Možda ćete je kreirati. Ako stalno optužujete partnera, tražite dokaze za njihovu nevjeru ili im se suočavate s nepovjerenjem, možda ćete dobiti baš ono čega se toliko bojite. Nitko ne želi biti u vezi s nekim ko im ne vjeruje.

Trebate im dokazati da su lažljivci i varalice na kraju ostare. Na kraju ih izgubite, bilo da varaju ili ne. Dakle, koja je svrha uvijek očekivati ​​najgore?

# 8 Slušajte taj unutarnji glas, ali samo kad je racionalan. Pokušajte zanemariti unutarnji glas potaknut strahom. Slušajte onoga koji vam govori što im je u srcu. Vrlo je malo puta kada je naš istinski unutarnji glas pogrešan. Vjerojatno vam govori da se zaustavite i nađete mir, a ne da nastavite lov na vještice. Samo se trebaš zaustaviti i slušati, stvarno slušati.

# 9 Zaboravite na svoju prošlost. Ako ste se prevarili u prošlosti, pustite to. Samo zato što je jedna osoba bila totalni kreten ne znači da je osoba s kojom ste. Ako ih stalno etiketirate u istoj kategoriji kao i one koji su vam naudili, samo radite sebe.

# 10 Zaboravite na njihovu prošlost. Čak i ako su varali u prošlosti, to ne znači da će se opet varati. Nemate pojma kakav je bio njihov bivši odnos. Iako jednom varalica u nekim slučajevima može biti istinita, ne možete pretpostaviti da znate njihovu prethodnu situaciju. Dakle, neka njihova prošlost ostane u njihovoj prošlosti.

# 11 Dijelite sebe odvojene, ali ne tajne. Ako se spojiš s nekim, onda malo izgubiš sebe. To je super zastrašujući osjećaj. To znači da ako ih izgubite, izgubite i sebe. Ta vrsta tjeskobe i straha otkriva zeleno čudovište u svima nama.

Pokušajte zadržati malo svoje anonimnosti kako biste bili sigurni da niste pobijeđeni ljubomorom ni na najmanji strah od gubitka.

# 12 Radite stvari samo za vas. Možda ste ljubomorni jer ste zaboravili što vas čini sretnima i koliko ste se zabavili prije nego što ste ih upoznali. Možda ste se odrekli onih stvari zbog kojih ste sretni. To samo vrši veći pritisak na odnos i strah od gubitka.

# 13 Flirt… znam, zar ne? Da, sjećanje da ste još uvijek poželjni drugim ljudima jedan je od najboljih načina da se riješite svoje ljubomore. Sjetite se ako nađu nekoga drugog, možete i vi, a to će biti njihov gubitak.

# 14 Otkrijte što vam se ne sviđa u sebi i popravite to. Trebali biste se osjećati kao da su oni sretni kad vas imaju. Ako ne, onda je vrijeme da otkrijete zašto mislite da ste za jednokratnu upotrebu. Ako mislite da oni nisu poput vas kao i vi, onda to treba istražiti i shvatiti.

# 15 Nemojte se potpuno pouzdati u nikoga osim vas. Shvaćam da ljudi ponekad dolaze i odlaze. Ako ste dobro s vama i znali ste da ćete preživjeti izgubeći ih, čak i da vam se to ne sviđa, ne biste se toliko brinuli da se toliko brinete da li će netko voljeti više od vas.

# 16 Otkrijte što pokreće vašu ljubomoru. Neki su po prirodi samo ljubomorni. Ali ako niste jedan od njih i nikad niste bili ljubomorni u prošlosti, onda se zaustavite i ispitajte što zbog trenutne veze osjećate kao što radite.

Možda postoji nešto prema vašoj ljubomori što ne želite priznati. Ako je to slučaj, prestanite se pitati kako ne biti ljubomoran. Umjesto toga, zapitajte se što u vezi čini nesigurnom.

# 17 Razgovarajte sa svojim značajnim drugim o stvarima zbog kojih se osjećate nesigurno. Ako želite znati kako prestati biti ljubomoran, trebate početi razgovarati s partnerom o stvarima koje čine kako biste se osjećali nesigurno.

# 18 Ne varajte. Ako varate, onda ćete postati ljubomorni. Čak i ako se samo jastučite, to ulijeva vašu nesigurnost. Krivnja je vrlo moćan pokretač ljubomore!

# 19 Ne izolirajte se u vezi. Nemojte prestajati izlaziti sa prijateljima ili nastaviti redovite veze. Inače se izolirate. Zbog toga se osjećate kao da postoji samo jedna osoba na svijetu, što povećava vaš faktor straha.

Obavezno budite u kontaktu s vanjskim svijetom, ili ćete se naći krajnje ljubomorno.

# 20 Ako opravdate, izgubite ih. Ako im se nešto čini, suočite se s njima, a oni se odbiju promijeniti, onda nije stvar u tome da prestanete biti ljubomorni. Trebate krenuti dalje da pronađete nekoga zbog koga ćete se osjećati voljeno i sigurno, a ne tjeskobno i ljubomorno.

Na kraju, ako ste uvijek ljubomorni, onda se zbog veze ne osjeća sigurno. Ako ne možete pronaći način da se riješite ljubomore, prestanite se brinuti da li ćete je prevladati i nastaviti s njom.

Postoji razlog zašto ponekad osjećamo ljubomoru, jamčenje ili ne, a ako ne možete shvatiti kako prestati biti ljubomorni, onda to nisu prava osoba za vas.