8 korisnih načina da prestanete biti ja

Najgori tip ljudi koji se nalazi oko su egocentrični. Ako ste krivi što ste jedan, sada se morate promijeniti ili riskirati da izgubite sve koji su vam bitni.

Egocentričan. Individualistička. Self-apsorbira. Sebičan. Uobražen. Znam sve. Egomaniac.

Nazovite to kako vam se čini, ali sve znače isto. Ako se samocentrirate, može vam biti super jer vas stavlja u središte pozornosti, ali za sve ostale to je prava noćna mora.

Ono što mnogi egocentrični ljudi ne shvaćaju je samo koliko su samocentrični. To je vjerojatno zato što čvrsto vjeruju da ne mogu učiniti pogrešno… jer su previše zaokupljeni svojom veličinom da bi to uopće primijetili. Baš gluplje, zar ne?

Međutim, pomislite na to, ovaj beskrajni ciklus ima savršen smisao, a on objašnjava zašto i kako su neki ljudi jednostavno neumoljivi i nikada ne mogu naići na nagovještaj da ni Dalaj Lama neće moći tolerirati da bude oko njih.

Nema potrebe da se hvalite. Nema potrebe informirati druge o tome koliko ste napravili ili učiniti da se čini kao da ste jedini sposobni učiniti to. Prevladajte nad sobom.

Na kraju, nikoga zapravo nije briga koju ste nagradu osvojili, koliko ste novca zaradili, što ste potrošili na automobilu, koliko političara poznajete, koliko sjajno izgleda vaša kosa ili koje ste ocjene dobili. Ono što će im biti stalo je to koliko ste se dobro osjećali, i vjerujte mi kad kažem da se samocentrični ljudi rijetko osjećaju dobro.

Vjerojatno su vam više puta govorili o tome koliko ste dosadni, koliko možete biti hrabri, koliko hrabri, koliko sebični, koliko bezobrazni. Vrijeme je da probušite svoju gustu lubanju da vjerojatno postoji razlog zašto ljudi tako negativno reagiraju na vas. Očito i jednostavno, to je zato što odišete negativnom energijom.

Ljudi su obično vrlo neumoljivi kad su u pitanju loši prvi dojmovi. Ako se ne pokušate promijeniti, propustićete važne veze i prilike, a da ne spominjemo rizik da provedete ostatak svog života znači smislene odnose s ljubavnicima, prijateljima i obitelji.

Kako prestati biti tako egoistična osoba

Evo 8 savjeta kako možete prestati biti tako fokusiran ili barem biti svjesniji svog stava, tako da možete poduzeti potrebne korake da ga promijenite.

# 1 Počnite obraćati pažnju na to kako ljudi reagiraju na vas. Ako vam treba sekunda da se prestanete fokusirati na vas, moći ćete reći je li netko uznemiren, neugodan ili vam je jednostavno dosadno. Obratite pažnju na njihov ton glasa i jesu li njihovi odgovori kratki. Ovo su indikativne indikacije da su na ivici hoda.

Koliko god vam govorili koliko su emocije, ne zaboravite obratiti pažnju na njihov govor tijela. Neverbalna komunikacija jednako je važna u procjeni kako se netko osjeća prema vama. Na primjer, ako su ljudi s kojima imate prekrižene ruke, nagnuti se unatrag i ne uspostavljaju mnogo kontakta očima, nisu veliki obožavatelji razgovora, ili vi, po tom pitanju. Pozitivne indikacije uključuju obilje kontakta s očima, naginjući se prema vama i stojeći s malo razmaknutim nogama, raširenih ruku u stranu. Sudjelovanje u razgovoru je također dobar znak.

Imajte na umu da ljudi ne reagiraju na vas u sadašnjem trenutku, već i kad ste odvojeni. Uzmite svoje prijatelje i kolege na primjer. Da li pokreću kontakt i susreću se s vama? Jeste li jedan od glavnih pozvanih ako se ikad dođe na druženje?

Obratiti pažnju na to žele li ljudi provoditi vrijeme s vama je također još jedan pokazatelj da li vam se sviđa. Ljudima koji su samocentrirani možda je to teško priznati i uvijek misle da su život stranke, ali taj se naziv obično samoproglašava.

# 2 Stavite se u cipele druge osobe. Recite da ste s nekim na kavi, a oni vam govore o lošem danu koji su imali. Razmislite o tome što biste željeli čuti kao odgovor kada biste vi dijelili vas.

Želite li da ta osoba otme razgovor i obavi ih sve o njima? Želite li da ta osoba ignorira sve što ste upravo rekli i pokrene potpuno nepovezanu temu? Želite li da se ta osoba podsmjehne onome što vam se dogodilo i pohvali se kako su prevladali još traumatičniji dan? Ne zvuči previše ugodno, zar ne? Pa, upravo se tako osjećaju drugi kad pokušate napraviti sve o sebi.

Ako pokušavate biti manje egocentrični, jedan od načina je da se stavite u cipele druge osobe. Slušajte što vaš prijatelj govori, nasmiješite se, klimnite glavom i pristojno doprinijejte razgovoru postavljajući povezana pitanja i nudeći zdrave savjete, a da pritom ne date sve o sebi.

# 3 Sjetite se da i ljudi imaju svoj život. Ljudi imaju svoje uspone i padove s kojima se moraju nositi. Potpuno je normalno da želite biti u društvu ljudi koje volite, ali kad ti ljudi jednostavno nemaju vremena za vas, nemojte to držati protiv njih. Ne odbijaju vaše pozive. Samo žive svoj život.

Također, uvijek uzmite u obzir situacije ljudi s kojima razgovarate jer nikad ne znate koliko sebično zvučite, dok to ne čujete od nekoga drugog. Slučaj u stvarnosti, nemojte biti kreten koji kuka o svojim „prvim svjetskim problemima“ ljudima koji imaju problema sa stvarnim svijetom.

# 4 Upoznajte ljude oko sebe. Od kolega do susjeda do polaznika parkirališta koje vidite dva puta dnevno, budite ljubazni. Zar vam nije čudno da takve ljude viđate redovito, ali ne znate ništa o njima?

Anna u uredu zna sve što ima veze s tobom jer joj stalno govoriš, ali znaš li što o njoj? Joe, koji živi u stanu pored tvoga, jučer je proslavio prekretnicu, ali sjećaš li se koliko mu je godina? Vjerojatno svi znaju vašu životnu priču zahvaljujući svojim tiradama pripovijedanja, ali čiju životnu priču zaista znate? Upoznajte ljude oko sebe i imat ćete uvid u stvari koje ste propustili dok ste bili previše zaokupljeni fokusiranjem na sebe.

# 5 Budite ponosni, ali ne hvalite se. Nema ništa loše u tome što se ponosite svojim postignućima. U današnjem visoko konkurentnom svijetu nije lako postići nešto, pa s pravom biste trebali biti sretni zbog onoga što ste napravili. Uz spomenuto, nitko ne voli šokiranje. Uvijek budite skromni kad objavljujete svoje uspjehe.

Jedan od načina za to je prepoznati pomoć koju ste dobili i zahvaliti onima koji su bili tu da vas podignu. Na primjer, umjesto da preuzmu punu zaslugu za zabijanje te prezentacije, dodajte tu izjavu o odricanju odgovornosti koja ide poput: „Hvala mojoj mentorici, Sarah, što nikada nisam odustala od mog viđenja i što sam pitala za pomoć i savjete kad su mi bili potrebni. „.

# 6 Učinite nešto lijepo za sve do vas. Također možete usmjeriti samopouzdanje do ruba radeći nešto lijepo za one do kojih vam je stalo ne očekujući ništa zauzvrat. Ne morate raditi ništa ekstravagantno. Dovoljne su jednostavne stvari koje ih podsjećaju da im je stalo do njih.

Sve, od slanja svojih najboljih prijatelja, meme koji vas podsjeća na njih, do slanja kolegama razglednicu s vašeg godišnjeg odredišta za bijeg, malih gesta poput ovih pokazat će im da vam je dovoljno stalo do njih da im priđu.

# 7 Uključite se u volontiranje. Volontiranje će vam pomoći da brzo dođete do bolne spoznaje da na svijetu postoje mnogo važnije stvari od vas. Imajte na umu da doniranje gotovine nije dovoljno, jer srce volontiranja leži u vremenu i trudu koji zapravo trošite na pomoć drugima.

Bez obzira na to je li se borite za prava životinja, ljudska prava, podizanje svijesti o HIV / AIDS-u ili nešto drugo za što se posebno strasno osjećate, pružite ruku onima kojima je to potrebno jer će vam to otvoriti oči za cijeli novi svijet.

# 8 Neka oni koji su vam bliski znaju što radite. Baš poput prestanka pušenja ili odlaganja votke, morate biti 100% spremni da se riješite egocentričnosti ako se želite promijeniti. Morate također obavijestiti one koji su vam bliski da krenete na ovo putovanje, kako bi vam mogli pružiti podršku i upozoriti vas svaki put kad vam se čini kao da padnete natrag u praznu rupu sebičnosti.

Obavijestite ih da je u redu da vas pozovu i odazovu. Sjetite se samo da se ne uvrijedite. Ovo je sve za vaše dobro, i otkrit ćete da će svijet biti mnogo ugodnije mjesto za život nakon što promijenite svoj način razmišljanja.

Uvijek vježbajte skromnost i budite pažljiviji prema onima oko sebe. Promjena načina razmišljanja i pristupa svakodnevnom životu nije najjednostavnija stvar na svijetu koju postignete, ali ako se potrudite, nema razloga zašto tamo nećete moći stići.

Svatko treba malo ljubavi prema sebi, ali voljeti sebe do te mjere da budete egoistični više nije zdravo. Slijedite gore navedene korake kako biste potisnuli sebičnost do ruba i otkrit ćete da će ljudi postati odgovorniji prema vama.