Ulaganje previše napora u vezu: gdje povući crtu

Možda mislite da ne postoji nešto što ulaže previše truda u vezu. Ali ponekad previše napora može biti i gore od nedostatka napora.

Stalno nam kažu da uložimo trud u vezu. Odnosi nisu laki. Oni uzimaju posao. Oni zahtijevaju strpljenje i komunikaciju. Koliko god da je sve to istina, postoji nešto što ulaže previše napora u vezu.

Da, uspješnu vezu nije lako imati, ali treba vrijediti truda koji ulažete. To bi trebalo dodati vašem životu, a vaš partner treba uložiti podjednako.

Što ulaže previše truda u vezu?

Kako ćete znati kada prelazite crtu od uloženog dobrog truda u odnos prema previše napora? Pa, to ovisi o vašoj vezi.

Ako iznenadite svog partnera redovitim romantičnim sastancima i skupim poklonima, to bi moglo biti potpuno normalno za vas. Ako je to ono što vam je ugodno, to je sjajno. Ali za ostale odnose, ne samo da bi to moglo biti pretjerano, već može ostaviti osjećaj ogorčenosti i partner se osjećati razmaženo.

Koliko truda ulažete u to kakva su očekivanja vas i vašeg partnera.

Napravite korak unatrag i pogledajte ravnotežu. Izlazite li stalno s njih? Provodite li vrijeme s njihovom obitelji i prijateljima? Ako učine isto za vas, sjajno, ako ne, možda ulažete previše napora u vezu.

Ulažete li previše truda u vezu?

Kao što rekoh, količina truda koji ulažete u vezu ovisi o vama i vašem partneru. Ali, ako primijetite ove stvari u svojoj vezi, postoji velika šansa da biste mogli ulagati previše truda.

# 1 Osjećate se podcijenjeno. Svakako, svi imamo dane ili vremena u našem odnosu u kojima se ne osjećamo cijenjenim. Možda je vaš partner super zauzet projektom na poslu ili je zbog nečega stresan. Ali ako su vam osjećaji podcijenjenosti trajni, vjerojatno nije situacija.

Ako se redovno osjećate kao da vaš partner ne cijeni trud koji ulažete da biste ih usrećili i na velike i na male načine, mogli biste ulagati previše napora u vezu.

To zapravo ne znači da radite nešto pogrešno. Tu istu količinu truda možete staviti u drugačiji odnos i osjećati se vrlo cijenjenim. O čemu ovisi kako vaš partner gleda na vaš trud.

# 2 Veza je više posla nego nagrade. Baš kao i sve u životu, odnosi imaju i dobre i loše. Ponekad se svađate i ne slažete se, no drugi put se ne možete prestati smijati. Ali, ako loše nadmašuje dobro, možda biste uložili previše napora u taj odnos.

Veza je naporan posao, ali treba se osjećati vrijednom. Napor u postizanju kompromisa i biti ranjiv trebao bi se osjećati vrijednim svih dobrih vremena i sreće iz koje se izvučete. Ako vam se čini više kao rad nego uživanje, možda je vrijeme za ponovnu procjenu.

# 3 Vaše potrebe nisu zadovoljene. Pogledajmo odnos s druge strane. Ulažete previše truda ne samo u ono što radite, već i na ono što dobivate zauzvrat. Možda ne zvuči previše napora kako biste se brinuli za partnera, podržavali ih, provodili vrijeme s obitelji i čak ih financijski podržavali.

Ali, ako vaše potrebe nisu zadovoljene, sve one stvari koje radite su prevelik napor u usporedbi. Čak i samo pravljenje večere za vašeg partnera mogao bi biti preveliki napor ako oni ne učine ništa za vas.

# 4 Očekuju da ćete se uklopiti u njihov život. Ako je vaš partner poduzeo vaš trud zdravo za gotovo, oni će to redovito početi očekivati ​​od vas. U redu je naviknuti se na neko određeno postupanje, ali kad očekuju da se uklopite u njihov život i njihov raspored, možete se početi osjećati preopterećenim.

Morate li mijenjati planove kako biste udovoljili njihovim potrebama? Svoje vrijeme viđaš samo njihove prijatelje? Idete li na njihove radne događaje? Naravno, odnosi zahtijevaju kompromise. Ako jedini kompromitirate, nije u redu.

# 5 Iscrpljeni ste. Ako se zbog vašeg odnosa osjećate umornije od posla, to je problem. Vaš odnos trebao bi vas nadahnuti i potaknuti energijom. Svi imamo nalet, ali ako se u razgovoru s partnerom osjećate kao da je vrijeme za drijem, ulažete previše truda.

Provođenje vremena zajedno i komunikacija trebali bi olakšati stvari i učiniti da se osjećate bolje, a ne gore.

# 6 Oni manipuliraju vama. Ovo je teško za očne jabučice. Cijela ideja koja stoji iza manipulacije je da toga zapravo niste svjesni, barem ne dok ne bude prekasno. Ako budete ispitivali svoje postupke nakon činjenice ili ste uvjereni da se ispričate kada to zapravo nije bilo opravdano, savijate se prema partneru koji to ne vrijedi.

Ako ulažete previše napora, vaš partner može iskoristiti vašu brižnu i ljubaznu prirodu. Nisu dostojni truda koji ulažete.

# 7 Ne čine vam vrijeme. Ovo je ono s kojim imam tonu iskustva. Imao sam vezu u kojoj sam se uvjerio da je upravo zauzet, pa sam prvo poslao SMS. Kad bih ga zamolio da se družim, ispričao bi se. Ako dođe nešto "bolje", on bi zalepršao.

Ali kad mu je to bilo prikladno i nije imao druge planove očekivao je da odbacim sve da ga vidim. Kad je netko zaslužan za vašu ljubav i trud, vrijeme vam posvećuje, čak i kad to nije zgodno.

# 8 Vi snosite odgovornosti. Bilo da živite zajedno ili ne, ako teret računa, čišćenja i kuhanja sve svodi na vas, ulažete previše napora u vezu. Naravno, želite imati lijepo mjesto, ali kao partner, oni bi trebali biti spremni pomoći.

Kupujete li čestitku za rođendan majci svog partnera? Podsjećate li ih na svoju godišnjicu? Dobivate li njihovu odjeću na kemijsko čišćenje i zakazujete sastanak? Treba podijeliti odnos, sve odgovornosti ne bi trebale pasti na vas.

# 9 Sve planirate. Da, znam, neki ljudi su samo spontaniji i nisu planeri, ali primijetit ćete ako uvijek planirate. Bilo da ste taj koji uvijek rezervira, istražujete odmor ili čak prepisujete poruku o večeri, ulažete više truda nego vaš partner.

Ako se susretnu s tim naporima radeći nešto za vas, to je jedno, ali ako uvijek postavljate njihov raspored, određuju vrijeme i razvrstavate stvari, uložite previše truda u svoj odnos.

# 10 Osjećate pritisak. Na fakultetskim se ispitima osjećate stresno. Prezentacija na poslu vrši pritisak na vas. Čak je i upoznavanje roditelja vašeg partnera naporno. Ali ako se osjećate kao da ste pod pritiskom da ispunite očekivanja vašeg partnera od vas, ulažete previše truda.

Veza bi trebala biti tvoje sigurno mjesto. Trebali biste se osjećati opušteno s ovom osobom. Trebate imati lijene dane i biti u potpunosti sami i osjećati se dobro zbog toga. Ako vas je sram što ste sami u vezi, vršite preveliki pritisak na sebe.

Kako prestati ulagati previše napora u vezu

Možda ste primijetili neke od ovih stvari u vašoj vezi. Ako je tako, sva nada se ne gubi.

Ne trebate se povlačiti uložiti napor. Većina ljudi koji osjećaju da ulažu previše napora u vezu zapravo nisu. Oni jednostavno ne primaju isti iznos napora.

Da biste partneru dali prednost sumnje, možda neće shvatiti da se tako osjećate. Oni nisu čitatelji uma, pa ih obavijestite. Razgovarajte s partnerom i javite im kako se osjećate.

Recite im da ih volite razmaziti večerom i provoditi vrijeme s njihovom obitelji, ali osjećali biste se više cijenjeni kada bi učinili više za vas. Bez obzira na to jeste li pravili rublje, izvadili smeće ili samo zahvalili, oni neće znati što želite ili trebate bez da to kažete.

Ako, ako postanu obrambeni i kažu da su vam osjećaji samo u glavi, i cijene sve što radite, vjerojatno manipuliraju vama. Dostojan partner će vam se ispričati što niste vidjeli kako ste se osjećali. Pokušat će izmijeniti svoje ponašanje i stvari učiniti uravnoteženijim.

Reakcija vašeg partnera na vašu spoznaju da ulažete previše truda govori o tome treba li pokušati uspostaviti ravnotežu ili ih pustiti i pronaći nekoga tko je zaslužniji za vašu ljubaznu prirodu.

Uložiti previše truda u vezu postaje samo problem ako ne primate jednaku razinu napora. To se može riješiti jednostavnim razgovorom, ali ako ne, zaslužujete nekoga dostojnog vaše ljubavi.