10 načina za voljeti više i manje povrijediti u ljubavi

Ponekad vam partner može nanijeti tugu. Ali ako naučite ovih 10 načina da volite više i manje povrijedite, vaš će se ljubavni život iz dana u dan poboljšavati!

Jednom sam bio u vrlo toksičnoj vezi, ne zbog svog partnera, već zbog mene. Bila sam otrovna i opasna, neprestano je zagađivala i trovala sve što je bilo dobro između nas. Bio sam kontrolni nakaza, uvijek paranoičan da nije lojalan i morao sam imati zadnju riječ u svemu, bilo da se radi o argumentu ili slučajnoj filozofskoj raspravi.

Očito su se stvari završile jer više nije mogao podnijeti moju sebičnost. Kad se osvrnem na stvari, mora da me je jako volio da se toliko dugo borim sa svojim sranjem. Bio je u pravu u odlasku, jer se ni jedna osoba ne bi trebala podvrgavati ozljedi i boli koju im je nanio njihov partner.

Njegov odlazak prerezao mi je srce na dva dijela i trebalo mi je najduže vrijeme da shvatim zašto je otišao. U početku sam ga krivio da nije dovoljno jak, a zatim sam jednog dana imao epifaniju i shvatio da sam ja taj koji nisam dovoljno jak da bih bio dobra osoba.

Pouka koju sam uzeo iz te burne veze bila je da moram više voljeti i manje povrijediti. Stvari su morale prestati biti sve o meni jer na kraju je veza u vezi toga da dvoje ljudi budu sretni zajedno .

Kako više voljeti i što manje povrijediti u ljubavi

Na kraju dana, voljeti više i povrijediti manje podrazumijeva vam da ste manje sebični i apatični kada su u pitanju osjećaji vašeg partnera. Uvijek zapamtite da je potrebno dva pljeskati i niko od vas nikada neće biti sretan ako nastavite uzimati i ne dajete zauzvrat.

Vaš će partner biti iscrpljen od svih jednostranih napora u vezi s tim, pa se nemojte iznenaditi ako se jednog dana nađete sami.

Što više truda uložite u zadovoljstvo svog partnera bez da vas dvoje kompromitirate, to je vjerovatnije da će vaš partner to učiniti zauzvrat. To će dovesti do sretnijeg i korisnijeg odnosa za oboje. Ključ je u prihvaćanju filozofije koja poziva na više voljeti i manje povrijediti. Evo nekoliko stvari koje možete prihvatiti i primijeniti nakon što se odlučite za promjenu na bolje.

# 1 Odustati od kontrole. U svom pokušaju da vaš odnos funkcionira, možete se zalijepiti za svog supružnika, dečka ili djevojku, a da to uopće niste shvatili. Potreba da kontrolirate voljenu osobu prirodan je odgovor kada pokušavate usmjeriti vezu negdje gdje želite. Bilo da se prođe kroz teško financijsko razdoblje ili naučimo oprostiti jedni drugima zbog svih gadnih svađa u prošlosti, pokušati kontrolirati vezu normalno je.

Možda imate najbolje namjere na umu, ali morate zapamtiti da ih vaši pokušaji da kontrolirate voljenu osobu nanose više nego bilo što drugo. Ljubav se ne može posedovati i smiješno je misliti da nečiju ljubav možete posjedovati. Prestanite pokušavati povrijediti partnera kontrolirajući tok odnosa.

# 2 Budite pažljivi. Uvijek morate biti svjesni osjećaja vašeg partnera. Možda mislite da nakon godina zajedno znate kako se vaš supružnik ponaša, ali uvijek se sjetite da je on ili ona odvojeno biće s osobnim mislima i osjećajima. Oni nisu odraz tebe.

Nemojte pretpostavljati da znate što vaš partner želi samo zato što ste dugo vremena zajedno. Vaša voljena osoba ima pravo na svoje vlastito mišljenje, stoga vas imajte na umu o stvarima koje kažete i odlukama koje donosite.

# 3 Imajte otvorenog uma. Ako želite nekoga tko misli i ponaša se točno onako kako i vi, možda ćete se i sami sastajati. Čitava svrha biti u ozbiljnoj vezi s nekim je popuniti nedostajuće dijelove i upotpuniti sebe. Iako postoji velika vjerojatnost da vaša voljena osoba ima iste ciljeve i poglede na život kao i vi, on ili ona bi također trebali imati slobodu da imaju različita mišljenja, vjerovanja i stajališta.

Prestanite pokušavati promijeniti tko su i prihvatite da mogu razmišljati drugačije od vas. Bilo da se radi o nečemu glavnom poput religioznog vjerovanja ili o nečemu malom poput da želite da dnevni boravak bude obojan jaje školjke umjesto bež boje, imajte otvoren stav i poštujte svoje razlike, a ne napadajte ih.

# 4 Ponuda podrške. Bilo da se radi o nečem što se život mijenja kao što je vaš suprug koji se želi odreći svog moćnog bankarskog položaja kako bi bio instruktor ronjenja, ili nešto sitno poput pratnje supruge kako bi obavljao nalog nakon posla iako ste oboje iscrpljeni, nudeći partneru podršku jedan od najvećih načina voljeti više i manje povrijediti.

Kad možete nesebično dokazati da vam je stalo do tuđe sreće i duševnog mira više od vašeg, otkrit ćete da će vam se dobre stvari vratiti i da ćete biti sretni.

# 5 Reci ili učini nešto lijepo svaki dan. Trebalo bi se potruditi svaki dan reći svom partneru nešto lijepo i zahvalno. Još bolje, uparite svoje slatke riječi s radnjama. Bilo da iskreno kažete svom suprugu da ga volite i cijenite sve što čini za obitelj ili iznenadite suprugu domaćom pitu od pilećih lonaca, govoreći nešto lijepo i dokazujući da mislite da je to savršen način da volite više i povrijedite manje.

Uvijek zapamtite da će, ako možete cijeniti gestu, vjerojatno učiniti i vaš partner. Osim toga, tko se ikad može naljutiti na to što im poslužujete doručak u krevetu ili pokušavate promijeniti plahte a da to ne zatražite?

# 6 Slušaj, nemoj glumiti. Ponekad je sve što je potrebno za više ljubavi slušati i ne reagirati negativno. Umjesto da bacate pipku i optužujete svoju djevojku da je prevario rezervacije za večeru, samo prihvatite da je napravljena greška i prevladajte. Također, umjesto da lovite kolegu koji je supruga napao na poslu, samo poslušajte što muž ima da kaže i ponudite mu moralnu podršku u onome što odluči sljedeće.

Supružniku morate dati slobodu donošenja vlastitih odluka i popravljanja vlastitih pogrešaka. Budite razumljivi koliko možete ponuditi im rame za plakanje i dva uha za slušanje. Ponekad je najbolje što možete učiniti ne raditi ništa.

# 7 Napravite mjesta za promjene. Ne bojte se promjena. Kako vrijeme prolazi, svi rastemo na načine na koje nikada nismo zamislili. Otkrivanje novih iskustava normalan je dio biti čovjek. Nikada nemojte kriviti partnera jer želi učiniti nešto drugačije. Naravno, možda se teško prilagoditi novoj rutini, ali ponekad, promjena može biti upravo onako kako je liječnik naredio. U najmanju ruku možete reći da ste podržali odluku vašeg partnera.

Međutim, napravite samo pozitivne promjene. Na primjer, u redu je ako vaš supružnik želi novi početak karijere i razmišlja o preseljenju u novi grad. Nema ničeg lošeg što se međusobno podržavaju u tom smislu. Međutim, dvaput razmislite o tome da se predate svom partneru ako želi vježbati u otvorenoj vezi i spavati. Razmislite je li to nešto što dugoročno možete trbuh, ako ne, sjednite s partnerom i mirno razgovarajte o tome.

# 8 Budite ranjivi. Spustite se s visokog konja i zaustavite neprestanu potrebu da budete uvijek u pravu. Postoji razlog zašto neki parovi jednostavno ne mogu učiniti da stvari funkcioniraju. Razlog je što obje strane odbijaju popustiti jer smatraju da je to znak slabosti.

Ponekad u argumentu jednostavno morate biti veća osoba. Nema ništa loše u tome što ste pokazali svoju ranjivost i priznali da niste u pravu. To dokazuje da ste ljudi i suprotno onome u što vjerujete, vaš partner će vas voljeti više nego ikad prije.

# 9 Podijelite još. Drugi način da više volite i što manje povrijedite jest slobodno komunicirati. Ne zadržavajte stvari od svog partnera. Umjesto toga, podijelite s njima svoje nade, snove i mane, koliko god nevjerojatno izgledalo. Kad otvorite kanale komunikacije, potaknut ćete partnera na to isto. To će rezultirati otvorenom i iskrenom vezom, neopterećeni lažima i pretjerivanjima. Samo budite najbolja verzija sebe i sve će pasti na svoje mjesto.

# 10 Oprosti. Ljudi griješe i vaš partner nije iznimka. Morate naučiti otpustiti obuzdani bijes i oprostiti supružniku. Bilo da je to nešto glupo poput toga da mu ne dajete pakao jer je zaboravio pokupiti jaja na putu kući ili nešto ozbiljnije poput naučiti joj oprostiti što spava s bivšim, oprost je ključ sretne veze.

Biti u vezi je iskustvo učenja i ako imate nesreću što ga niste uspjeli natjerati da radi, gledajte na to kao na naučenu lekciju. Na kraju, više voljeti i manje povrijediti nije tako teško učiniti.

Uvijek zapamtite da prvo stavite svoju voljenu osobu i da se uznemirite tek nakon što se uvučete u njezine cipele. Ponekad se stvari događaju bez razloga i morate se uzdići iznad svega da biste održali sretnu i zdravu vezu.

Naučiti voljeti više i manje se zaljubiti ne sastoji se u tome da vodite računa o tome tko pobjeđuje ili tko je u većoj prednosti, već o tome da naučite vidjeti svoj odnos iz očiju ljubavnika i dajete im do znanja da vas još uvijek zanima.