Kako se nositi s pritiskom da živimo život do kraja i napredujemo

Uvijek nam kažu da moramo živjeti život u najvećoj mjeri, ali nitko nam ne govori kako to zapravo učiniti! Srećom, vrlo je jednostavno.

Koliko vam je puta rečeno da trebate živjeti život do kraja ili je život prekratak? Trebate izaći vani i živjeti svoj život prije nego što bude prekasno? Sve je to istina, ali ne smatrate li da vrši pritisak na vas?

Osobno se postavljam pitanje zašto moj život u sadašnjem obliku nije dovoljno dobar. Trebam li se popeti na Kilimanjaro? Trebam li preskočiti? Zar ne živim svoj život u svojoj najvećoj formi ako ne plešem svakodnevno sa smrću?

Mnogi ljudi paniče i misle da će na kraju žaliti na njihovoj smrtnoj postelji. Znam da sam nekada razmišljao na ovaj način, ali tada sam imao epifaniju. Budući da sam ljubazan i brižan, podijelit ću to s vama.

Različite ideje punog života

Vidite, to nekako ide ovako. Svaka je zamisao živog života u potpunosti potpuno drugačija. Da, za jednu osobu to znači padobranstvo, penjanje po stijenama, jedenje vatre i sve ostale * prilično iskreno * zastrašujuće zabave.

Za drugu osobu, najbolji život je sjedenje na njihovom balkonu u toploj ljetnoj večeri i čitanje dobre knjige. Možda odlazak u bar s prijateljem i uživanje u boci vina. Nema ljudi koji vrše pritisak i vrijeme je da to svi shvatimo!

Moja epifanija dogodila se za vrijeme posebne čarolije kad nisam mislio da radim dovoljno sa svojim životom. Imao sam prijatelje koji nisu radili volonterski i dobrotvorni posao u stranim zemljama, prijatelje koji su imali djecu i govorili mi kako je to sve promijenilo život, a imao sam i prijatelje koji su se zabavljali kao da su opet 18 godina svaki drugi dan i vole svaki drugo od nje.

Počeo sam gledati svoj život i nisam bio siguran što radim. Bih li završio sa žaljenjem što nisam učinio nešto što je mijenjalo život i nevjerojatno? Ali što bih mogao učiniti to bi moglo promijeniti život? I nisam htio ništa mijenjati na životu. Dakle, je li to značilo da sa mnom nešto nije u redu?

Nakon prilično razgovora s prijateljem * i dvije boce vina, shvatila sam nešto važno. Kada pokušavate živjeti do kraja, to ne činite kako treba. Lažiraš to. Pokušavate ispuniti ono što vam netko drugi kaže da je „najpotpuniji“, ali kako biste zaista shvatili ovu temu, saznajte koja je vaša ideja „najcjelovitije“ i nastavite s tim.

Možete li vidjeti kamo idem s ovim?

Kako pronaći svoju ideju o punom životu

Ako ste odlučni izbjeći ta žaljenja u kasnijem životu, i suočimo se s tim, svi smo mi, sjednemo i napravimo malo pretraživanja duše ovdje i sada.

Jesi li sretan? Postavite sebi to pitanje i stvarno razmislite. Većina nas zapravo nije sigurna što je istinska sreća. Opet nam se prodaje priča kroz filmove, knjige i televiziju da je prava sreća u tome da provali u pjesmu dok hodate ulicom i ne možete se prestati doslovno nasmijati.

Prvo, ako počnete puhati pjesmom usred javne ulice, dobit ćete neobične poglede, i drugo, ako se stvarno ne možete prestati smijati, kao što fizički ne možete prestati, velike su šanse Problem.

To je istina.

Što je prava sreća?

Za mene je sreća više stvar zadovoljstva. Otkad znam da imam ono što trebam i idem tamo gdje želim ići. Ne radi se o tome da stalno želite pjevati i plesati, jer ti trenuci dolaze i odlaze. Nije ljudsko moguće biti 100% sretan cijelo vrijeme, ali u potpunosti je moguće biti 100% zadovoljan i u redu sa svime. To je ono čemu težim. Radeći to, osjećam se sretno.

Ako niste zadovoljni, to je vaša početna točka. Napravite mapu uma, moždani mozak, moždanu oluju, kako god to željeli nazvati. Zapišite sve u svom životu s čime ste zadovoljni i s čime niste zadovoljni. Zatim jednostavno učinite više stvari sa kojima ste zadovoljni i mijenjate stvari sa kojima niste zadovoljni.

Odatle identificirajte stvari u kojima uživate, stvari zbog kojih se smiješite i stvari koje biste željeli raditi. Na taj način smatrate svoju ideju 'najcjelovitijom'.

Kako živjeti život u najvećoj mjeri, prema meni

Za mene, kada živite život u najvećoj mjeri, radite sljedeće:

# 1 Baveći se stvarima u kojima uživate.

# 2 Iscjeljivanje ili minimiziranje vremena provedenog radijući stvari u kojima ne uživate.

# 3 Provodeći vrijeme s prijateljima i obitelji.

# 4 Biti ljubazan prema drugima.

# 5 Učenje novih stvari što je više moguće.

# 6 Osiguravanje zdrave prehrane uravnoteženom prehranom i redovitim vježbanjem.

# 7 Isjecanje samosabotiranja ili oštećenja ponašanja u vašem životu.

# 8 Radite na svojim snovima i ciljevima, pazeći da postignete napredak i ostvarite ih.

# 9 Uvijek otvoreni za nove mogućnosti.

# 10 Idete s tokom i vidite gdje vas vodi.

Ne morate skakati iz aviona s padobranom vezanim za leđa jer vam je netko rekao da je to ono što u potpunosti definira živi život. Samo bungee skočite s zastrašujuće visokog mosta ako to želite. Ne morate penjati se vulkanom ili plivati ​​s morskim psima. Nisu potrebne stvari za reći da živiš svoj život u najvećoj mjeri, to su jednostavno stvari, iskustva.

Međutim, to su stvari koje možete učiniti ako želite, ako su to vaši snovi. Ako možete od srca reći da zaista želite skočiti u klizaljke, onda da biste svoj život iskoristili u potpunosti, morate preskočiti.

Napravite listu kanti koju želite

Možete li vidjeti što ja radim ovdje? Živjeti život u potpunosti znači biti sretan prije svega. Također se radi o stvarima koje želite raditi i na vrijeme postižete veće ciljeve. Neživjeti život u potpunosti značilo bi da sjedite ondje govoreći "Volio bih da mogu promijeniti karijeru", ali zapravo ne radim ništa u vezi s tim.

Možete promijeniti karijeru, a može vam se promijeniti i život. Ako to ne učinite, imat ćete žaljenja. To znači da vaš život neće biti ispunjen.

Nisam skočio iz aviona ili sam skočio bungee i ne vidim sebe kako bih uskoro skočio planinom. Ali osjećam kako živim svoj život u najvećoj mogućoj mjeri. Usporavam otkucavanje stvari s popisa kanti i osiguravam da sam svaki dan zdrav i sretan. Imam posao koji volim i naporno sam radio da bih ga dobio. Sigurno je to ekvivalent padobranstvu, zar ne?

Ozbiljno, nemojte raditi nešto što vam prilazi na srce, ne želite to učiniti samo zato što smatrate da će vam pružiti manje žaljenja u kasnijem životu. Iskreno, radije bih popio vruću kupku i čašu vina, nego otišao na zip obloge, ali imam potpuno poštovanje onih koji idu na velike avanture!

Pritisak za životom u najvećoj mjeri može biti neodoljiv. Prepoznajte koja je vaša ideja živoga života u najvećoj mogućoj mjeri. Zatim se držite toga. Ovo je vaš život, vaša pravila, vaši snovi i vaša priča.