Pozitivne vibracije: 17 načina za doček pozitivne energije u vaš život

Svatko ima svoje trenutke kad se osjeća na smetlištima. Vaš je posao izvući se iz te rupe i pokrenuti pozitivne vibracije.

Nedavno mi se srce nekako slomilo. Kad nešto kažem, mislim da mi je istrgnuto iz tijela i bačeno u kantu. Svi ste vjerojatno doživjeli ovako nešto, znate da osjećate išta osim pozitivnog. Naravno, imate svoje dobre dane, ali ima više dana provedenih gledajući Netflix sami ili sa roditeljima. Vrijeme je za povratak pozitivnih vibracija.

Želite izaći iz te ceste u kojoj se nalazite. Međutim, kad jednom padnete na deponiju, ponekad se može teško izvući iz nje. Ovdje se trebate usredotočiti na vraćanje pozitivnih vibracija koje ste izgubili. To znači da ćete se morati usredotočiti na sebe. Ali kako to učiniti?

Kako dobiti te pozitivne vibracije

Ne morate ići u Woodstock da biste privukli pozitivnu energiju. Možete je njegovati u vlastitom tijelu.

# 1 Prihvatite da niste tamo gdje želite biti. Napokon prihvatite činjenicu da tamo gdje ste u životu niste tamo gdje želite biti.

Svi se žalimo da bismo trebali raditi ovo ili ono, ali iskreno, koliko nas zapravo napravi promjenu? Točno. Nisi sretan, prihvati to. Sada, promijenite ga.

# 2 Znajte što želite i trebate. To je stvarno teško učiniti jer većina nas ne zna što želimo ili trebamo. Ali kako bi bilo da počnete sa stvarima koje ne želite. Možda će vam biti lakše kad vidite stvari koje cijenite i koje cijenite. Ako znate što želite i trebate, usredotočite energiju na to kako biste to postigli.

# 3 Prebacite fokus. Ako želite privući pozitivnu energiju, morat ćete promijeniti način na koji stvari gledate. Sada, ne kažem da ste Debbie Downer, ali, vjerojatno ne vidite čašu napola punu većinu vremena. Vrijeme je da to promijenimo.

Doživjet ćete usrane situacije, to je dio života, ali hoćete li to shvatiti kao negativno iskustvo ili kao lekciju učenja?

# 4 Budite duhovni. Sada, ne morate početi vjerovati u boga ili postati budist, eto, o tome se ne radi. Međutim, trebali biste razumjeti da je sve napravljeno od energije. Dakle, priznajte da nismo najviši oblik energije. To možete vidjeti na duhovni ili vjerski način. Na primjer, na Majku Zemlju gledam kao na nešto veće od sebe.

# 5 Budite iskreni prema sebi. O, Bože, ovo je borba, vjerujte mi. Biti iskren prema sebi znači ići naprijed i priznati tko ste zapravo osoba. Nije lako. Možda ste shvatili da ste u mnogim situacijama bili potpuni kreten ili da niste baš dobri prijatelji kao što mislite.

Međutim, ako stvarno pogledate unutra, moći ćete izvršiti promjene koje vas čine boljom osobom i privlače pozitivne vibracije.

# 6 Počnite disati! Toliko smo zauzeti da trčimo uokolo i odvlačimo se da zaboravimo disati. Ok, mislim, dišemo ili bismo svi umrli, ali ono što mislim je, trebamo sjesti i stvarno disati.

Duboko udahnite unutra i van, usredotočujući se na svoje tijelo. Sve je u tome da opustite um i tijelo kako biste omogućili da se pozitivnost razvija unutar. Znam da ovo zvuči kao hipi stvari, ali djeluje.

# 7 Smijte se. Smijeh je toliko važan za uzgoj pozitivnih vibracija. To je trenutak u kojem osjećate istinsku radost. Ako je nešto smiješno, nasmijte se. Tko zna, možda ćeš natjerati čitavu grupu ljudi jer je smijeh zarazan. Dakle, širite ljubav odajući smijeh.

# 8 Reciklirajte pozitivnost natrag u svoju zajednicu. Ako želite primati pozitivnu energiju, trebate odavati pozitivnu energiju. Dakle, pohvalite nekoga koga vidite ili pomozite staroj dami da pređe ulicu. Ako povratite pozitivnu energiju u svoju zajednicu, ne samo da ćete se osjećati dobro, već ćete druge ljude učiniti svjesnima snage pozitivnosti.

# 9 Pusti. Morate pustiti. Znam da je stvarno teško, i trebat će vam malo vremena da to budete mogli. Međutim, to morate učiniti. Ostavite ako želite privući pozitivne vibracije. Nemaš kontrolu nad bilo čim osim svojih reakcija. Ovo je samo nešto što trebate prihvatiti.

# 10 Vizualizirajte pozitivan život. Svakog dana smo opterećeni negativnim mislima. Nećete dobiti takvu promociju posla, niste dovoljno pametni, nisu dovoljno tanki - oni su stalni. Ali da biste prekinuli ovaj ciklus, trošite više vremena vizualizirajući sebe kako imate pozitivan život.

# 11 Budite svjesni ega. Ego je opasna stvar i ima veliku moć nad vama kad to dopustite. Da biste bili svjesni svog ega, morate biti potpuno svjesni onoga što radite. Kako se osjećate, svojim postupcima i svojim mislima. Bit će to izazov, a bit će i zamorno. Međutim, to će vam pomoći da se opustite i osjetite pozitivnost.

# 12 Izađite u prirodu. Priroda ima nevjerojatnu snagu za opuštanje ljudskog uma. Ako doista želite biti pozitivni, morat ćete se opustiti. Svakako, možete otići u maštovite toplice ili teretanu, ali možete i samo prošetati šumom ili sjesti kraj jezera. Biti s prirodom oblik je meditacije.

# 13 Naučite zahvalnost. Zahvalnost je jedna od najvažnijih stvari koje možete vježbati. Iako se u vašem životu mogu boriti, priznajte i ono pozitivno u vašem životu. Možda imate djecu, nevjerojatnog partnera ili dobrog zdravlja. To su stvari na kojima biste trebali biti zahvalni.

# 14 Neka emocije teku kroz vas. Ponekad imamo tendenciju da složimo sve svoje emocije, a onda jednog dana kad ste u autobusu i netko vam slučajno laktovima pukne.

Umjesto toga, dopustite sebi da osjetite emocije koje osjećate. Osjećate ih s razlogom. Ako trebate plakati, plačite. Ako se želite nasmijati, nasmijte se. Ok, ponekad nećete moći osloboditi svoje emocije. Ali na kraju dana odvojite malo vremena za razmišljanje o njima.

# 15 Koristite svoju kreativnu stranu. Ne možete vjerovati pozitivnosti koja se može stvoriti ako nešto napravite s dvije ruke. To je postignuće i omogućava vam da otključate emocije, uvodeći ih u nešto pozitivno. Pridružite se slikarskom tečaju ili pokušajte s pjesmama. Što god to bilo, djeluje kao način da se emocionalno oslobodite i povežete.

# 16 Počistite. Očistite kuću, prođite kroz svu papirologiju koja leži okolo, očistite kupaonicu, pospremite ormar i sredite frizuru. Očistite sve. Kada to učinite, automatski se osjećate lakšim, a sada imate prostor svijetao i prostran. Ako živite u neredu, vaš je um u neredu. Kako možete unijeti pozitivnu energiju u sebe?

# 17 Prebacite se na negativne situacije. Očito je bilo situacija u kojima mislite da se vaš život bliži kraju i da ste se stvarno zeznuli. Mi smo samo ljudi. Ali ono što trebate učiniti je početi gledati na ove prividne negativne situacije kao lekciju koju treba naučiti. Jer to su to, lekcije za učenje.

Vjerojatno ste mislili da će privlačenje pozitivne energije biti povjetarac. Ali, to definitivno treba praksu i energiju. Međutim, kad prihvatite pozitivne vibracije da uđu u vaš život, počet ćete ugledati svjetlost.