Kako se mirno i s klasom nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem

Znati kako se nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem dobro će vam doći tijekom života. Naučite kako osvojiti sitnoću s klasom.

Pasivno agresivno ponašanje je i super neugodno i teško se nositi s tim. S jedne strane, osoba je uznemirena, ali s druge, pokazuju svoje osjećaje na vrlo nezreo, iritantan način. Stoga vas to može iznervirati i loše reagirati ako niste sigurni kako se nositi s tim.

Jer se s pasivnim agresivnim ljudima treba postupati pažljivo. Zašto? Jer oni očito imaju problema kad je u pitanju komunikacija, a to znači da morate biti oprezni s tim što govorite. Postoji razlog zašto su pasivno agresivni i ne dolaze vam samo sa svojim problemom.

Zašto bi svi trebali naučiti zdrave komunikacijske vještine

Najveći problem onih koji su sitni ili pasivni agresivni nemaju mogućnost učinkovite komunikacije. Umjesto da se s nekim suoče oko onoga što ih uznemiruje, pišu male nepristojne bilješke ili upućuju lukave komentare usmjerene na njih.

Ne znaju riješiti problem komuniciranjem. I to je nešto što bi svi trebali naučiti raditi. Jer ako ne možete razgovarati o onome što vas muči, na kraju ćete imati nekoliko problema s bocama i to može utjecati na mnogo različitih aspekata vašeg života.

Kako se nositi s pasivnim agresivnim ljudima i držati se cool

Da, ljudi koji bi radije iznijeli primjedbe i napisali zlobne bilješke iritantno su. Možete se naljutiti i želite vikati na njih umjesto da razgovarate o stvarima. Čak vas može iritirati nešto što je tako brzo popraviti kada bi osoba upravo s vama razgovarala .

Ali nažalost, nisu. A to znači da se sada morate suočiti s ovom osobom dok se pomalo nervirate ili čak ljutite. Evo kako se mirno možete nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem.

# 1 Shvatite odakle dolaze. Znam da je frustrirajuće kada se ponašaju onako kako jesu, ali morate mirno procijeniti situaciju kakva jest. Odakle dolaze s takvim ponašanjem? Očito će biti s mjesta ozlijeđenih. Uznemireni su.

# 2 Sjetite se da nisu dobri u sukobu. Pasivno agresivno ponašanje dolazi izravno od njih i ne mogu razgovarati o tome kako se osjećaju. Ne mogu vam reći kako se osjećate, pa to pokazuju na načine koji bi vam mogli izgledati iritantno. Ali oni vas pokušavaju pokazati, bez obzira na to.

Imajte na umu da nisu dobri u sukobu i da vjerojatno neće dobro reagirati ako im pokušate naići na oštra pitanja. Nemojte samo reći, "koji je vaš problem?" na ljut način. Morate ostati mirni i smisliti ljepši način da se upustite u temu zašto su uznemireni.

# 3 Otkrijte u čemu je problem prije nego što ih otvorite. Ako možete otkriti razlog njihovog ponašanja, učinite to. Prisjetite se onoga što ste radili u posljednje vrijeme što ih je moglo naljutiti. Iskreno, vjerojatno ćete to najbolje shvatiti slušajući njihove pasivne agresivne komentare. Doći će glasno i jasno.

Jednom kada znate što ste učinili ili zašto su uznemireni, možete po tome postupiti. Možda je sve vrijeme bio samo nesporazum. Ili možda imaju legitiman razlog, a vi to jednostavno niste shvatili.

# 4 Izbjegavajte korištenje oštrih riječi. Opet, ne upotrebljavajte krive riječi. Izbjegavajte da im govorite i uznemirujete ih više. Oni jednostavno nisu dobri u komunikaciji. Vikanje ili napadanje s agresivnim ponašanjem samo će pogoršati stvari. Glas održavajte što je moguće mirnijim i nepogodnijim.

# 5 Ostanite pozitivni. Pozitivnost će olakšati suočavanje s tim pasivnim agresivnim ljudima. Znam da može biti teško, ali ako ništa drugo, samo ga morate lažirati dok ga ne napravite. Usredotočite se na zadržavanje sretnog, pozitivnog stava i olakšat ćete pristupanje i rješavanje problema s njima.

Ne samo da će vam biti ugodnije razgovarati s vama kada ste pozitivni, nego ćete i lakše razgovarati s njima bez gubitka govnoga. Nasmiješite se, budite pristojni, a zatim ih natjerajte da se otvore.

# 6 Pokušajte im pomoći u iznošenju problema. To bi moglo biti teško za vas, ali moguće je ako samo sjednete i razgovarate s njima. Razgovarajte o nečemu nasumičnom i polako vodite razgovor, tako da je činjenica da su se malo napustili. Ako se obično šalite i vodite dobar razgovor, nasmijat će se i reći vam zašto. Ako ne, pokušajte alternativnim metodama.

# 7 Samo ih pitajte što nije u redu - smireno. Ako im zabrinuto pristupite i pitate ih što ih uznemiruje, vjerojatnije je da ćete dobiti odgovor od njih nego ako samo viknete i kažete im koliko su neugodni. Priđite im i recite nešto poput: "Hej, djelujete nekako razdraženo u posljednje vrijeme, što ima?"

To je jednostavan način da se lopta kotrlja. Ako vas ispuše i odbijaju dati razlog, za sada to pustite. Pokušajte ponovo kad su mirnije.

# 8 Postanite ranjivi s njima zbog nečeg drugog. To je zapravo korisno iako možda ne razumijete zašto. Kako razgovor o tome kako se osjećate prema nečemu drugom u potpunosti pomaže u rješavanju pasivnog agresivnog ponašanja? Pa, ako se otvorite prema njima, vjerojatnije je da će se htjeti otvoriti prema vama.

Često puta ljudi koji su pasivni agresivni su zastrašeni. U osnovi se samo boje razgovarati o onome što ih uznemiruje zbog straha da izgledaju slabo ili glupo. Dakle, ako vide da ste ranjivi i ugodni, čak i oko nepovezanih stvari, također će se htjeti otvoriti.

# 9 Zanemarite ih. Ponekad sve što možete učiniti je zanemariti pasivno agresivno ponašanje u nadi da će ono prestati. Ako ste isprobali sve drugo, a to jednostavno ne radi, ovo bi mogla biti najbolja opklada. Vjerojatno će nastaviti komentare, ali s vremenom će prestati i ponovno ćete biti u miru.

# 10 Pokušajte izbjeći svađe s tom osobom u budućnosti. Ako osobu dobro poznajete, samo izbjegavajte raditi ono što ih uznemiruje. Pokušajte ih ne nervirati i oni će to prekinuti s ponašanjem. Umjesto toga, pokušajte se usredotočiti na poboljšanje vašeg odnosa s njima, tako da će vam biti ugodnije kad vam se jave problem, a ne komentarisanje i pisanje nepristojnih bilješki.

Poznavanje pravog načina da se nosite s pasivnim agresivnim ponašanjem može vam uštedjeti puno iritacije i potencijalne borbe. Ostanite mirni i započnite razgovor.