Bodi za oca: 10 lijenih savjeta za postizanje mekog i seksi izgleda

Slatkišima za oči nije manjak, zahvaljujući Marvelu. Što se događa kad imate bager umjesto šest paketa? Ispod je 10 savjeta za bakin tatin bod.

Dakle, niste opušteni, a jedino što imate u šest hladnjaka je onaj u vašem hladnjaku. Dobra stvar, premda - vaš tjelesni tip sada vlada "intervojima"; meko okrugli, pomalo nabrijani tatin bod postaje sve najsimpatičnija fizika na svijetu.

Nije da oni slave da su izvan forme. Uostalom, niste u formi; vježbali ste ruke i noge, skakali i navijali za svoj omiljeni tim. Tata bod je zapravo lijepa stanka od viđenja svih mršavih, isječenih mužjaka kako se idoliziraju i droljeju dame po cijelom internetu.

Tata bod protiv Thora

Bodin tata postao je preko noći bjesomučan, jer zapravo daje nadu mnogim muškarcima koji se ne zaklone u teretanama samo da bi njihova tijela bili u formi. Ideja je da trbušni trbuhu i mišiće ruku Leonarda DiCaprija, Jason Segela i Johna Hamma zapravo postoje kako muškarci izgledaju, dajući ljudima čvršći uvid u stvarnost. Doista ne treba opsesivno postati sljedeći Calvin Klein model. Napokon, sve dok ste zdravi i sretni, zlato ste?

Dakle, ako ste netko tko želi ući u ludost i pribaviti sebi bodi tata, razmislite o ovim savjetima.

# 1 Kauč krumpir. Ako na kauču nema otisaka vaše guzice, radite očevu bodovnu vježbu pogrešno. Tajna dobivanja tatinog tijela je čuvanje nekog vremena na vašem kauču dok idete na maraton Mad Men , Game of Thrones i House of Cards - vjerojatno jedini maraton u kojem ćete ikad sudjelovati. Čak možete baciti i poneki narančasti je New Black za dobru mjeru, samo da budemo sigurni da imate svoj otisak guzice na kauču.

# 2 Odaberite pržene, a ne pečene. Kad izađete na večeru, odaberite prženu piletinu preko roštilja. Još bolje, odaberite prženi bas * što, to je riba! * Preko svinjetine na žaru. Ili, ako ćete jesti svinjetinu s roštilja, pojedi pomfrit, prepečen kolač i paprike od jalapena. Svatko tko trenutno slijedi paleo ili vegansku dijetu očito još nije okusio burger s sirovim slaninama od plavog sira kojeg uvijek izmrvite kad ste s dječacima na kuhi.

# 3 Vaš najbolji prijatelj je gospodin Krompir. Zapravo, pravi krumpir. Ili krumpir. Čitava vreća puna njih. Ako postoji jedno povrće koje morate jesti, to je ovaj korijen. Ova svestrana povrća izvrsna je za frittatas za doručak, pečenu prilog za ručak i salatu za večeru. A ako želite malo deserta, nema ništa tako zabavno kao uranjanje vrućeg slanog prženja u zdjelu vruće grickalice.

# 4 Planovi ishrane. Kada govorimo o hrani, sve je u tome da dobijete proteinske, masne i kremaste, siraste dobrote. Slanina, sir, jaja i kruh bitni su vaši svakodnevni obroci. Ako se u eliptičnom treneru ugurate na nekoliko treninga, morat ćete pojesti dodatnu porciju mac sira i piletinu pečenu na zemlji, i gutljati niz korijen pive. Zatim dodajte pomfrit - jer vam je krumpir najbolji prijatelj.

# 5 Držite dobro opskrbljenu ladicu za užinu. Bilo koji muškarac s tatinim bodom bit će gladan usred noći. Odlazak u kuhinju puno je posla - posao koji vaš otac ne može. Dakle, ladicu za užinu morate imati što bliže krevetu. Možete čak i Snickers ispod jastuka, za svaki slučaj. Osim svoje spavaće sobe, u svojim uredskim ladicama uvijek biste trebali imati i zalogaje. U pravilu, svaku ladicu opremite grickalicama, tako da više nikada nećete ostati gladni.

# 6 Budite spremni na apokalipsu. Skladištite svoju smočnicu, hladnjak i zamrzivače s hranom. Puno i puno hrane. Napunite svoj zamrzivač dobrotama poput mahuna i sladoleda. U međuvremenu, vaš hladnjak trebao bi imati vlastitu kolekciju mikrovalnih pećnica i instant večere. Uložite u kokice, čips, orašaste plodove i umake. I pivo, ali samo ne bilo koje pivo; to bi trebala biti vrsta mikro-piva koju i sami kuhate u podrumu.

# 7 Nikada ne preskačite obroke… ili grickalice. Tajna Bodinog tijela je unositi više kalorija nego što sagorite. Tko uopće želi izgledati kao David Beckham? Imajte svoju jutarnju užinu, poslijepodnevnu užinu i ponoćnu užinu. Ako ste u pokretu i ne možete je pojesti, požutite proteinski shake i dodajte malo čokoladnog mlijeka. Kome treba zalogaj kad možeš piti? I naravno, uvijek postoji preostala pizza koju možete jesti toplo ili hladno, u bilo koje doba dana.

# 8 Podignite neke utege. Svi znaju da je ispod svega tog mišića neki mišić, pa nemojte zaboraviti na njega zastajati. Nosite daljinac i zdjelu s nachosom oko kuće, igrajte videoigre, udarajte pikadom po šanku za sport, provedite akciju zgloba podižući bocu piva i podignite svoju težinu dok idete u kuhinju nabaviti još jedno pakovanje Twinkiesa.

# 9 Budite malo održavani. Muškarci koji bave tatu bodom uzimaju svijet olujom jer mijenjaju način na koji muškarci i žene razmišljaju o izgledu. Muškarci s tatinim bodom slabo se održavaju, pa tko treba vježbati ili besprijekorno brinuti?

Naravno, nemamo voštana leđa i nije nas briga hoćemo li zaboraviti brijati se protekla dva jutra. Ono što je super kada imaju oca za bod, djevojke će znati o čemu se radi, i neće se osjećati krivim ako se zaborave obrijati.

# 10 Budite sami svoje pivo. Pivo je okosnica svakog tatinog tijela. Pivo je tata bod kao chia sjeme ploda stiskanje je organski mišića glavu. Kada govorimo o organskom, vaši hmelj je organski, tako da nema potrebe za osjećajem krivice zbog podrške industriji koja je svakog čovjeka učinila radosnim tijekom sretnog vremena.

Lagan, domaći, uvozni, flaširani, konzervirani ili na slavinu, svaki čovjek s tatinim bodom mora znati svoju pivu. Od Aleša poznaje svoja okusa i može prepoznati ukus svakog zanatskog piva koje naiđe. Naravno, njegov ukus je jedinstven kao i on, a njegova osobnost kao bahata.

Uspon tatinog tijela stavlja u središte pozornosti muškarce koji ne idu ili rijetko idu u teretanu, piju pivo češće, piju više od dvije kriške pice i općenito uživaju u želucu punom hrane. Ali to ne znači da su lijeni momci; oni jednostavno ne opsjednu odlazak u teretanu ili jedenje hrane za ptice kako bi mogli pojesti određeni broj pakiranja na trbuhu.

Iako nije povezana sa očinstvom, tata bod je kako žene često razmišljaju o potencijalnom ocu svoje djece. Ovih dana muškarci koji su malo zaobljeni više privlače ženama, jer ti muškarci nisu površni ili zaglavljeni, a već imaju tijela koja odražavaju udobnost očinstva.

Nadamo se da vam gornji savjeti mogu pomoći da ostvarite tatu svoje snove. No pokušajte ih na vlastiti rizik i ne zaboravite potražiti savjet liječnika - ili još bolje, pregledajte Internet.