5 načina da se osjećate sigurnije u svojoj vezi

Bojevi nesigurnosti ponekad mogu pokrenuti njezinu ružnu glavu, čak i u zaista sjajnoj vezi. Evo kako se možete zdravo boriti protiv tih nesigurnosti.

Svi želimo pronaći osobu koja će ostvariti sve naše snove. Jednom kad to učinimo pretpostavljamo da će sve biti u redu. Ono što iznenađuje ponekad su čudni osjećaji ozlojeđenosti i nesigurnosti koji odjednom izviru na površinu, a da mi ne znamo zašto.

Bez obzira koliko ste sretni s nekom osobom, vi se distancirate od ove sreće jer smatrate da će ona biti kratkotrajna. Bojite se učiniti nešto što vam može uništiti odnos. Osjećate da će se jednog dana vaš partner probuditi i otkriti da vam se više ne sviđa. Mislite da to što jeste ili tko jeste neće biti dovoljno da ih natjera da ostanu.

Zašto se ljudi osjećaju nesigurno u svojim odnosima?

Sve se svodi na izvor - vi. Osjećaji nesigurnosti mogu spriječiti rast sretne veze. Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi se osoba mogla tako osjećati.

# 1 Nisko samopoštovanje. Ljudi koji ne misle da su dovoljno dobri ponekad mogu kriviti svoje partnere. Možda mislite da je vaš partner previše atraktivan, previše pametan ili previše seksi za vas. Mislite da zaslužuju nekoga ljepšeg, s boljom kožom ili boljim portfeljom dionica.

# 2 Prošli problemi. U životu svi prolazimo kroz različite stvari. Prije nego što ste upoznali svog partnera imali ste svoja iskustva koja su ostavila tragove za koje niste znali da mogu utjecati na vaše stanje uma. Traumatična iskustva mogu se pokazati kao poremećaj ponašanja - neki od njih uključuju depresiju i nesigurnost.

# 3 Definicija uspjeha. Svoju konkurenciju sa sobom možete pojačati partner koji je otvoren i velikodušan. Budući da vam daju sve, možete osjetiti da ne dajete dovoljno svojoj vezi i sebi. Nemate savršen posao. Vaša ušteda nije dovoljna. Auto ti je sranje. Vaš stav je sranje. Te stvari mogu povećati i vašu nesigurnost.

# 4 Vaš partner. Ako mislite da vaša voljena osoba slijepi pogled gleda na vašu nevolju, vaša bi se nesigurnost mogla dodatno pojačati njihovim neznanjem. Mislite da ih nije dovoljno briga, pa nadoknađujete krivicom jer ne dobijate pažnju za koju smatrate da je zaslužujete.

Novac 5. Kao što kažu, korijen je svih problema, ali ujedno je i rješenje za većinu. U ovom slučaju možda je ono što uzrokuje vašu nesigurnost. Nedovoljnost vam može predstavljati problem. Ako ste muškarac, to se može shvatiti kao veliki udarac vašem egu. Ako ste žena, možda ćete se osjećati slabo jer ne dajete toliko.

Odnose čine dvije osobe. To dvoje ljudi treba raditi zajedno kako bi njihova veza, komunikacija i razvoj bili bolji. Prije nego što se to može dogoditi, problem morate riješiti na primarnoj razini. Morate bolje razumjeti sebe i riješiti problem iz izvora prije nego što se zapravo počnete osjećati bolje u vezi u vezi.

Osjećate se manje ugroženo od partnera i svoje veze

Ključ pronalaska snage za prevladavanje nesigurnosti leži u vašoj hrabrosti da se suočite sa problemima. Ne možete im samo okrenuti leđa i poželjeti da oni odu. Budite proaktivni u brizi o sebi i pronađite je u sebi kako biste se oslobodili svoje sumnje.

# 1 Pronađite radost u onome što radite. Vaš je posao jednako dio vas i vaš odnos. Jednom kada osjetite da vaša vrijednost nije dovoljna u pogledu vaše karijere, morate pronaći način da to postane važno. Ako radite ono što volite, prestanite razmišljati da to neće biti dovoljno vašem partneru. Ako ste u položaju u kojem novac znači više od vaše strasti, podsjetite se zašto radite ono što radite i držite se toga.

Nijedno zanimanje nije vrijedno niti ponižavajuće. Dobar i iskren život nešto je čemu treba biti zahvalan i sretan. Jednom kada pronađete sreću na profesionalnoj razini, ustanovit ćete da se natjecati sa svojim partnerom ili ne biti u mogućnosti ispuniti njihov standard sada nije problem.

# 2 Uživajte u svom partneru i u svemu što rade. Vaša nesigurnost može proizaći iz uspjeha vašeg partnera. Njihov uspjeh u životu, poslu, tjelesnom raspoloženju ili sveukupnom raspoloženju ponekad vas može spustiti jer smatrate da niste na njihovoj razini.

Jednom kada počnete cijeniti njihova postignuća bez uspoređivanja s vašim, konačno možete cijeniti sebe i prepustiti se svojoj konkurentnosti. Zauzvrat, vaše nesigurnosti o vrijednosti u vezi konačno će se rastopiti.

# 3 Prestanite se uspoređivati ​​sa svima oko sebe. Samo zato što se ne uspoređujete s partnerom, ne znači i da vaša nesigurnost ne utječe na vezu. Nezadovoljstvo zbog svog života u životu neizbježno je jednom kada počnete brojati svoje uspjehe gledajući tuđu listu.

Dok popisujete stvari koje niste uspjeli učiniti, nehotice potičete svoju ogorčenost u svom odnosu jer smatrate da niste u paru s ljudima s kojima se uspoređujete.

# 4 Prepustite se. Da biste se osjećali dobro u sebi, trebate se osjećati dobro, razdoblje. Izađite s prijateljima. Kupite nešto što ste oduvijek željeli. Priuštite si solo odmor. Možete čak pokrenuti novi hobi ili završiti projekt koji nikad niste zaobišli. Pomozite svom odnosu pomažući sebi. Jednom kad ispustite malo pare i osjećate se bolje, sa svojim ćete se problemima suočiti s bistrim umom.

# 5 Razgovarajte o svojim problemima s partnerom. Razlog zašto imate svoje nesigurnosti u vezi je vjerojatno u tome što nikad svom partneru niste rekli za njih. Sa svim ovim pretpostavkama i strahovima bavite se sami, dok je vaš partner u potpunom neznanju. Ako svoje brige iznesete na otvoreno, vaš partner može vam pomoći da se nosite s njima. Dobijanje nekog oblika uvjerenja od vašeg partnera može biti dovoljno za otklanjanje vaše nesigurnosti.

Izravnajte se s partnerom i razgovarajte o tim vrstama problema. Ako se nikad ne priznaju, to bi moglo stvoriti probleme vašem bračnom odnosu. Trebate svladati svoje strahove i nesigurnosti da biste mogli rasti u vezi.

Vaš partner je netko koga ste izabrali iz ljubavi i ljubavi. Poznajete ovu osobu dovoljno dobro da im vjerujete. Zato biste se trebali koristiti tim povjerenjem kako biste se uvjerili da ne treba brinuti. Sve što trebate učiniti je brinuti se o sebi i uživati ​​u stvarima koje dijelite s partnerom.

Nesigurnost je normalna i neće vam pomoći ako je jednostavno pokušate riješiti. Osjećaj nesigurnosti u vašoj vezi može se popraviti pokušajem da se učinite boljom osobom, a istovremeno ćete naći hrabrosti da budete iskreni u vezi s tim zabrinutostima sa svojim partnerom. Kad ustanovite da se nema o čemu brinuti, osvrnut ćete se i shvatiti da su vas vaše nesigurnosti samo bespotrebno zadržavale.