Nesigurne žene: 15 načina da prestanete naštetiti sebi i biti slavne

Možda mislite da ste sve to shvatili, ali nemate pojma. Vrijeme je da shvatite da ste u gomili nesigurnih žena i odrastete.

Svi mi doživljavamo nesigurnost u vezi s nečim. Bez obzira na to da ste žena, muškarac, dijete - nesigurnost vlada u nama. Sada, prije nego što se uopće dotaknem kako nesigurnosti oštećuju odnose, morate shvatiti koliko je to samo sebi štetno. Mnogi ljudi koji se susreću s nesigurnim ženama imaju tendenciju da ih označavaju kao lude ili lude - što nije slučaj.

Nesigurne žene jednostavno su nesigurne. Kad netko aktivira njihovu nesigurnost, uspaničuje se. Jednom sam imao napad panike na sastanku kad sam shvatio da se taj momak ne sviđa meni toliko koliko sam mislila. Doslovno sam ustala od stola, nešto promrmljala i otišla. Uplašio sam se.

Nisu sve nesigurne žene

Dakle, ako izgledate kao da imate smislen odnos, prevladajte svoju nesigurnost. Neće biti lako, znam to. Međutim, ako ne radite na tome, to uvijek dolazi između vas i vašeg partnera. Dakle, vrijeme je da pustite i odbacite nesigurnu žensku grupu u kojoj ste cijelo ovo vrijeme sjedili.

# 1 Vratite se natrag u vrijeme. Nisu se sve iznenada pojavile vaše nesigurnosti. Ne ne ne. Počnite se vraćati u pamćenje, natrag. Obično se naše nesigurnosti razvijaju kroz vremensko razdoblje. Možda to ima neke veze s vašim roditeljima ili vašom prvom velikom ljubavlju. Ono što je važno jeste da provedete neko vrijeme razmišljajući o tome kada je ta vaša nesigurnost zaista započela.

# 2 Priznajte svoje nesigurno ponašanje. Vlastiti za to. Ti si nesiguran. Reci to naglas, nisam siguran. Nije loše, znaš. Svi su nesigurni. Sada kad to priznajete, počnete shvaćati što se dogodilo i kako ćete tu nesigurnost pretočiti u nešto pozitivno. Vrijeme je da se odvojite od svojih negativnih misli.

# 3 Radite stvari sami. Trebate biti svoja osoba. Znam da je joga paru sladak i kakav god, ali aktivnosti morate obavljati sami ili s prijateljima.

Sukovati partnera sa svojim stalnim boravkom oko sebe neće vam pomoći da se vežete ili da vas zbliži. Vidite kako sam upotrijebio riječ gušenje? Točno. Nemojte ih gušiti.

# 4 Što je još važnije, radite stvari koje volite. Sad kad sam vam rekao da radite stvari sami, shvatite da to ne biste trebali raditi samo zato što vam je netko rekao. Istinski odaberite aktivnosti koje vas zanimaju i u koje želite uložiti svoje vrijeme. Uživajte u vremenu koje provodite odvojeno - vrijeme je!

# 5 Tako ste uzaludni. Slušaj, nije sve u tebi. Ali, stvarno, nije. Ako vaš partner želi ostati kod kuće i gledati film, to ne znači da vas varaju. Ako vaš partner ne želi izlaziti s prijateljima, ne planira raskinuti sa vama.

Ljudi imaju mnogo razloga zbog kojih rade ili ne rade stvari. Jeste li ikad pomislili da su možda umorni? Ne osjećati se dobro? Imao loš dan na poslu?

# 6 Te negativne misli? Udarajte ih. Svi imamo negativne misli, ovo je potpuno normalno. Iako se stalno pitate zašto ta osoba želi biti s vama, ako vas varaju ili ste čak i dovoljno dobri za njih? Vidite, ove negativne misli proizlaze iz vaše nesigurnosti. Dakle, kad sumnjate u sebe, prekinite tu misao i recite sebi da ste vrijedni toga. Nema više, nesigurnih žena!

# 7 Ostavite svoju prošlu vezu u prošlosti. Možda ste se prevarili i znam, grozan je osjećaj kad vas neko izda. Međutim, tko kaže da je vaš novi partner sličan vašem posljednjem? Problem počinje kada prinesete svoju prtljagu u novi odnos. Niste im ni dali priliku. U stvarnosti ste ih postavili da ne uspiju.

# 8 Prenesite svoje osjećaje. Trebate razgovarati s partnerom. Vjerujte mi, vjerojatno već znaju da ste nesigurni, pa im to neće pripasti kao šok. Ali trebate razgovarati s njima o svojim nesigurnostima. Kako će vam drugačije pomoći da ih prevladate ako im niste otvoreni? Razgovor. Znam da je neugodno, ali to je jedini način da vas dvoje budete na istoj stranici.

# 9 Nemojte biti ovisni o svom partneru. To je ogroman problem i što doista stvara dodatnu nesigurnost. Naravno, želite da vas netko poljubi, mazi, zagrli i voli. Međutim, ako ovisite o svom partneru da vam pruži sve pozitivne osjećaje, dobro, razočarat ćete se.

Mogu li vam pružiti ljubav? Da. Ali… i znam da ste to već čuli, prvo morate voljeti sebe. Na taj način, njihova ljubav prema vama je trešnja na vrhu torte.

# 10 Budite samosvjesni. Zaista je važno da postanete svjesni svog mentalnog i emocionalnog stanja. Možda vidite svog partnera kako razgovara s osobom suprotnog spola i odjednom, osjetite kako vam se tjelesna temperatura diže, a ruke znoje. To nije zato što ste sretni, ovo vaše tijelo reagira na ljubomoru. Vježbajte postajući svjestan kako vaše tijelo reagira na negativne misli i osjećaje.

# 11 Udahni. Kad vidite da postajete ljubomorni ili ljuti, učinite jedno: udahnite. Najbolji dio osvještavanja je kada primijetite reakciju svog tijela prije nego što se pojave negativne misli. Moći ćete se uhvatiti prije nego što se to dogodi i kontrolirati svoj um i emocije disanjem. Znam da zvuči malo hipi, ali stvarno djeluje.

# 12 Vjerujte svom partneru. Ako ne vjerujete svom partneru, vaša veza neće funkcionirati. Jednostavno je. Zaista ne mogu ovo napraviti za vas. Bez povjerenja nemate ništa. Zbog toga je toliko važno raditi na svom samopoštovanju i nesigurnosti, jer ako stalno sumnjate u njih, kako vaš odnos može funkcionirati na zdrav način? Dakle, trebate im ukazati povjerenje.

# 13 Nemojte zbuniti stvarnost s maštom. Slušajte, u nekim će slučajevima biti u pravu. Vaš partner vas zapravo može varati, ali to je zato što je to stvarnost. To nije nešto što razvijate u svojoj mašti, jer vam nisu poslali tekst u posljednjih petnaestak minuta. Ne miješajte stvarnost sa svojom maštom, to vas vodi niz beskrajan put na koji njuškate po e-pošti i provjeravate njihovu povijest poziva. Ne čini to.

# 14 Ne razmišljajte o savršenom odnosu. Puno toga čujem sa ženama i muškarcima, kažu, nije 100%. Što to uopće znači? Kakav je 100% odnos? Svaki je odnos drugačiji jer su ljudi koji su uključeni različiti. Ako tražite vezu koju ste stvorili u svom umu, shvatite da ne postoji. To potiče nesigurnost jer stalno tražite nedostatke.

# 15 Za to treba vremena. Ovo neće nestati preko noći. Dosljedno se hvalite pozitivno i obrađujte svoje nesigurnosti. Dakle, ako to zaista želite učiniti, znajte da je to dugoročan proces. Međutim, dok radite na svojoj nesigurnosti, primijetit ćete koliko će biti različiti vaši odnosi s partnerom, obitelji i prijateljima.

Nesigurne žene nisu lude ili zle - nesigurne su. Ako smatrate da ste nesigurna žena, razvijte se iz toga i uživajte u zdravoj vezi. Samo je potreban rad i predanost.