Kako se uspješno rastati s opsesivnom ljubavnicom

Zaljubljenost može ljude učiniti pomalo ludim i opsesivnim, ali to ponekad može i preko toga. Evo kako se osloboditi nečije opsesije.

Kažu da ljubav može posjedovati ljude da rade najluđe stvari, a to je istina većinom. Ali kad osoba počne lebdjeti iznad lude ograde, crta između ljubavi i opsesije počinje se zamagljivati. Tada morate započeti s nekim promjenama - konkretno, s kim ste.

Kako znati kada ljubavnik postaje opsesivan?

Može biti teško prepoznati znakove da je vaš partner postao opsesivan jer to možete pogriješiti za normalno ponašanje u vezama. Naravno, vaš partner može postati ljubomoran. Oni također mogu biti zaštitni.

Kad osoba počne postati opsesivna, znakovi obično izlaze kad je prekasno za kontrolu svojih impulsa. Oni mogu postati paranoični, agresivni i iracionalni. Oni će početi ispitivati ​​sve što radite. Oni će nametnuti stroga pravila koja su prije bila nepotrebna.

Nagla promjena dinamike vaših odnosa može vas dovesti do petlje. Umjesto da priznate problem opsesije, vaš prvi instinkt bit će da se branite i mazite napolje. Kad se to dogodi, opsesivni ljubavnik vašu će obrambenost shvatiti kao znak krivnje i povećat će intenzitet svoje posesivnosti.

Zašto ljudi postaju opsesivni prema svojim partnerima?

Neki ljudi su podložni opsesiji zbog svojih prošlih iskustava. Način na koji reagiramo oblikuje se kako smo odgojeni ili kroz što smo prošli. Evo nekoliko najčešćih razloga zbog kojih ljudi postaju opsesivni:

# 1 Trauma. Kad osoba doživi lom srca, izdaju ili poniženje, razvit će različite obrambene mehanizme koji će im pomoći u suočavanju. Opsesivni će ljudi pokušati kontrolirati svoje partnere tako što će se fokusirati na nepostojeća pitanja ili prijestupe jer im to daje određeni privid kontrole.

# 2 Društveni utjecaji. Društvo također doprinosi paranoji i pretpostavkama opsesivnih ljudi. Osoba može postati posesivna ako svoje misaone procese temelji na načinu na koji društvo gleda na odnose. Na kraju očekuju najgore, jer društvo kaže da je to neizbježno.

# 3 Kondicioniranje. Kako smo odgajani može utjecati i na naše sklonosti opsesiji. Ako ste odrasli misleći da biste trebali reagirati na ovaj način, nesumnjivo ćete to primijeniti na svoje odnose u odraslom životu.

# 4 Psihološki problemi. Većina gornjih primjera može prijeći krajnost kada su povezani s poremećajem osobnosti ili nekim drugim temeljnim psihološkim problemima. Opsjednutost se ne smatra normalnim ponašanjem. Nikada se ne može koristiti u blagim okvirima jer označava pretjerano intenzivnu fiksaciju na osobu, situaciju ili način razmišljanja.

Je li razbijanje jedino rješenje?

Raskid s opsesivnim ljubavnikom posljednje je sredstvo. Ako vam je doista stalo do te osobe, razumljivo je da biste prvo željeli stvari popraviti. Možete razgovarati o tome s partnerom ili zatražiti pomoć prijatelja i obitelji, ili čak profesionalca.

Ako ste iscrpili sve svoje mogućnosti u pokušaju da promijenite način na koji vaš partner postupa s vašim odnosom, to nije samo u redu, već je potrebno i da prekinete vezu s tom osobom. Ako se ne žele popraviti, nema smisla ostati.

To će biti teško, pogotovo uzimajući u obzir da je vaš partner postao opsesivan. Samo znajte da će vaša odvojenost oboje imati koristi. Funkcioniranje kao pojedinac ono je što oboje trebate. Vaš će partner morati samostalno riješiti svoje probleme, dok se vi trebate oporaviti od toksične veze.

Za one od vas koji nerado puštaju one koje volite, ne gube nadu. Nakon što ozdravite vi i vaš partner, imate još jednu priliku da stvari funkcioniraju. Barem do tog trenutka, oboje možete ući u vezu bez ikakvih strepnji.

Kako raskinuti s opsesivnom ljubavnicom

Kad dođe do najgoreg, morate početi razmišljati o smanjivanju gubitaka. Raspad bi mogao biti neizbježan ako opsesije vašeg partnera potraju. Evo nekoliko savjeta kako možete riješiti taj problem.

Prvi korak: komunikacija sa svojim opsesivnim ljubavnikom

Iskrenost je najbolji mogući način da partneru izrazite kako vam treba neko vrijeme odvojeno. Laž će samo pogoršati stvari jer nikome neće pomoći. Ako problem ne priznajete implicitno, vi i vaš partner nećete učiti na greškama koje su vas dovele do ove točke.

# 1 Potvrdite problem. Recite svom partneru da problem postoji. Uputi ih da vide da je njihovo ponašanje neprihvatljivo. Opsesivno ponašanje nije normalno. Kad vaš partner to shvati, lakše će prihvatiti situaciju.

# 2 Neka ih shvate. Objasnite im kako njihovo ponašanje boli vas i vašu vezu. Nemojte biti nejasni. Nabrojite neke primjere kada su bili opsesivni i objasnite im kako je to negativno utjecalo na vas.

# 3 Recite im što trebate. Neka bude poanta za popis vaših očekivanja. Pobrinite se da budu razumni, pa će vaš partner vidjeti da je ono što tražite pošteno. Budite konkretni i razradite kako mogu djelovati na to. Ne tražite nešto što ne mogu pružiti, poput preokreta preko noći u svom stavu.

# 4 Pitajte ih mogu li vam pružiti. To će biti dug i težak proces, ali vaš se partner mora složiti da bi potrebne promjene. Moraju biti spremni uložiti napore kako bi veza funkcionirala, kao i prepoznati i riješiti svoj problem.

# 5 Prekini sve veze, ako neće. Kad se svodi na to, vaš partner se možda neće složiti s vašim odredbama. Opsesivni ljudi mogu biti jako tvrdoglavi, čak i više kad dođe do njihove paranoje. Ovo je vrijeme u kojem morate odlučiti želite li se odreći svoje otrovne veze ili ne.

Postupak u hitnim slučajevima

Kad vaš partner postane opsesivan do točke histerije i uznemiravanja, nemate drugog izbora nego nazvati konjicu. Suočavanje s opsesivnom osobom može biti emocionalno oporezujuće, a osoba može uzeti toliko samo prije nego što počne shvatiti da joj treba pomoć.

# 1 Znate kada zatražiti pomoć. Ne prihvaćaj više nego što možeš izdržati. Ako vam je to previše, započnite s istraživanjem svojih mogućnosti. Od koga možete zatražiti pomoć? Ako vaš prvi izbor ne uspije, koga biste mogli nazvati?

# 2 Zatražite pomoć prijatelja ili obitelj svog partnera. Vaša obitelj i prijatelji najsnažniji su utjecaji u vašem životu. Vašem će partneru trebati sva podrška koju on ili ona mogu dobiti od ljudi koji ih najviše vole. Razgovarajte sa svima koji vam mogu pomoći i zakažite interakciju jedan na jedan ili interventnu intervenciju, ako je potrebno.

# 3 Nazovite vlasti. Kad vam više ne preostaje ništa, a vaš opsesivni partner prešao je sve granice zbog problema s njihovim stavom, vrijeme je da nazovete krupne momke. Prije nego što to učinite, provjerite jeste li znali koga nazvati i možete pružiti dokaz da vaš partner pokazuje alarmantno ponašanje.

Upoznavanje opsesivnog ljubavnika nije stvar koja se smije. Možda zvuči laskavo, a može vam dati i potaknuti ego, ali posljedice mogu nadmašiti te trivijalnosti u bilo kojem trenutku.

Naučite znati kada vam je partner postao previše opsesivan i saznajte kako se možete nositi s tim. Savjeti koji su gore spomenuti mogu biti upravo ključni za spas vaše veze… ili za zdrav razum.