Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja...
U svom albumu "Red" iz 2012. godine, Taylor Swift je prilično jasno da je učinila s ponovnim odnosima, tvrdeći da "nikada, nikada se nismo zajedno" jedanaest puta tijekom pjesme. Volite je ili je mrzite, kraljica pop glazbe neobično osobnog savjeta za upoznavanje može imati dobru točku ako rezultati nove studije objavljene u Obiteljski odnosi držite se istine.
Na čelu s timom istraživača sa Sveučilišta Missouri-Columbia i Sveučilišta Illinois u Urbana-Champaign, studija je koristila odgovore od 545 parova kako bi pokazala da je biciklizam ui iz istog odnosa povezan s statistički značajnim porastom simptoma s tjeskobom i depresijom. Važno je da su rezultati jednaki za oba heteroseksualna i homoseksualna para, što je značajno jer je nekoliko prošlih studija u svoju analizu ugradilo različitost intimnih odnosa.
"Upustio sam se u ovo istraživanje jer u popularnim pjesmama i TV emisijama ima mnogo zabludnih medijskih poruka, kao i poznate priče koje govore kao:" Ako nekoga voliš, pusti ih, ako se vrate onda znaš da je to bilo značilo da je - - i iako raskidanje i vraćanje zajedno nije uvijek loš znak, u prosjeku, smatramo da nastavak obrasca može narušiti osobnu i relacijsku dobrobit. ”Kale Monk, dr. sc. autor kaže Inverzan u izjavi poslanoj e-poštom.
Očito je da je prekid veze stresan. Ali što je s ulaskom u jedno? Iako se oba iskustva osjećaju drugačije, oba su prijelazna razdoblja koja parovima može biti teško upravljati.
U svom radu Monk i njegovi kolege primjećuju da "vrijeme tranzicije dovodi do burnih interakcija i neizvjesnosti o budućnosti odnosa". To je ono što znanstvenici nazivaju "Teorija odnosa turbulencije odnosa", a prethodne studije koje su proučavale ovu teoriju sugerirale su da prijelazna razdoblja može dovesti do emocionalne polarizacije na obje strane.
Ta su pitanja klasična obilježja raskida. Događa se velika promjena, počinjete sumnjati da će vaš odnos preživjeti, a vi ćete se na kraju povući jedni od drugih. Međutim, autorova interpretacija njihovih nalaza sugerira da čak i ponovno uključivanje u ex-counts kao prijelazno razdoblje koje može pridonijeti duševnoj boli:
"Drugim riječima, ne samo da prijelazi iz odnosa mogu utjecati na psihološku prilagodbu, već i prelazak u odnose bez promišljanja i predanosti gledanju odnosa može biti uznemirujući", pišu oni.
Monk kaže da to ne znači da je ponovno uključivanje u prošli odnos osuđeno na neuspjeh. Umjesto toga, on pojašnjava da se problemi javljaju iz povratka u vezu iz pogrešnih razloga.
"Provedite neko vrijeme razmišljajući o razlozima zbog kojih se pomirenje razmatra", savjetuje on. “Zašto želite ili se osjećate kao da se trebate vratiti zajedno? Je li razlog ukorijenjen u predanosti i pozitivnim osjećajima, ili više u obvezi i praktičnosti? Posljednji razlozi vjerojatno će voditi putem stalne nevolje.
Video pokazuje kako treperi svjetla čine nas više skloni uzeti glupi rizici
Ljudi su iracionalna stvorenja koja, naravno, mogu učiniti upravljanje našim novcem i pripremom za budućnost izazov, bez obzira na to donosimo li velike svote. Bljeskajuća svjetla, koja trebaju piškiti, pa čak i naša trenutna visina, mogu utjecati na to koliko smo spremni ili nevoljni riskirati svojim novcem.
Bipolarni poremećaj Studija: Mjesečev ciklus uzrokuje Mans mentalnog zdravlja da pate
Ono što lunarni ciklusi mogu utjecati je fokus nove studije objavljene u "Translational Psychiatry". Prema dr. Thomasu Wehru, bipolarni poremećaj može biti potaknut nebeskim pokretom. Ova tvrdnja temelji se na studiji slučaja u kolovozu koja je bila usredotočena na 51-godišnjeg muškarca s dijagnozom bipolarnog poremećaja s brzim ciklusom.
Studija zdravlja: najbolje pogodnosti za spavanje dobivene su redovitim spavanjem
Prema istraživanju objavljenom u petak u "Znanstvenim izvješćima", morate se vratiti na vrijeme za spavanje. Istraživači Medicinskog centra Sveučilišta Duke otkrili su povezanost između pravilnosti spavanja i boljeg zdravlja srca i metabolizma. Nepravilni obrasci spavanja povezani su s višim krvnim tlakom.