Meditacija koja pomaže kod stanja anksioznosti briga straha
Detalji:
- Jednostavna, ali moćna aplikacija koja će vam pomoći smanjiti stres i upravljati tjeskobom čak i kad ste u pokretu.
- Jednostavno sučelje koje služi kao osobni trener i savjetnik za wellness na vašem telefonu.
- Moći ćete dosegnuti svoje ciljeve i poboljšati fokus s samo 2-3 minute razgovora.
- Pristup snažnim resursima kao što su blogovi i videozapisi koji će vas motivirati.
Zašto to želite: Dokazano je opetovano da je oslobađanje od stresa i uklanjanje anksioznosti dvije najvažnije stvari koje možete učiniti kada želite živjeti sretan i produktivan život. Svjestan vam pomaže u tome, kroz vođene sesije meditacije koje će vam pomoći razviti vještine koje su vam potrebne kako biste živjeli mirnijim, svjesnijim životom. Čak nudi i dnevne podsjetnike kako ne bi zaostajali.
Dogovor: Uobičajeno po cijeni od 74,99 USD, možete uložiti doživotnu pretplatu na ovu aplikaciju koja mijenja život za samo 29 USD - više od 60% - za ograničeno vrijeme.
Svjesnost: životna pretplata - 29 USD
Inverzan može dobiti dio prodaje s gore navedenog posta, koji je izrađen neovisno od Inverse-ovog tima za uređivanje i oglašavanje.
Loše u matematici? Intervjui s djecom pokazuju sakaćenje učinaka matematičke tjeskobe
Svatko tko misli da je loš u matematici zna da je anksioznost u matematici stvarno stanje koje može učiniti jednostavne matematičke zadatke stresnim. U novom izvješću znanstvenici sa Sveučilišta u Cambridgeu sugeriraju da je potrebno više od onoga što smo do sada smatrali.
Ljudi uzimaju pravne MDMA za liječenje tjeskobe
Ono što ne čudi je da ljudi u San Franciscu ispuštaju MDMA. Ono što je iznenađujuće je, međutim, da ga neki od tih ljudi uzimaju legalno kao dio kliničke studije o njezinim terapeutskim koristima. Nova studija bazirana na Bay Area, koju sponzorira Multidisciplinarna udruga za psihodelične studije, ili MAP ...
Novo istraživanje sugerira da mladi imaju više tjeskobe
Nekada smo mislili da je anksioznost jednako uobičajena među starijim odraslima kao što je među mladima, ali novi pregled čini hrabru tvrdnju: ljudi koji su mlađi od 35 godina najčešće pate od tjeskobe. Pregled znanstvene literature o anksioznosti, koju vodi Sveučilište u Cambridgeu, objavljen je u nedjelju u časopisu Bra ...