Kako prestati biti zalijepljen tako da se ne dižu i ostaviti te što prije

Ako ste izgubili nekoliko sjajnih ljudi zbog svoje potrebe, učenje kako prestati biti ljepljivo je neophodno. Evo kako isključiti takvo ponašanje.

To je pravi problem. Postoje neki ljudi koji se s nekim druže i jednostavno si ne mogu pomoći. Moraju biti na sve strane i stalno s njima razgovarati. Ako ste takav tip, učenje kako prestati biti ljepljiv može spasiti vašu vezu.

Jer ljudi ne žele biti s nekim tko ih guši. Gušenje može ubiti odnose. Ali ako je to tako, kako se zaustaviti? Kako postati osoba koja se ponaša normalno i primjereno u vezi?

Većina nespretnosti nastaje zbog jedne stvari

Nesigurnost. Što je gore, osjećate se bliže sebi, što bliže želite zadržati svog partnera tako da nikad neće otići. Stvar je u tome što su oni prijazniji što će više htjeti pobjeći. Jednostavno ne funkcionira onako kako vi mislite.

Kad niste sigurni u vezu, uvijek osjećate potrebu da vas uvjeravaju. To će se očitovati u pozivanju i javljanju vašeg partnera tijekom svih budnih sati, samo kako bi bili sigurni da su još uvijek u vama. Nije zdravo za vas i nije im zabavno.

Kako prestati biti zapetljan kako biste zapravo mogli imati normalne, zdrave odnose

# 1 Radite na samopouzdanju. Ovo će vam biti najbolja stvar. Da biste prestali biti toliko nespretni, morate se pozabaviti glavnim uzrokom, a to je vaša nesigurnost. Znam da to možda nećete moći priznati, ali trebate pomoć.

Počnite prakticirati brigu o sebi i razmišljanju kako biste shvatili zašto se ne osjećate tako sjajno prema sebi. Naučite voljeti sebe olakšat će vam um kad vaš partner nije u blizini i tako ćete prestati biti prilijepljen.

# 2 Uvjerite se. Ne treba vam netko drugi da vas uvjeri. To možete i sami! Znam da bi moglo izgledati glupo, ali ako ih želiš poslati SMS-om, a oni će ti JEDNO reći da su zauzeti, prigovaraj.

To možete čak i naglas. Recite sebi da ne trebate znati što rade svake sekunde svakog dana.

# 3 Ostanite zauzeti. Ovo je fantastičan način da se ne zalijepi. Kad ste zauzeti, nećete imati vremena cijelo vrijeme slati SMS-ove svojim značajnim osobama. Radit ćete svoje i rado ćete to učiniti.

Osim toga, bit će korisnije kad sjednete razgovarati o svojim danima jer će se zapravo nešto razgovarati. Kad ste uvijek u vezi, nikad ne morate propustiti jedno drugo.

# 4 Utvrdite imate li tjeskobu. Mnogi ljudi koji imaju anksioznost imaju tendenciju da se klimaju. Oni to ne žele, ali rezultat je anksioznih misli što ih uzrujava i zabrinjava. Pogledajte profesionalca i razgovarajte o tome kako se osjećate i koje vam opcije idu prema naprijed.

# 5 Rad na izgradnji povjerenja. Ako imate problema s povjerenjem, to će uzrokovati da budete ljepši od ostalih. Ovo se možda možda nije ni razvilo zbog vašeg značajnog drugog.

Oni bi mogli biti rezultat bivšeg varanja vas ili vršenja stvari s kojima niste bili u redu. Morate zajedno raditi na izgradnji povjerenja. Provedite vrijeme odvojeno i vidjet ćete koliko im možete vjerovati. Može potrajati neko vrijeme dok to izgubite, ali nastavite pokušavati i isplatiće se.

# 6 Razgovarajte s partnerom. Ne možete jednostavno podići svoje osjećaje napuhanima. Stvarno biste trebali razgovarati sa svojim značajnim drugim o tome. Velike su šanse da znaju da ste stvarno klimavi i možda su čak izrazili negodovanje zbog toga.

Vaš je posao otvoriti se i pitati ih kako možete poboljšati stvari. Zajedno radite na pronalaženju sretnog medija kako biste ih mogli zadržati u životu.

# 7 Održavajte svoj vlastiti život. Što više radite stvari, manje ćete biti pretjerano zainteresirani za ono što vaš drugi čini. To jednostavno ima veze sa vlastitim životom. Vi imate svoje brige i zato se nećete brinuti zbog njega.

# 8 Isključite negativne misli. Svi ponekad imamo loše misli. Čak i ljudi koji se čine najsretnijima mogu imati misli zbog kojih se brinu i trebaju se prijaviti kod svojih partnera.

Morate ih zatvoriti. Što manje vremena date mislima za preuzimanje, to manje moći imaju. Također će prestati iskakati što više uvježbavate mozak da razmišlja na pozitivan način.

# 9 Sjetite se da oboje trebate neovisnost. Ako želite razumjeti kako prestati biti prionujući, morate shvatiti da nijedan par ne može preživjeti biti oko sebe 24/7. Zapamti to. Morate imati svoju neovisnost kako se ne biste razboljeli jedni od drugih. Ako nemate taj prostor, možete se oboje ugušiti i to će ubiti vezu.

# 10 Saznajte kako izgledaju zdravi odnosi. Istražite što je potrebno da bi veza trajala. Pogledajte zdrave odnose i čak intervjuirajte ljude koji su dugo vremena zajedno. Jednom kada steknete sliku kako bi trebao izgledati vaš odnos, osjećat ćete se bolje i prestat ćete biti tako zakačeni.

# 11 Obvezajte se na promjenu svojih načina. Ako vaš značajan drugi ne učini nešto ozbiljno zbog čega biste bili klimavi, ovdje ste u krivu. To radite i na vama je ako želite napraviti promjenu.

Prečesto ljudi ljudi traže pomoć kada je u pitanju nespretnost i tada se ne obvezuju na promjene i ne poduzimaju nikakav napor. Ne možete dopustiti da to budete vi. Ne ako želite da vaša veza traje.

# 12 Pozovite stručnu pomoć. Lako bi moglo postojati više razloga zbog kojih trebate biti nespretni. Ne možemo uvijek razmišljati o sebi objektivno i to može sakriti određene probleme koji u najvećoj mjeri utječu na naš život.

Pa pođite nekome i porazgovarajte s njima o onome što prolazite. Često mogu pružiti uvid o kojem nikada prije niste razmišljali.

Da biste ikada bili u dugoročnoj, zdravoj vezi, morate naučiti kako prestati biti zapetljan. Nitko nikada neće htjeti ostati u vašem životu ako ne može disati s vama.