Marko 105 Godina
Regija Cilento u južnoj Italiji dom je jedinstvene skupine ljudi. U ruralnim naseljima ovog područja, između planina i Sredozemnog mora, živi posebno značajna skupina. Oni provode dane na otvorenom, jedu ribu, puše cigarete i piju vino. Dobri mnogi od njih imaju prekomjernu težinu.Unatoč načinu života koji se može činiti nezdravim na površini, zapanjujući broj njih živi prilično starim - mnogi stariji od 90 godina.
Ali to nisu samo dobri geni i svjetski poznata mediteranska prehrana koja objašnjava njihovo izvanredno zdravlje i dugovječnost, tim međunarodnih istraživača izvještava u časopisu Međunarodne psihogerijatrije u utorak.
U istraživanju su istraživači iz Italije, Švicarske i Sjedinjenih Država istaknuli pregršt psiholoških osobina koje igraju značajnu ulogu u sposobnosti tih ljudi da održe svoje mentalno zdravlje u starosti. Iako imaju lošije tjelesno zdravlje od mlađih susjeda, ovi stariji Talijani imaju znatno veći rezultat na mjerama mentalni zdravlje.
„Izuzetnu dugovječnost karakterizirala je ravnoteža između prihvaćanja i grita za prevladavanje nedaća, uz pozitivan stav i bliske veze s obitelji, religijom i zemljom, osiguravajući svrhu u životu“, pišu istraživači.
U svojoj studiji, tim je procijenio mentalnu dobrobit 29 osoba (19 žena i 10 muškaraca) u dobi od 90 do 101 godine iz devet različitih sela: Acciaroli, Casal Velino, Futani, Vallo della Lucania, Montano Antilia, San Mauro la Bruca, Gioi, Stella Cilento i Sessa Cilento. Osim toga, zatražili su od sudionika da opišu svoju osobnu povijest u smislu tradicije, kulture, vrijednosti, traume, tuge, gubitaka, imigracije i osobnosti.
Rezultati su pokazali snažne trendove kod vrlo starih stanovnika Cilenta. Svi su pokazali visoku razinu mentalnog blagostanja i niske razine depresije i anksioznosti - a sve je to ukorijenjeno u smislu smisla i odnosa prema okolini, ističu znanstvenici.
„Ljubav grupe prema njihovoj zemlji zajednička je tema i daje im životnu svrhu. Većina njih još uvijek radi u svojim domovima i na zemlji. Oni misle: "Ovo je moj život i neću odustati", rekla je Anna Scelzo, prva autorica studije u Odjelu za mentalno zdravlje i zlouporabu droga u Chiavarese, Italija, u izjavi.
U ovoj studiji, mentalnog zdravlja učinio ne Čini se da ovisi o fizičkom zdravlju, jer su mnogi ispitanici pokazivali znakove lošeg fizičkog zdravlja i niske razine tjelesne kondicije. Ovaj zaključak ponavlja prethodna paradoksalna istraživanja koja pokazuju da mnogi stariji ljudi imaju veće razine mentalnog blagostanja od mlađih ljudi - unatoč lošijim razinama fizičkog zdravlja.
Rastuća popularnost transhumanizma i bioinženjerski napori da se poveća ljudska dugovječnost pomakla je pozornost znanstvenika prema održavanju fizičkog zdravlja, ali studije poput ove podsjećaju da je mentalno zdravlje možda još važnije ostati živo. Uostalom, što je dobro za zdravo tijelo bez nagona za njegovim održavanjem? Dakle, dok hakeri u tijelu pokušavaju koristiti parabiozu ili produživanje telomera kako bi pokušali živjeti vječno, možda će htjeti uzeti znak od tih vrlo starih Talijana, koji su shvatili kako živjeti sretno dok im fizičko tijelo opada.
Kako imati zdraviji mozak u Novoj godini s tim životima Hacks
Problemi nastaju kada iskrivljene informacije rezultiraju pogrešnim odlukama koje negativno utječu na naše živote. Neurolog se služi tim ključnim strategijama kako bi se rasprsnuli moždani mjehurići, metaforički mjehurići koji iskrivljuju tok stvarnosti koju obrađuju naši mozgovi i povećavaju blagostanje u narednoj godini.
Vitagene DNK testiranje pomaže vam da napravite zdraviji izbor života
Vitagene je paket za testiranje DNK i izvješćivanje. On osigurava unos prehrane i vježbanja koji je prilagođen vašim genima. Samo brisom obraza, Vitagene koristi vaše nasljeđe, trenutni način života i ciljeve fitnessa kako bi formulirao najbolji mogući plan. Obično $ 139, komplet je također u prodaji upravo sada u Inverse Shop-u ...
Najstariji crtež ljudi je pronađen u jami Blombos u Južnoj Africi
U srijedu su znanstvenici objavili da su utvrdili da je pahuljica pokrivena križnim uzorkom iz 2011. godine zapravo najstariji poznati crtež ljudi. Crtež je star 73 000 godina, što ga čini 30 000 godina starijim od ranije poznatih apstraktnih i figurativnih crteža.