Kako biti graciozan i elegantan u 10 jednostavnih koraka

Graciozna žena privlači pažnju i privlači poštovanje od svih muškaraca. Otkrijte kako biti graciozan i elegantan i wow bilo koga ili bilo koje mjesto u koje uđete.

Umjetnost da budete graciozni nije osobina koja se samo koristi da impresionira muškarca ili izgleda dobro na druženju.

To je ključ za bolji život.

Muškarci vole gracioznu ženu.

Žene zavide na gracioznoj ženi.

Lako je biti graciozan. U stvari, sve što trebate učiniti je slijediti deset malih koraka.

Kako biti graciozan i elegantan

Razumijevanje kako biti graciozan ispunjeno je lekcijama koje odražavaju sebe i kojima je potrebna vaša pažnja.

Ako vas cijela ideja da provedete vrijeme pred ogledalom, oponašate i pretvarate se kao da vodite razgovor ili učite da se smiješite i mazite, teško da ćete naučiti biti graciozni.

Ti si svoj kritičar. A možete naučiti biti graciozni samo ako ste spremni gledati se u ogledalo i birati svoje mane.

Uostalom, sve one savršene slavne osobe nisu naučile hodati s gracioznom labudom u hodu kad su izvele prvi korak s djetetom.

# 1 Budite svjesni svog vlastitog tijela

Čak i dok sjedite, možete li osjetiti različite dijelove tijela? Znate li točan položaj nožnih prstiju ili leđa? Možete li vizualizirati položaje dijelova tijela kako izgledaju, a da ga stvarno ne gledate? Da biste bili graciozni, morate biti potpuno svjesni svog tijela bez obzira gdje se nalazite. Svaki potez koji napravite treba biti proračunat i precizan.

# 2 Vodite lekcije plesa

Naučite balet ili bilo koji drugi oblik plesa poput salse koji naglašava graciozno i ​​proračunato gibanje tijela. Iako vam je svjesno gdje se nalaze vaši dijelovi tijela, možete vam pomoći da budete svjesni svog tijela, za pomicanje i nošenje sebe s milošću je potrebno razumijevanje glatkih pokreta.

Za početak, stanite pred ogledalo i trčite na jednom mjestu. Vidite li kako se vaše tijelo nespretno kreće ili vam to izgleda kao sportaš? Možda mislite da se savršeno krećete dok trčite na licu mjesta ili trčite, ali potrebno je pogledati se u ogledalo da biste vidjeli koliko su zapravo nespretni neprofesionalni trkači.

# 3 Fleksibilnost i joga

Učite biti fleksibilni mogu učiniti čuda za vaše držanje. Uzmi nekoliko sati joge i vidi da li ti se sviđa. Ako se ozbiljno bavite dobrim držanjem i potpunom kontrolom tijela, joga vam može pomoći da se fizički, fizički i fizički uklonite. Ne postoji ništa na svijetu što vam može pomoći kontrolirati tijelo i biti potpuno svjesni toga bolje od joge.

# 4 Vježbajte dobro držanje

Bez obzira gdje se nalazite, hodajte s ravnim leđima u kojem se osjećate ugodno. Dok mnoge djevojke radije nauče hodati ravno s hrpom knjiga preko glave, to možete preskočiti ako mislite da je to iznad vrha. Ali pokušajte barem jednom da zaista shvatite kako se osjeća. Uostalom, to je najbolji test za pronalaženje vašeg stvarnog držanja.

Stanite pred ogledalo i zapitajte se sviđa li vam se ono što vidite kad stojite s ravnim leđima? Osjećate li se samouvjereno i sastavljeno?

# 5 Gledajte i učite od drugih ljudi

Svi mi imamo nekoliko uzora koji nam se sviđaju iz različitih razloga. Divite li se nekome zbog izgleda ili načina na koji hodaju? Ili je možda u pitanju njihovo samopouzdanje? Ljudi koji izgledaju samouvjereno i puni energije uvijek imaju sjajno držanje. Ovdje nema izuzetaka.

# 6 izgubite tu masnoću

Ovdje nema pristranosti da pretile žene budu nezahvalne. Ali morate shvatiti kako graciozno djeluje. Možete biti graciozni samo ako ste potpuno svjesni svog tijela i u potpunosti ga kontrolirate. Možete kontrolirati mišiće, ali ne možete kontrolirati masnoće u tijelu, jer ih um stvarno ne može kontrolirati.

Ako imate dijelove koje stvarno ne možete kontrolirati, morat ćete toliko više raditi da biste izgledali graciozno. Lakše je samo proliti masnoću sudjelujući u satovima joge ili plesa. Zabavit ćete se puno više, izgledat ćete bolje i biti graciozan, a sve u isto vrijeme.

# 7 Načini sjedenja

Budite svjesni što vaše tijelo radi bez obzira gdje se nalazite. Nikada se nemojte silno klanjati na sjedalu. Uzmite vremena da sjednete u izračunato gibanje tekućine i krenete se natrag graciozno. Bez obzira na to što radite, vaši pokreti moraju biti glatki poput plesne rutine. I ne raširite noge nakon sjedenja, umjesto toga prekrižite stopala.

# 8 Zvuči lijepo i pristojno

Svi se privlače prema ljubaznom govorniku koji osjeća da se druga osoba osjeća ugodno. Govorite tiho i zvuči nježno. Ne govorite prebrzo, vičite ili se ne upuštajte u grube geste. Pogledajte se u ogledalo i vježbajte svoj sretni osmijeh. Definitivno može rastopiti srca.

# 9 Hodajte poput zvijezde

Hodajte namjerno s uspravnim leđima. Nikada ne povlačite ili bodrite noge i ne budite nervozni ili nervozni. Odvojite vrijeme prije nego što napravite prvi korak, umjesto da prošetate nekoliko puta i odlučite kojim putem krenuti. Krećite se s milošću, bilo da trčite ili hodate.

# 10 Ne budi nespretan

Nespretni ljudi nemaju kontrolu nad svojim tijelom. Nemaju pojma koliko im je stražnjica široka ili koliko su im grudi težak. Nemoj biti ta žena. Da biste testirali nespretnost, igrajte se malo hopscotchom i provjerite možete li kontrolirati svoje tijelo. Želite li se poboljšati, igrajte igru ​​na nožnim prstima. Ako možete biti visoki čak i nakon jednog kruga igre na nogama, definitivno ste graciozni!

Ako doista želite znati kako biti graciozan, vjerujte ovih 10 koraka. Pomoći će vam da shvatite koliko uistinu jeste graciozni i koliko uistinu možete biti!