Sindrom narcističke žrtve: kako pronaći svoj put iz nereda

Znamo mnogo o narcističkom poremećaju ličnosti, ali malo o štetnim učincima sindroma narcističke žrtve. Evo što trebate znati.

Većina nas je sretnih tipova. U ljudima vidimo najbolje što možemo, opraštamo, zaboravljamo, pokazujemo empatiju i pokušavamo razumjeti kako se drugi osjećaju. Također se najčešće pate od sindroma narcističke žrtve.

To je većina nas. Skup ljudi koji sigurno nisu narcisti.

Osoba s istinskim narcističkim poremećajem ličnosti, ili NPD-om, je osoba koja pokazuje izrazit nedostatak empatije. Sada bih trebao naglasiti da oni to ne rade zato što se osjećaju tako, već rade jer nisu sposobni pokazati empatiju. Ne vole se ili ne osjećaju na isti način kao i svi drugi. Oni su u osnovi samo-uključeni, samo-upijani i izuzetno sebični pojedinci.

Je li moguće za zdrav odnos?

Nije moguće imati zdrav i sretan odnos s narcisoidom. U nekom ćete trenutku morati otići jer se tretman previše podnosi. Ako se držite oko sebe i potrudite se isprobati i vidjeti njihovu dobru stranu * kad god oni pokušaju i pokažu vam svoju lažno dobru stranu, to jest *, vjerojatno ćete se još više oštetiti svojim naporima.

U ovom slučaju jednostavno morate odustati. Učinili ste sve što možete. Nema dobre strane za vidjeti.

Znam koliko ovo može biti teško. Bila sam u vezi s narcisoidom. Iz osobnog iskustva razumijem koliko je teško prihvatiti istinu i krenuti dalje. Pokazat će vam lažni šarm koji vas drži tamo gdje oni žele, tek toliko da vam spriječi da odete. Kad su prilično sigurni da ne idete nigdje, vraćaju se svojim starim putevima, samo da bi zadržali ovu šarm uvredu u ciklusu, samo u slučaju da ponovo počnete dobivati ​​pametne ideje o odlasku.

Na kraju dana, to je zlostavljanje.

Sindrom narcističke žrtve

Svatko tko je bio u vezi s narcisoidom i izašao s druge strane, pokazat će neke znakove kroz što su prošli. Ako je iskustvo bilo blago blago, oni će ga nakon nekog vremena jednostavno moći spustiti. To će vjerojatno utjecati na njihove buduće veze. Međutim, neki nemaju tu sreću. Neki razvijaju sindrom narcističke žrtve.

Zašto o sindromu narcističke žrtve znamo toliko malo?

Toliko smo se fokusirali na narciste da im je posvećen čitav poremećaj ličnosti, ali nevini ljudi koji su emocionalno oštećeni boravkom oko njih imaju malo pozadinskih informacija o stanju koje ih može pritisnuti.

Još se studija radi o učincima narcizma na ljude koji brinu o narcizmu, ali zasad ima malo pozadinskih dokaza. Dobra vijest, medicinski profesionalci i psiholozi znaju da je to stvarnost i postoje mogućnosti liječenja za sve koji su bili emocionalno i psihološki oštećeni nakon što su napustili vezu s narcisom.

Za većinu je ovo savjetovanje, raditi kroz događaje i bolove, dobivajući na kraju. Međutim, budući odnosi vjerojatno će biti varljivi, posebno u početku.

Kako to može utjecati na vašu budućnost

Sindrom narcističke žrtve obuhvaća emocionalno oštećenje i simptome koje pokazuje neko koga je utjecao narcis. To može biti nedostatak povjerenja, povratni udarci, potpuni nedostatak samopouzdanja, tjeskoba, oslabiti strah, zbunjenost i opći osjećaj da ne vjeruju svom umu.

Vidite, jedna od glavnih taktika koje narcisi koriste je manipulacija, najčešće putem plinskog svjetla. Zbog toga žrtva dovodi u pitanje vlastitu razumnost.

Na primjer, narcisoidar bi se mogao složiti s vama nakon posla i otići na večeru. Kažu da će vas počastiti večerom u vašem omiljenom restoranu nakon dugog tjedna na poslu. Uzbuđujete se, radujete se kraju dana. Otiđete u restoran i čekate vani, baš kao što ste dogovorili, samo što se ne pojave.

Zatim ih nazovite i oni se više ne sjećaju kako bi se dogovorili da se sastanu s vama tamo i koristite jezik koji vas dovodi u sumnju u vašu razumnost. Jeste li to izmislili sami? Poludeš li? Zašto biste mislili da ste napravili planove kad niste?

To je pametna taktika, a narcisti će vas vjerojatno nasmijati i povući, prevariti vas zbog gluposti i smisliti nešto. Stvar je u tome da to nisi izmislio. Nećete poludjeti, oni su to dogovorili, a sada oni manipuliraju vama i koriste okrutnu taktiku da svoje samopouzdanje sruše do oluka kako bi vas mogli kontrolirati i držati vas gdje želite.

Možete li vidjeti kako manipulativni i negativni načini narcisa mogu biti? Možete li shvatiti kako se mogu oštetiti učinci sindroma narcističke žrtve kao rezultat svega ovoga?

Kada se to dogodi dugoročno, može prouzrokovati ozbiljnu emocionalnu i psihološku štetu. Bit ćete izolirani od svojih prijatelja i obitelji, i iako vas vjerojatno pokušavaju upozoriti na ono što se događa, toliko ste povezani i gotovo ovisni o dobroj, a ipak lažnoj strani vašeg narcisa, da ne možete razumjeti zašto rekli bi takve stvari.

Osim toga, narcisti će vas vjerojatno hraniti lažnom retorikom o tome kako vas prijatelji i obitelj ne shvataju ozbiljno, kako misle da ste glupi ili ludi. Ovo će vas odvući dalje od onih u koje imate povjerenja i biti u velikoj mjeri.

Kada dolazi kraj?

Pa, kad se završava? Kako se završava? Je li uopće moguće pobjeći?

Da, i ja sam dokaz za to, zajedno s milijunima drugih. Unatoč tome, nije lako.

Doći će vrijeme kad nešto klikne. Mogli biste pročitati nešto u časopisu o narcizmu i svaka će točka odjeknuti. Možda će upravo ovaj članak ugasiti žarulju. Tada će to biti gotovo kao da je netko povukao zavjese i svjetlost preplavi unutra. Nešto će vam vrištati unutra o onome što se događa, govoreći vam da niste ludi.

Međutim, to je tek početak. Dok pokušavate pobjeći, narcisti će to vjerojatno shvatiti i ponovo uključiti šarm, samo da vas zadrže tamo gdje oni žele. Ne slušaj. Nisi u krivu i nisi lud. Budite hrabri i poduzmite korak da promijenite svoj život.

Za one koji naprave taj korak, teško je živjeti s sindromom narcističke žrtve. Srećom ima pomoći. Sada ste svjesni i imate budućnost kojoj se možete veseliti. Jednostavno će trebati malo vremena i raditi na prevladavanju trauma kroz koje ste prošli. Vrijeme vrijedi ako vam omogućuje da ozdravite.

Sindrom narcističkih žrtava je nešto o čemu učimo jer sve više i više žrtava ove vrste zlostavljanja pronalazi snagu da se udalji i pogleda prema svjetlu budućnosti.