Primitive man building - Build a nest for stray cats and dogs by hand and ancient skills in the wild
Znanstvenici sa Stanforda identificirali su neuronske krugove koji su presudni u regulaciji spavanja kod miševa, što bi jednog dana moglo dovesti do boljih lijekova i intervencija za ljudsku nesanicu.
Njihova studija, objavljena u ponedjeljak u Nature Neuroscience, prvi put identificira dio mozga sisavaca gdje su obrasci spavanja u interakciji s strojevima vezanim uz motivaciju i nagradu.
"Mnogi ljudi proučavaju motivaciju i mnogi ljudi proučavaju san, ali zapravo se o njihovoj vezi ne zna mnogo", kaže glavni autor knjige Ada Eban-Rothschild. Inverzan, Međutim, to čini intuitivni osjećaj da bi trebala postojati veza, s obzirom na to da naša razina uzbuđenja svakako utječe na našu motivaciju za spavanje ili ustajanje ujutro. To je Eban-Rothschild zainteresirao za istraživanje tog pitanja, kaže ona.
Ovaj novi uvid omogućili su djelomično nove tehnologije, pri čemu se specifični neuronski krugovi u genetski modificiranim laboratorijskim miševima mogu aktivirati, deprimirati i pratiti po želji. Za studiju, Eban-Rothschild je ciljao na ventralno tegmentalno područje ili VTA, što je snop živčanih stanica za koje se zna da proizvode dopamin i isporučuju ga na različite lokacije u mozgu. VTA je središnji dio sustava nagrađivanja i motivacije te je uključen u ovisnosti, orgazme, ljubav i određene psihijatrijske poremećaje.
Evo što je Eban-Rothschild otkrio: Kada su miševi u svojoj VTA isključili aktivnost, bili su super u spavanju. Čak ni atraktivni potencijalni drug, ukusne poslastice ili miris mokraće lisice ne mogu ih dugo potaknuti iz sna. Suprotno je istinito kad je umjetno zamijenila VTA, a miševi su išli dalje od svojih kreveta.
Međutim, nije da su miševi s depresijom VTA potpuno izbačeni ili drogirani. Drugi je pokus dokazao da su sposobni ostati budni. Kada je stavila miševe u nepoznato okruženje, miševi nisu odmah otišli na spavanje, unatoč nedostatku dopamina koji je poplavio njihove neuronske sklopove. Umjesto toga, proveli su dosta vremena pažljivo sastavljajući gnijezdo iz dostupnih materijala. Tek kad je gnijezdo pravilno izgrađeno, životinje su spustile svoje male glave na dremanje.
Obično dopamin motivira djelovanje. U ovom slučaju, to je bio nedostatak dopamina koji je motivirao ponašanje gnijezda. To je Eban-Rothschilda dovelo do spoznaje da je možda priprema za spavanje vrlo važna za sam san. Čak iu poznatim kavezima, miševi su prolazili kroz niz rituala prije nego što su se okrenuli prema dolje - fiksirajući gnijezdo, jedući, negovateljski, ponavljajući.
Vrlo je moguće da se mnogi ljudski poremećaji spavanja mogu spriječiti ako se više pozornosti posveti pripremi za krevet. "Zamislite izgradnju gnijezda", predlaže Eban-Rothschild. Svakako, bilo bi pametno izbjeći bilo kakve poticajne aktivnosti koje bi mogle dovesti do dopamina u mozak blizu vremena za spavanje.
Bolje razumijevanje neuronske povezanosti između motivacije i spavanja može dovesti i do boljih lijekova koji će pomoći u spavanju, kaže Eban-Rothschild. Danas većina tableta za spavanje ciljaju cijeli mozak, depresivno djelovanje u svim područjima. To vas može izbaciti, ali kvaliteta spavanja nije velika, jer se čini da je nešto od te neuronske aktivnosti zapravo potrebno da se vaš mozak oporavi na način na koji to treba.
Što ako bi lijek mogao ciljati VTA posebno - na pravi način u pravom trenutku - dopuštajući vašem mozgu da se isključi, ali dopušta da ostatak posla? Implikacije toga mogu biti ogromne, i zbog problema sa spavanjem i zbog psihičkih poremećaja, kaže Eban-Rothschild. Ali za to je potrebno još malo posla.
"To je doista jaka asocijacija, ali potrebno je više istraživanja", kaže ona. "Ovo je tek početak."
Možete li uhvatiti na spavanje na vikend? Studija duga za spavanje ima loše vijesti
Vi svibanj ne biti u mogućnosti da nadoknaditi na sve što je izgubio spavati preko vikenda kao što ste mislili možete. Nova istraživanja u "Current Biology" sugeriraju da propuštanje sna tijekom tjedna ima negativne zdravstvene posljedice koje ne nestaju, čak ni kada se pokušate oporaviti spavanjem tijekom vikenda.
Kako ambijentalni šum, OG produktivnost Trik, pomaže ljudskim mozgovima da se usredotoče na rad
U tihom uredu, najsitniji zvuk - oštar škripac stolice; zujanje telefona - može biti jednako zbunjujuće kao i Drakeovi najnoviji izmet koji vrišti od prevrtanja Sonosa. Dok se okrećemo znanosti kako bismo pronašli načine da učinimo da radimo brže i bolje, jedna poruka dolazi glasno i jasno: Tišina je jednako ...
Znanstvenici otkrivaju 'anksiozne' neuronske stanice u mišjim mozgovima
Što ako bi znanstvenici mogli ukazati na dio vašeg mozga koji je odgovoran za vašu tjeskobu? Neuroznanstvenici su odredili stanice uključene u anksiozne odgovore.