Namjerno povrijedimo nekoga koga volimo: zašto to radimo i kako prestati

Ljudi mogu biti vrlo okrutni jedni prema drugima. A namjerno povrijediti nekoga koga volite može biti štetno. Evo kako reagirati kada vas netko povrijedi.

Svi radimo greške i slučajno možemo povrijediti nekoga koga volimo bez namjere ili ga čak i shvaćamo. Ali, namjerno povrijediti nekoga koga volite zabrljao se.

Namjerno povređujete nekoga koga volite?

Kad sam bio mlađi i borio se sa svojim tadašnjim dečkom, rekao bih neke stvarno bolne stvari. Zašto? Pa, željela sam reakciju ili ga natjerati da osjeti bol koju mi ​​je nanio. Bilo kako bilo, nemojte to činiti.

Kako reagirati kada vas netko namjerno povrijedi

Ako ste s nekim tko vas povrijedi, to treba prestati. Namjerno povrijediti nekoga koga volite nije znak istinskog partnera niti nekoga kome je stalo do vaših osjećaja. I to je iskrena istina.

Kad sam rekao da to znači moje stvari bivšem, samo sam želio da on povrijedi. Nisam razmišljao o njegovom emocionalnom blagostanju niti o tome kako se osjećao u tom trenutku. U svakom slučaju, ako vam netko namjerno naudi, učinite nešto po tom pitanju.

Ne možete jednostavno dozvoliti da vas netko hoda po cijeloj. Dakle, vrijeme je da naučite kako reagirati kada vas netko namjerno povrijedi. Jer govoreći: "to je u redu" ili "bez brige" to neće smanjiti. Ovaj put im ne možete dati propusnicu.

# 1 Što se dogodilo? Prije nego što počnete pretpostaviti da je namjerno, morate se povući i sagledati cijelu situaciju. Možda ste situaciju shvatili kao nešto drugačije od toga kako su oni vidjeli situaciju. Ne želim im dati prolaz, ali stvarno biste trebali pogledati što se dogodilo. Zatražite od treće strane, poput jednog od svojih prijatelja, da također da svoju perspektivu.

# 2 Pratite svoja crijeva. Rekao sam ti da se povučeš i pogledaš situaciju, a ti bi trebao. Ali ako vam srce govori da su rekli ili učinili nešto da vas namjerno povrijedi, vjerojatno ste u pravu. Vaša reakcija na crijevima vrlo je dobar pokazatelj onoga što stvarno mislite i osjećate. Ako napravite korak unatrag, dopuštate si da se uvjerite da osjećaji ne dolaze iz drugog mjesta.

# 3 Radite li isto? Ne prebacujem krivnju na vas. Ali trebali biste razmisliti o sebi i vidjeti hoćete li to raditi i osobi koja vas povrijeđuje.

Ponekad to ne shvaćamo, a druga osoba nam daje okus vlastitog lijeka. Da li im to daje zeleno svjetlo za to? Ne. Ali sada imate sjajnu bazu za početak razgovora.

# 4 Želite li im se suprotstaviti? Postoje dvije mogućnosti: suprotstaviti im se ili im se ne suprotstaviti. Između nema. Ako se odlučite suočiti s njima, odlučili ste da više ne podnosite njihovo ponašanje. To može ići na dva načina: zadržati vezu ili prekinuti. Također možete odlučiti da im se ne obraćate, ali pazite da će se to ponoviti… i opet.

Ne postanite obrambeni. Recimo da ste se odlučili suočiti s njima. Mislim da je to sjajna ideja. Slušajte, vrijeme je da smanjite zlostavljanje koje ste primili. Lako je izvući obrambenu kartu, ali iskreno vas to ne vodi daleko. Samo im recite svoje stajalište i gledište onoga što se dogodilo. Nisi ovdje da ih uvjeriš ili im budeš neprijateljski raspoložen.

# 6 Neka podijele svoje mišljenje. Ok, tako da si im rekao kako se osjećaš, sada jednostavno ne možeš hodati. Ovo je dobar dio! Morate im dopustiti da vam kažu svoje gledište. Moraju biti u stanju izraziti svoje mišljenje i gledište. Ako ne, samo objašnjavate svoje osjećaje i ne puštate da situacija dođe u puni krug. Oboje se morate izraziti prije postizanja konsenzusa.

# 7 Budite iskreni. Ako nećete biti iskreni, nema smisla više razgovarati s tom osobom. Mislim, cijela svrha razgovora bila je u tome da budete iskreni prema sebi i prema njima.

Ako sve što kažete nije iskreno, gubite vrijeme. Dakle, ako želite razgovarati s njima o svom ponašanju, morate biti ranjivi.

# 8 Ne fokusirajte se na pokušaj da budete u pravu. Ne znam što se dogodilo, do neke mjere ste vjerojatno u pravu. Ali i oni bi mogli biti u pravu. Međutim, ovo nije gadna utakmica. Ne radi se o tome tko je u pravu, a tko u krivu. Ova osoba ima svoje misli i osjećaje. Ništa se ne može učiniti s tim. Samo prihvatite da se ne možete složiti u temeljnim stvarima.

# 9 Možda ćete se trebati ispričati. Da, možda su namerno pokušali da vas povrijede, ali za tango su potrebna dva. Postoje neki ljudi koji su samo obični psihosi i žele vam nanijeti bol bez razloga.

Ali za većinu nas povrijedimo druge jer nas boli. Ako ste učinili nešto što ih je povrijedilo, također se morate ispričati. Tretirati nekoga loše je samo loše bez obzira jeste li to učinili vi ili druga osoba.

# 10 Procijenite odnos. Sad kad ste razgovarali o tome, želite li spasiti vezu? Teško je pitanje odgovoriti. Ako vas je netko prevario, vjerojatno ne biste trebali pokušavati spasiti vezu. Međutim, u nekim drugim situacijama, kao što je na primjer prepirka rublja, možda ćete htjeti raditi na vezi prije nego što ga razrežete.

# 11 Uspostavite granice. Doživjeli ste kakav je osjećaj kada vas netko namjerno povrijedi. Bila je to teška, ali vrijedna životna lekcija. Sada je vrijeme da stvorite granice za sebe. Ako ne, nikad nećete znati gdje je linija, što znači da je nitko drugi neće. Stvorite zdrave granice za sebe. To će spriječiti da se ovakve situacije ponove.

Imate alate, sad se samo trebate založiti za sebe. Ako je namjerno povrijediti nekoga koga volite je mantra vašeg partnera, vrijeme je da spustite stopalo!