Život je kučka? 17 osjećam

Život je kučka, onda umireš - ili barem to misle nesretni ljudi. Sve što znam je da to ne mora biti. Izvršite promjene da biste ih preokrenuli.

Bože, osjećaš li se ikad kao da je životna kuja? Ima dana kada otvorite jedno jedno oko, ustanete iz kreveta i odmah znate * samo znate * da će od tog trenutka krenuti nizbrdo.

Život je niz vrhova i dolina, ali ako ste na mjestu gdje možete vidjeti samo ravnu zemlju, uzmite srce - niste sami. Svi, a mislim i svi, prolaze kroz razdoblja u svom životu u kojima misle da je život kučka, a onda umrete. Istina je, duboko u sebi svi znamo da to nije istina, zar ne?

17 stvari koje treba učiniti da promijenite svoj život kad se osjećate kao da je život kučka

Život vas sigurno može šutnuti u dupe. Ali ono što također može učiniti je dovesti vas do najviših vrhova i učiniti da se osjećate tako spektakularno da nema načina da to prepustite riječima. To vam može dati nadu.

Nada je stvar koja negira čitav život kučka teorija. Jer koliko god su stvari trenutno za vas, moraju se popraviti - jednostavno moraju. To je ciklus svega. Dakle, evo 17 stvari koje možete učiniti kada se osjećate kao da je život kučka.

# 1 Nazovite svog "da čovjeka ". Svi u životu imamo osobu koja je tako prokleto sretna da ih ponekad želite bušiti. Kad se osjećate kao da je život kuja, nazovite ih i pustite da vas pokupe.

Svakako, ako vam netko može pokazati dugu, zeko i srebrnu oblogu, to je vaše "da čovječe". Ponekad samo slušanje onoga što sprema može otjerati vašu padinu nizbrdo.

# 2 Idite na planinarenje. Ne postoji ništa što će vas natjerati da vjerujete u čudesnu prirodu života više od planinarenja. Postoji nešto u tome što se nalazite u svijetu i shvaćate koliko je to sjajno.

Shvaćate i koliko smo mi minus u usporedbi s velikom slikom, koja vas može vratiti u sretnu zemlju. A da ne spominjemo da će vam izlet i vježbanje podići endorfine i serotonin kako bi vam podigao raspoloženje.

# 3 Idite u zabavni park. Umorni ste od emocionalnog koturaljkanja zbog kojeg se osjećate kao životna kuja? Izađite do najbližeg zabavnog parka i pronađite unutarnju. Unutarnji nećete misliti da život sisa, on / ona će se previše zabaviti zabavljajući se i osjećajući se ponovno poput djeteta.

# 4 Idite kod majke. Ima li išta bolje od odlaska * ili podizanja telefona * za razgovor s majkom? Bilo da imate dva ili šezdeset i dva, još uvijek znaju kako staviti zavoj na taj boo-boo.

Ako ništa drugo, možete se odužiti njoj, a ona će vam reći da ste u pravu. Ponekad je sve što nam je potrebno malo pozitivno pojačanje da izađemo iz korita u kojoj se nalazimo.

# 5 Ugasi. Ako se osjećate kao da je život kuja, isključite ga. Što je to, pitate? Doslovno morate sve zatvoriti. Uzmite slobodan dan, isključite telefon, svoj Facebook, svoj Twitter, svoj SnapChat, svoj mobitel i samo šutite.

Uključite svoj omiljeni film i zaboravite svijet uopće postoji. Ostavite svoje nevolje još jedan dan; Bog zna da će čekati kad se vratite.

# 6 Očistite ormar. Znam da to zvuči kao najgluplja ideja ikad. Čujem te! Stvar je u tome što kada se uronite u posao koji odlažete zauvijek, možete zaboraviti na stvari koje vas jedu i napraviti nešto.

Ponekad je razlog da život bude kuja taj što se previše radi, nema dovoljno vremena i toliko stvari na našem tanjuru. Stoga očistite ormar koji vas je zatrpao i ostvarite nešto na popisu obaveza koje je stvarno, konkretno i odmah popravljeno.

# 7 Napravite popis. Vremena za koja se osjećam kao da su životne kuje su slučajevi kada su izvan kontrole. Način na koji ih vraćam pod kontrolu jest sastavljanje popisa. Pravi, fizički popis svih stvari oko kojih mogu učiniti i početi ih provjeravati.

Kad sam prekrižio sve one stvari koje mi teško padaju na pamet, tada shvaćam da moram zaboraviti na ono * što nije na popisu * o kojem ne mogu ništa učiniti.

# 8 Priuštite si nešto. Ako ste pogledali torbicu koja je malo skuplja nego što si možete priuštiti, ili čak i ako normalno uskratite sebi čašicu sladoleda, priuštite si sve što će vas usrećiti.

Ponekad je život kučka jer ne nalazimo nikakvu nagradu u onome što radimo. Nagradite se za jedanput i prestanite razmišljati da morate biti savršeni! Ne morate žrtvovati SVE vrijeme. Jednostavno ne.

# 9 Potražite duhovnog vodiča. Brojna su istraživanja zaključila da kad su ljudi duhovniji, doživljavaju manje stresa. Oni također prijavljuju bolje zadovoljstvo životom i sveukupnu sreću.

Bez obzira jeste li iz katoličkog podrijetla ili scijentologije, ako je prošlo dosta vremena od kada ste išli u crkvu, ponovno povezivanje sa svojim duhovnim uvjerenjima pružit će vam pogled na život. Ponekad moraš vjerovati u nešto veće od sebe, ili ovdje i sada, da bi prošao kroz ona vremena kad je život kučka!

# 10 Organizirajte djevojačku ili dečku noć! Ponekad se toliko uhvatimo u životnim obvezama da izgubimo iz vida o čemu se zapravo radi. Umjesto da sjedite i igrate woebegone, pozovite neke prijatelje na piće.

Nema ničeg boljeg nego čuti da niste sami u svom potonućem brodu. Čuti da i drugi ljudi imaju problema jedan je od katarzičnijih načina da se to sve iznevjeri!

# 11 Razgovarajte s terapeutom. Svakako, prijatelji su sjajni! Ali ne možete im uvijek reći sve što osjećate ili što vam je pri srcu. Postoje slučajevi kad sam toliko niska i negativna da izbjegavam ljude jer sam umorna od trljanja o njima. Plaćanje nekome da posluša i pomogne ponekad je mnogo produktivnije od noći djevojke ili momka.

# 12 Volontiranje. Većina ljudi misli da je posljednja stvar koju žele učiniti volontirati kada se već osjećaju depresivno. Ali stvar u volontiranju pokazuje vam kako sve što se događa u vašem životu nije tako loše. Ujedno se osjećate dobro pomažući drugima. Napokon, dobro je odvratiti pažnju od svega što vas ruši!

# 13 Udari u teretanu. Ništa se neće osjećati pozitivnije od vježbanja. U onim danima kada se sav pakao raspao, trčanje se osjeća prokleto dobro. Ili vožnja spin bicikla može vam pomoći kroz osobnu tragediju. Također pomaže u podizanju raspoloženja povećanjem razine serotonina.

# 14 Idi na to! Ako ste pogodili dno kamena, koliko još gore može doći, zar ne? Ako postoji nešto što ste oduvijek željeli učiniti, ali niste strahovali, sada je vrijeme da kažete "Šta dovraga?"

# 15 Učinite veliku životnu promjenu. Ponekad se osjećamo kao životne kuje jer se osjećamo zaglavljeni. Ako ste umorni od osjećaja kao da je svijet sranje, tada napravite stvarne promjene u svom životu kako ih ne bi sisali.

Velike životne promjene mogu ubrzati i najgoru sreću! Promijenite karijeru, vratite se u školu ili odbacite onog značajnog tko vas je iznevjerio.

# 16 Procijenite svoje odnose. Ponekad je život kuja jer živite s jednim - doslovno. Ako ste u vezi s nekim tko vas ruši, što previše naporno radite ili jednostavno stvarate negativnost u svom životu tamo gdje to ne bi trebalo, onda je vrijeme da krenete dalje i kažete adios!

# 17 Ponovno se povežite sa starim prijateljima. Tko vas poznaje bolje od djevojaka s kojima ste odrasli ili dečki s kojima ste trčali po kvartu? Ako se osjećate kao životna kuja, možda je došlo vrijeme da se ponovno povežete s voljenim osobama s kojima ste se možda previše zauzeli da biste ostali u blizini. Sjetite se stvari koje su vam se uvijek činile nasmijanima tako da vas pokupe ljudi koji znaju da su najbolje.

Život je kučka kako se osjeća kada si udario u dno kamena. Ali život je namijenjen živjeti, voljeti i uživati. Stoga se prestanite držati zaglavljeni i poduzmite korake da kažete: „Volim svoj život!“