Pet znakova koji ukazuju na dehidraciju
Dok ljetne temperature rastu do rekordnih visina, istraživači počinju shvaćati da toplina može učiniti čudne stvari našem mozgu. Ranije u srpnju, znanstvenici su pokazali da toplinski valovi mogu natjerati studente da umru. Sada, dvije studije iz Tehnološkog instituta Georgia dodaju kaos pokazujući da dehidracija može osvijetliti određena područja mozga poput četvrtog srpnja vatrometa. Dok su fMRI skenovi u studiji osvijetljeni, vaše dehidrirane odluke, gotovo sigurno, nisu.
Dokumenti pokazuju da čak i malo dehidracije uzrokovane toplinom, koja je stresna za mozak, može imati mjerljive učinke na kognitivne funkcije. Ali ne reagiraju svi dijelovi mozga jednako. U jednom od radova objavljenih početkom srpnja Medicina i znanost u sportu i vježbanju, znanstvenici izvode meta-analizu 33 prethodne studije, pokazujući da dehidracija dovodi do značajnog smanjenja u izvođenju složenijih zadataka koji zahtijevaju fokus i "funkcije višeg reda potrebne za donošenje odluka". koje mjere vrijeme reakcije.
Profesor dr. Georgia Tech School of Biological Sciences Prof. dr. Mindy Millard-Stafford, glavna autorica tog rada, kaže da se te funkcije na izvršnoj razini primjenjuju na zadatke kao što su zadržavanje upozorenja na sastanku ili izvođenje matematičkog problema.
"Čini se da su zadaci koji zahtijevaju složenije razmišljanje i složenu obradu više pogođeni", kaže dr. Matthew Wittbrodt, diplomirani istraživač na postdoktorskom sveučilištu na Sveučilištu Emory. Inverzan.
Da bi se složili mehanizmi iza tih odbijanja, Wittbrodt istodobno radi na drugom papiru, koji će uskoro biti objavljen u časopisu Fiziološka izvješća, U svom pregledu fMRI skeniranja mozga dehidriranih pojedinaca, primijetio je da se mozak pokazao više aktivnost mozga od mozga ne-dehidriranih subjekata. To je bilo posebno izraženo u talamusu, području mozga koje je prilagođeno fiziološkom stanju tijela, a također je uključeno u raspoloženje, budnost i svijest.
"Postoji nekoliko studija koje pokazuju veću aktivaciju mozga kada ste dehidrirani." Nismo jedini koji to vidimo - kaže Wittbrodt. "Još uvijek ne možemo točno zadirkivati zašto, ali smo skloni vidjeti mnogo stvari koje se događaju u talamusu, poput smanjenja dehidracije ili veće aktivacije. Tako se čini da bi talamus mogao biti jedinstveno izazvan.
Iako je prerano pokazati zašto istraživači vide tu veću aktivaciju tijekom dehidracije, Wittbrodt sugerira da bi u igri mogao biti aspekt preživljavanja. "S aspekta preživljavanja, pokušavate shvatiti kako doći do vode ili kako upravljati tim stanjem u kojem ste", kaže on. To bi moglo potaknuti mozak u užurbanost, jer očajnički pokušava otkriti način za okončanje mučnog stanja dehidracije. Ta dodatna aktivnost, kaže Wittbrodt, zapravo je dokaz da mozak postaje sve više neefikasan jer postaje sve dehidriranija - to ne bi funkcioniralo da jest
"Samo je stvar da trebate više živčanih resursa da biste dovršili isti zadatak", rekao je Wittbrodt.
Dakle, ne dopustite da vas skenira mozak. Ako ste dehidrirani - što vjerojatno jeste, osim ako zapravo ne pijete kliniku Mayo preporuča se 11,5 do 15,5 šalica dnevno - ljeto možda nije najbolje vrijeme za razmišljanje o teškim mislima. Što, priznajem, ionako je vjerojatno olakšanje za većinu nas.
Je li Gap Closing Stores Zbog lošeg stila ili lošeg poslovanja?
Gap, masovni trgovac na malo koji je izumio devedesete (prije nego što ih je Abercrombie usavršio), zatvara 175 prodavaonica zbog gubitaka i općeg nedostatka relevantnosti. Ovaj potez je važan trenutak za mainstream američku maloprodaju, koju je Gap Inc., koji također posjeduje Old Navy, Banana Republic i Piperlime (ne znamo ni), uvelike ...
Matrix PowerWatch pokreće vrućina vašeg tijela
Matrix PowerWatch pokreće toplinu i struju vlastitog tijela, tako da je nikada ne morate puniti.
Monkey Study pokazuje kako sukob vodi do boljeg odlučivanja
U novoj studiji "Science Advances" tim istraživača koristi kolektivno računanje kako bi objasnio kako dinamika snage u grupama majmuna djeluje.