Kako krenuti dalje i rješavati razdor s osmijehom

Razbiti usisavanje! Ali stvarno nemate izbora, zar ne? Pomoću ovih 10 koraka kako nastaviti dalje i rješavati raskid, i ojačajte se.

Ako postoji jedna stvar koja guši o ljubavi, to je neizvjesnost.

Mogli biste se zaljubiti u nekoga, biti sretni godinama i tada bi se, upravo tako, cijeli odnos mogao srušiti.

Ako ste vi onaj koji ne osjeća kao da se odnos razvija, to je sjajno za vas jer su velike šanse da ćete preboljeti svog bivšeg vrlo brzo nakon raskida.

Ali što ako si ti tužan i jadan, onaj koji je ostao puzati po podu, razbijen iznutra i pokušava pokupiti komade tvojega slomljenog srca?

Pa, ako ste taj ljubavnik, onda ljubav može biti prava kučka za vas.

Bez obzira na to što radite ili koliko se trudite, neprestano je čekiće u glavi i šuplje jame u vašem srcu koje ništa ne može napuniti.

Kako se nositi s raskidom kad ste u neredu

Nitko ne voli loše razdvajanje jer je to samo jadno.

Veza u kojoj se obje ljubavnice samo razdvajaju ili završavaju istovremeno susreću se s novim ljubavnicima čini se mnogo boljom od tradicionalnog raskida.

Ali gotovo cijelo vrijeme, ako vas ljubavnik napusti, oni možda već imaju na umu nekog drugog. Napokon, kad smo jednako sebični kao i ljudska bića koja jesmo, volimo imati rezervni plan sa svime što radimo u životu.

Kao ljudima, potrebna nam je svrha za sve, a i za rasturanje trebamo vjerovati da postoji nešto bolje za nas.

No, ostavljajući ljudsku psihologiju po strani, činjenica o tome još uvijek počiva. Prekinuli ste. Vrijediš. Trebate krenuti dalje.

Boli, ali stvarno nemate izbora uopće. Ali to ste već znali, zar ne?

Kako nastaviti nakon raspada

Prihvaćanje je najveća prepreka nakon raskida. Većina nas se neprestano bori za drugu priliku ili se stalno nada da će nas bivši poželjeti. Ali sve dok održavate taj treptaj nade živim i razmišljate o svom bivšem često, uvijek ćete prskati u bijedi i bolu. I nikad nećete moći nastaviti dalje.

Da biste istinski shvatili kako nastaviti dalje nakon raskida, trebate imati snage prihvatiti da je veza gotova.

A ako se vaš bivši ikad vrati natrag nekoliko mjeseci niz traku, trebate se uvjeriti da se nećete vratiti s njima. Ako živite život u stalnoj nadi da će bivši možda jednog dana shvatiti koliko vas vole i trebaju vam, samo ćete se osjećati gore sa svakim danom, pogotovo ako vaš bivši počne izlaziti s nekim drugim.

Kako se nositi s raskidom i osmijehom!

Vaša volja i vaša odlučnost jedino je važno kada je u pitanju kretanje nakon raskida. Ništa drugo vam neće pomoći, ni vaši prijatelji, a ni strunjača. Držite se tla, uvjerite se da ste spremni krenuti dalje i pobjeći od boli. Koristite ove korake da biste nastavili i rješavali razdor.

# 1 Ne pišite pisma. Uvijek postoji svrab u vezi s bivšim. Kad osjetite dolje, kad slušate romantičnu pjesmu ili čak i kada ste pijani. Ali zadržite tu misao. Nikada ne pokušavajte stupiti u kontakt s bivšim osim ako slučajno ne naletite na njih. Slabit će vašu odlučnost da nadvladate bivšeg.

Ako vas nadvlada neki nekontrolirani poriv da nazovete ili pošaljete SMS-u, nemojte se zaustaviti. Umjesto toga, samo se uvjerite da ćete nazvati sljedećeg jutra ako se i dalje osjećate. Svaki put kad odložite telefonski poziv ili e-poštu, osjećate se više samouvjereno u prevladavanju bivšeg i krenite dalje.

# 2 Suočite se s ovisnošću. Exes je ovisnost, kao i svaka druga ozbiljna ovisnost koja prijeti životu. A ono najgore je što ne možete istodobno smanjiti nešto malo. Nemate izbora nego jesti puretinu i izbjegavati svaki kontakt. Boljet će i osjećat ćete se užasno, ali bolje ćete se osjećati tjedan dana kasnije, a još bolje još jedan tjedan kasnije.

Tretirajte svog bivšeg kao lošu ovisnost i naučite se nositi s raskidom. Pomoći će vam kad svog bivšeg počnete doživljavati kao nešto što je loše za vaš život.

# 3 Zli sebični bivši. Priznajmo, ako vas dečko ili djevojka popuše, oni su zli * barem u vašoj glavi *. Ako vaš bivši postane nepristojan ili viče na vas kad pokušavate razgovarati s njima, ili ako vas ignoriraju ili ako vas gledaju sablasno i odvratno svaki put kad priđete njima, imate pravo vjerovati da oni ' ponovno zli, sebični mali vragovi. Ali znate što, ne možete ih kriviti za to.

Bivša vas više ne voli, preziru vas. Naravno, mogli bi biti ljepši i pokušati biti više razumijevanja. Ali ne možete očekivati ​​da će vas svaki bivši držati za ruku i pomoći vam da pronađete izlaz. Nekoliko bivših ljudi vole da vas spotaknu i udaraju tamo gdje boli. Mrzim ih zbog toga. Ali bavite se time. I prevladati.

# 4 Ponovite svoj odnos. Dok sjedite sami i buljite u zid ili praznu čašu vina, ponovite odnos u glavi. Izaberite pogreške i nedostatke u vezi i pokušajte vidjeti gdje su se stvari počele raspadati.

Ali sjetite se odabrati greške, a ne dijelove veze. Ljubavna veza je završena. Ono što ovdje trebate je da pokušate shvatiti gdje ste pogriješili i gdje vas je partner povrijedio. Jeste li se previše trudili ugoditi, nesigurni, nespretni ili ste jednostavno bili previše zaokupljeni vlastitim životom? A što se tiče vašeg bivšeg, pokušajte odabrati i njihove mane, tako da više ne padate na drugu osobu s istim nedostacima.

# 5 Ne forsirajte se. Prvih tjedan dana ili tako nešto, ne mučite se pokušavajući uvjeriti sebe da ste vi bivši. Samo neka život ide svojim tokom. Dajte sve od sebe da nadmašite bivšeg tako što ćete se zauzeti, ali ne tjerajte um da zaboravi bivšeg. Možda ste uspješni u punjenju misli, ali oni će se uvijek iznova vraćati u udarima koji će vas još više povrijediti.

# 6 Ostanite jadni. Dopustite sebi da se osjećate jadno i povrijeđeno. Ali vremena i pazite na kalendar. Dajte si oko tri tjedna da nadvladate svog bivšeg. Označite datum u svom kalendaru velikim crvenim oznakom.

Razmislite o svom bivšem ta tri tjedna, ali neprestano podsjećajte da ćete se na kraju ova tri tjedna probuditi sljedeće jutro i potpuno nadvladati tugu koju osjećate. Ako zadržavanje datuma označeno u kalendaru može vas psihološki pripremiti za prevladavanje bivšeg. Ponekad vam se rana može zacijeliti i prije ta tri tjedna!

# 7 Fantazirajte osvetu na visokim cestama. Postoje dvije vrste fantazija o kojima možete razmišljati nakon raskida, fantazija I-želim-možemo-povratit ćemo se i fantazija I-get-even-with-you. Ne pokušavajte ništa ispod pojasa, poput širenja golih fotografija ili takvih jeftinih povratnih informacija, to nije fer i nikada sebi nećete oprostiti godinama ako imate i najmanju sličnost savjesti.

Krenite na višu cestu. Uvjerite se da ćete staviti fokus i energiju na druge pozitivne stvari, tako da ćete jednog lijepog dana, mnogo godina od sada, učiniti nešto spektakularno u svom životu. I fantazirajte scenarije gdje biste naletjeli na svog bivšeg. Nije fer, ali trenutno pomaže. A vjerojatno je sve to zaboraviti nekoliko godina kasnije. Ne znate što mislim? Idi na gledanje Cee Lo-a F * ck na youtube-u. Fantaziranje o uspjehu i exesi čine snove o uspjehu toliko slatkijima!

# 8 Smijte se kao luda osoba. Prvih nekoliko tjedana nemojte se uvjeravati da ste sretniji. Samo se utažite u sažaljenju i depresiji. Ali nakon što se jednog dana probudite i osjećate se bolje, nekoliko tjedana kasnije, nasmijte se! Osjetite sreću u sebi. Shvatite koliko se dobro osjećate. Potrebno je neko vrijeme, ali osjetit ćete to kada budete spremni. Slušajte vesele pjesme, gledajte smiješne filmove i smijte se naglas. Kad ste spremni krenuti iz svog tužnog stanja, vaš će um biti više nego sretan da vam pomogne da se lijepo provedete.

# 9 Radoznalost i pravilo bez kontakta. Pravilo bez kontakta zaista je važno. Možete upotrijebiti sve ostale korake i slijediti ga do majice, ali ako se ovdje naježite, vratit ćete se na četvrti brzi trenutak. Jeste li nekada negdje potražili vašu bivšu facebook stranicu * samo da vidite što rade *?

Kad prvi put pogledate na svoju bivšu stranicu, nećete previše razmišljati o tome. No kako vrijeme prolazi, vi biste sve češće posjećivali njihovu stranicu dok ne shvatite da ste ovisni o ideji da želite znati više o vašem bivšem. Ne možete pobjeći od bivšeg kad se budite zamotali u radoznalosti da znate više. Izbjegni to. Nemojte ostati u kontaktu, a ni tražiti informacije.

# 10 Budite bolji i seksi. Imajte život, nastavite vani i uživajte. Sjediti sam u kutu sobe nikad se neće osjećati bolje. Sastanite se s drugima ili barem upoznajte nekoliko zanimljivih potencijala za upoznavanje koji vas zanimaju. Zapamtite, imat ćete vrlo teško vrijeme ako otkrijete da se vaš bivši upoznaje s nekim novim, pogotovo ako već ne flertujete s nekim drugim.

Vježbajte i uklopite se. Izgledat ćete bolje, a endorfini koji se oslobađaju u vašem tijelu učinit će da se osjećate gore i izgledate seksipilnije.

Srčani udar nije kraj svijeta. Ponekad, koliko god se trudili da to spriječite, prekidi su neizbježni. Što ćete učiniti sljedeće i kako se spojite da biste se riješili raskida čini sve razlike između osobe koja doživi raskid i slomljene ljubavnice koja se odrekne šanse za ponovni sretan život.

Pomoću ovih 10 koraka kako nastaviti dalje i rješavati razdor. Slijediti ove korake u početku vam se može činiti jednostavno, ali nije lako slijediti kao što mislite!