'Sopranos' ostaje međukulturalna katarza za gledatelje s depresijom

"Dakle, nakon svega što je rečeno i učinjeno, nakon svega što se žalio i plakao" i sva jebena sranja … je li to sve što postoji? " -Tony Soprano

Za vrijeme mog života, patila sam od teške depresije. Odbio sam napustiti svetost kauča, cijeloga dana pušio travu i izbjegavao sve ljudsko društvo. Depresija za mene nije jedinstvena: oko 14,8 milijuna odraslih Amerikanaca, ili oko 6,7 posto stanovnika SAD-a u dobi od 18 godina, pati od depresije. Vlada definira depresiju kao "poremećaj raspoloženja u kojem osjećaji tuge, gubitka, ljutnje ili frustracije ometaju svakodnevni život tjednima ili više."

Kada se osjeća kao da vise poput Darth Vader stisne tvoju lubanju cijelo vrijeme, teško je misliti na nekoga ili bilo što drugo osim na tvoje usamljeno stanje bijede. Budućnost je bila mračna i bezoblična: nakon niza neispunjenih stažiranja, spaljenih, još uvijek nisam imao jasnu ideju što ću učiniti s ostatkom života. No, čak i tako, biti zatvoren 24/7 uzgajati daljnje usamljenosti. Nisam izgubio razum, samo svoju volju da preživim.

Slučajno sam imao pristup kutiji Soprani, TV seriju koju nikad nisam smetala gledati kad se prvi put emitira. "Koliko bi to stvarno moglo biti dobro?", Pomislio sam, moj unutarnji monolog još je apatičan i odvojen. Ispostavilo se, doista jebeno dobro.

Katarzični pogled na likove koji se također bore s depresijom i zadivljujućim bijegom, Soprani bio je više restorativan od mojih iskustava s kognitivnom terapijom ponašanja, propisanim pilulama, ili mojim vlastitim pogrešnim pokušajima liječenja s marihuanom.

Svakodnevno sam svakodnevno gledala HBO seriju, kao da je moj život ovisio o tome - i vjerojatno je to i učinio. Dok sam za dva tjedna opsesivno probijao svih šest godišnjih doba, šef mafije u New Jerseyu Tony Soprano (James Gandolfini) pokazao se kao moj savršeni avatar. U 86 epizoda, Tony otvara ciničnu životnu filozofiju kroz svoje nestrpljive interakcije sa svojom obitelji i podređenima mafije, i kroz svoje nevoljne terapijske sastanke s dr. Jennifer Melfi (Lorraine Bracco). Oštar i duhovit dijalog uključivao me intelektualno, ali isporuka Gondolfinija od onih redaka koji su mi se stvarno približili i pronašla me gdje sam razmišljala. Poput Tonyja, borio sam se da nađem svoje mjesto u svijetu i proces me je iscrpio.

Tony je gajio duboko nepovjerenje u suvremenu terapiju, djelomično zbog uznemirene muškosti u "obitelji"; znao je kako će drugi muškarci u gomili reagirati na njegovu potrebu za psihijatrom. Tijekom prve sesije, nakon što je dr. Melfi izvadio svoj blok za pisanje, sugerirajući lijekove, Tony suho izjavljuje: "Evo dolazi Prozac!"

Moji roditelji su Korejsko-američki imigranti koji su uvijek izbjegavali javne znakove slabosti, pa sam na čudan način shvatio Tonyjevu nelagodu. Barem za generacije mojih roditelja, o duševnoj bolesti se nije govorilo na isti način kao što je to bilo u zapadnjačkim kulturama. U stvari, uopće se nije raspravljalo. U Koreji se naziva mentalno bolesna ”, što je jednako ozbiljnoj uvredi, da ne spominjemo duboki izvor stigme i srama; odgovornost krivnje je u potpunosti na neispravnom pojedincu jer je uopće lud. Što se tiče unutarnjih osjećaja, oni nikada nisu bili prioritet kod kuće. Nikad se ne sjećam da su me roditelji ikada pitali: "Dakle, kako se osjećaš?"

Tony ponavlja zabrinutost mojih roditelja u jednoj epizodi: “Danas svi moraju ići u psihijatre i savjetnike, i ići na Sally Jessy Raphael i razgovarati o svojim problemima. Što se dogodilo Garyu Cooperu? Jaka, tiha vrsta. To je bio Amerikanac. Nije bio u kontaktu sa svojim osjećajima. On je samo učinio ono što je morao. Vidite, ono što nisu znali bilo je kad su Garyja Coopera povezali sa svojim osjećajima da ga neće moći ušutkati! I onda je to disfunkcija, disfunkcija i disfunkcija vaffancul !”

Iako nikad nikoga nisam osuđivao za odlazak na terapiju, uvijek sam sumnjao da je to za mene. Odbio sam vjerovati da bi netko tko me nije osobno poznavao ili se brinuo za mene mogao pomoći. Mislio sam, jer sam bio elastičan i sposoban mislilac koji bi, s obzirom na dovoljno vremena, mogao razmišljati o svom izlazu iz labirinta.

Psihoterapija je prožela mainstream kulturu tako da mi se vrlo malo metode dr. Melfija činilo novim ili upadljivim. Ono što je doista rezoniralo bio je Tonyjev sarkastičan odgovor, otkrivajući oštro crno-bijeli pogled na svijet s kojim sam se mogao previše usko identificirati. U terapiji, Tony je odao sve bijes, razočaranje i tugu koju sam godinama potiskivao i pokopavao. Izrazio je moje vlastite neistražene osjećaje propasti o genetskoj predispoziciji prema depresiji koju sam očito naslijedio:

Dr. Melfi: Mislite da je sve što se događa unaprijed određeno? Ne mislite da ljudska bića posjeduju slobodnu volju?

Tony Soprano: Kako to da ne radim čudne lonce u Peruu? Rođeni ste za ovo sranje. Ti si ono što jesi.

Dr. Melfi: Unutar toga postoji niz izbora. Ovo je Amerika.

Tony Soprano: Točno … Amerika.

Iskreno, bio sam prisiljen prisustvovati terapiji s Tonyjem, ali sam imao prednost što sam bio gledatelj, a ne sudionik. Dok su Tony i dr. Melfi dinamična povratna i stražnja interakcija istraživali Tonijeve formativne godine, to me je potaknulo na preispitivanje i suočavanje s traumatskim iskustvima koja su oblikovala tko sam postao odrasla osoba.

Našao sam se suosjećati s složenim, višedimenzionalnim fikcionalnim likom, pa čak i suosjećati s njim. Svjedočenje Tonyjevih budalaština u uredu dr. Melfija također je izazvalo odgovor na koji nisam uopće spreman: prvi put nakon dugo vremena, to me nasmijalo.

Naravno, nema brzog rješenja za depresiju. Ali Soprani uspio sam doći do mene na dubljoj razini kao ništa drugo jer sam se razbolio. Ishod nije bio samo stjecanje nove perspektive o životu, već je shvatio koliko sam doista volio velike TV emisije; ili kako oni zapravo mogu utjecati i transformirati živote.

Binge-gledanje Soprani također mi je dao smjer i obnovio nadu za budućnost; Od tada pišem o televiziji i filmovima. Dok se još uvijek privatno nosim s depresijom i isključujem, pomirila sam se s vanjskom pomoći i pohađala profesionalnu terapiju.

Tony Soprano ostaje učinkovit zastupnik za svako ranjeno dijete koje se pretvara u potpuno funkcionalnu odraslu osobu. A da budem potpuno iskren, iako nisam siguran da sam manje ljut nego što sam ikad bio, naučio sam da tamni smisao za humor definitivno pomaže u usmjeravanju i suočavanju s neželjenim, preplavljivim negativnim osjećajima.

Kad stvari postanu kisele, zahvaljujući Tonyju, u glavi mi se često čuje mali glas koji sliježe ramenima i pita: "Što ćeš učiniti?" Ili samo baca ruke u zrak i viče: "Vafangul!" mračno smiješna otpornost koju sam naučila od Tonya još mi pomaže. U depresiji ili ne, vjerojatno bi svima bilo zdravije imati mini-Tony Soprano u svojim glavama.

"The Sopranos" je dostupan, u cijelosti, na HBO Now.