Principi samorazvoja
Sadržaj:
Lako je dopustiti ljudima da nam kažu tko bismo trebali biti. Kakva je svrha pretvarati se da si netko koga nisi? Umjesto toga, naučite kako biti istina prema sebi.
Iako je lako razgovarati o tome kako biti istinit sebi, to zapravo može biti izazovna odluka i slijediti dalje. To znači da stojite sa svojim mišljenjima i mislima, branite ih i ne prepuštate se nekom mišljenju jer je popularno ili prihvaćeno.
Za to je potrebna hrabrost, ali iskreno, toliko je lakše biti sam sebi i ostati vjeran sebi nego pretvarati se da je netko drugi. Ali budući da ste ovdje, znate da je vrijeme da se promijenite i živite život onako kako želite da ga proživite.
Kako biti vjeran sebi
Ako ovo čitate, već ste na mjestu prijeloma. Umorni ste od slušanja onoga što svi drugi žele da učinite, kažete ili budete. Godinama ste pratili ideje i mišljenja drugih, čak i kada se s njima niste složili. O čemu se radi? Naravno, to je povezano s vašim samopoštovanjem i strahom. Svi se borimo s tim pitanjima, tako da niste jedini.
Možda govorite o ljudima koji se ponašaju iskreno, ali, osvijestimo se, ni vi niste autentični i istinski. Dakle, hranite ovaj začarani krug lažiranja. Umorni ste od toga, zar ne? Zašto gubiti vrijeme na neistinu prema sebi kad možeš naučiti kako biti istinit sebi?
# 1 Prestani biti ovca. Evo u tome, većina nas izbjegava biti vjerna sebi jer želimo biti voljeni. Bojimo se da će naša mišljenja odvratiti druge i da im se ne sviđa nije lijep osjećaj, to svi znamo. Dakle, umjesto toga, pretvaramo se u namaza za ljude.
# 2 Počnite govoriti "ne". Oh, znam da je ovo teško. Teško je reći „ne“ ljudima do kojih nam je stalo i postaviti zdrave granice. Prirodno, ljudima kažemo „da“ jer ne želimo razočarati druge.
Međutim, samožrtvovanje vas ne čini herojem, to samo znači da svoje potrebe stavljate iza drugih. To nije ljubav prema sebi. To ne znači da trebate reći "ne" s ljutnjom ili ogorčenjem, samo recite "ne" s poštovanjem i odlučno.
# 3 Obratite pažnju na sebe. Tako je lako uhvatiti se u snu, ciljevima i planovima drugih ljudi. Ali ovo je vaš život, nije namijenjeno tome da osigurate da drugi ljudi ostvare svoje snove. Sjednite sami sa sobom i istražite svoje snove, ciljeve i dnevni red.
Koje su stvari koje želite postići u svom životu? Postavite realne i male ciljeve koji će vam pomoći da ostvarite vlastite snove.
# 4 Uklonite toksične ljude iz svog života. Ah da, toksični. To su oni kojima uvijek pomažete, ali nikad ne podržavaju vaše ciljeve ili su prema njima ravnodušni. Ako želite ostati vjerni sebi, uklonite ljude koji vam sude. Nemate vremena da se nosite s njima. Ako ništa drugo, oni samo odvlače pažnju. Okružite se ljudima koji vole osobu kakva ste.
# 5 Budite emotivni. Ako niste vjerni sebi, ne povezujete se sa sobom na emocionalnoj razini. Stalno gurate svoje stvarne osjećaje kako biste se prikazali na određeni način, ali sve je to laž. Vrijeme je da shvatite sa sobom. Iznesite skrivene emocije na površinu. Što god osjećali duboko u sebi, iznesite to. Vrijeme je.
# 6 preuzmi odgovornost za svoj život. Nitko vas nije prisiljavao da se stavite na posljednje mjesto. To je uzrokovano niskim samopoštovanjem. Ali sada je vrijeme da to priznate i radite na tome. Nitko drugi vam neće pomoći ako niste voljni pomoći sebi. Dakle, preuzmite odgovornost za svoj život i posjedujte ga. Prošlost je prošlost, sada pred vama je samo budućnost.
# 7 Vi ste ono što jeste. Možete pokušati biti tko god želite biti, ali na kraju dana, sve su to sranja. Ako želite biti vjerni sebi, morat ćete prihvatiti tko ste. Ako ne, nikad ne možete pronaći sreću jer ste lažni. Dakle, prevladajte nad činjenicom da niste Kylie Jenner i živite svoj vlastiti život. Vjerujte mi, ona je samo proizvod industrije.
# 8 Umrijet ćete. To je jedini način na koji to mogu reći. Napokon, jednog dana, tvoj život će biti gotov. Zapamti to. Znajući da će se vaš život u nekom trenutku završiti, kako ne možete istjerati svoje snove i biti vjerni sebi? Zaista živjeti život kakav želiš, to što si ti.
# 9 Znajte koje su vaše snage. Možda mislite da trebate biti netko drugi jer niste dovoljno jaki itd., Ali jeste. Svatko ima svoje snage i slabosti. Usredotočite se na svoje slabosti, a ne na svoje snage. Pogledajte koje su vaše snage i usredotočite se na njih.
# 10 Pogrešit ćete. Evo, stvari ćete zabrljati na putu. Doći će trenuci u kojima ćete pretpostaviti je li ovo dobra ideja, ali slušajte, ovo je samo mala gužva na putu. Mislite da je lako biti iskren i iskren? Kvragu ne! Ljudi to ne mogu podnijeti jer većina njih nije u stanju biti iskrena i iskrena.
# 11 Olakšajte se sebi. Ovo nije nešto kratkoročno, ovo će biti proces koji će trajati godinama i godinama. Promjena samopoštovanja dugoročan je projekt s kojim se stalno borite. Na kraju se vrijedi boriti. U međuvremenu, nemojte biti naporni na sebi. Imat ćete uspone i padove. To je samo dio života.
# 12 Bit će sve u redu. Već ste pogodili ovu životnu točku u kojoj vam je dosadilo biti netko drugi i slijediti druge. Dakle, prošli ste je preko jedne divovske prepreke. Svjesnost problema ogroman je korak i pregazili ste ga. Od ovog trenutka vani će biti izazov, ali ništa što ne možete postići. Bit će sve u redu.
Kad niste vjerni sebi, ograničite se od onoga što uistinu možete postići. Vrijeme je da počnete s učenjem kako biti vjeran sebi i iznova iznovavati svoj život.
Granice zdravih odnosa: kako živjeti svoj najbolji ljubavni život
Svaki je odnos drugačiji. Ono što je ispravno za vas možda nije dobro za drugi par. Dakle, koje su vaše zdrave veze?
Emocionalni wellness: mapa puta s namjerom živjeti svoj život
Emocionalni wellness je poput sreće, dolazi i odlazi. Da biste duže trajali, živite život namjerom, zdravim ponašanjem i praštanjem.
Kako uživati u samoći i živjeti životom koji stvarno želiš živjeti
Singledom nije kazna. Ne treba se plašiti ili tugovati. Možete naučiti kako uživati u samoći i posjedovati svoju neovisnost.