Kako koristiti Facebook ili Instagram's Aktivnost Nadzorna ploča u nekoliko jednostavnih koraka

Ako ste se ikada bezrazložno pomicali kroz svoje Facebook Instagram feedove samo da biste uhvatili sebe i zabrinuli se koliko vam je života potrošeno na platformama društvenih medija, daleko ste od toga. Međutim, možda postoji rješenje.

Facebook je ovog tjedna najavio da će uskoro početi s uvođenjem novih alata koji će ljudima pomoći da upravljaju svojim vremenom na Facebooku i Instagramu, a zvuči kao da bi alati mogli biti legitimno korisni ako se prilično često odugovlačite na stranicama.

U priopćenju za medije od srijede, Ameet Ranadive, direktor za upravljanje proizvodima na Instagramu i David Ginsberg, direktor istraživanja na Facebooku, izložili su nove alate dizajnirane za upravljanje vremenom na obje društvene platforme. Oni su, kako se izvješćuje, surađivali s „vodećim stručnjacima i organizacijama za mentalno zdravlje“, kao i s akademicima, a Facebook je koristio vlastita istraživanja i povratne informacije zajednice kako bi razvio alate.

U kretanju novom značajkom na obje platforme, Inverzan ste pokrili korak-po-korak vodič.

“Vaša aktivnost” na Instagramu i “Your Time on Facebook” značajke

Prilikom istraživanja nove značajke, prvo što trebate učiniti je otići na stranicu s postavkama usluge Facebook ili Instagram na bilo kojoj od aplikacija. Izgledat će malo drugačije, ovisno o aplikaciji na kojoj se nalazite te o tome jeste li na mobilnom uređaju ili na radnoj površini.

Sljedeći korak je navigacija do "Vaša aktivnost" ako ste na Instagramu ili "Vaše vrijeme na Facebooku". Oba bi trebala prikazati prosječno vrijeme provedeno na odgovarajućim aplikacijama na uređaju. Ako želite vidjeti ukupno vrijeme određenog dana, samo dodirnite odgovarajuću traku.

Postavite dnevne podsjetnike na Facebooku ili Instagramu

Sada kada ste se vjerojatno užasnuli koliko vremena provodite na Facebooku ili Instagramu na bilo koji dan, Facebook ima neke opcije koje će vam pomoći obuzdati navike društvenih medija.

Ispod nadzorne ploče postoji način da postavite dnevni podsjetnik kako biste bili upozoreni kada ste dostigli maksimalno vrijeme koje želite potrošiti na bilo koju aplikaciju za taj dan. Ali postoji ulov: može se promijeniti ili otkazati u bilo kojem trenutku. To znači da vi sami imate moć obuzdati vrijeme društvenih medija.

Pauzirajte one nesigurne Facebook i Instagram obavijesti

Ako ne morate ograničavati vrijeme provedeno na Instagramu ili Facebooku svi vrijeme, postoji način da odgodite obavijesti o push-u dok koristite aplikacije. Sve što trebate učiniti je dotaknuti "Notification Settings" i otići do postavke "Mute Push Notifications". Ta će postavka ograničiti Facebook ili Instagram obavijesti na određeno vremensko razdoblje.

Ovi novi alati za upravljanje vremenom trebali bi se uskoro pojaviti na Facebooku i Instagramu svim korisnicima. Inverzan posegnula je za Facebookom za više pojedinosti o tome kada će značajke biti dostupne širom svijeta, ali nije odmah primio odgovor.