Prihvaćamo ljubav koju zaslužujemo

Da biste dobili ljubav, morate se otvoriti sebi. Pusti svoju prošlost da kreneš dalje sa svojom budućnošću. Prihvaćamo ljubav koju zaslužujemo. Na vama je da to prihvatite.

Imam popis izraza sličnih čavlima na ploči. Što je to sa ljudskim bićima i ako ne znaju što reći, izvlače užasne klišeje? Jedna fraza koja mi se zaista zaranja u kožu je "da te vole, moraš voljeti sebe." Nikad se nisam pretplatio na to, mislio sam da je to jedna od onih stvari koje su ljudi govorili kad bi htjeli zvučati mudro, ali stvarno nisu imali ništa mudro da doprinesu. Jer prihvaćamo ljubav koju zaslužujemo.

Tada se cijeli moj svijet okrenuo naglavačke.

Oduvijek sam bila prilično samouvjerena osoba. Nakon što je moj suprug preminuo, činilo mi se da ne mogu učiniti ništa dobro. Nisam bila dovoljno doma. Prekasno sam ostao vani. Nisam bio uzor onoga što su svi željeli da budem. Četvero male djece koja se vuku, jednostavno nisam mogla da shvatim ono što su svi trebali i željela sam da budem. Tada sam upoznala svog trenutnog muža i činilo se da se sve promijenilo.

Prihvaćamo ljubav koju zaslužujemo

Trenirajući psihologiju, znam da li ste u mentalnom stanju, sve oko vas se promatra kroz objektiv koji imate. Ako prođete grupu ljudi koji se smiju i osjećate se nesigurno u ono što nosite, vjerojatnije je da mislite da se oni smiju onome što imate. Ako sigurno prođete pored njih kako izgledate i tko ste, ili ne primjećujete njihov smijeh ili mislite da su sigurno čuli nešto smiješno. To je priroda načina na koji percipiramo stvari i način na koji reagiramo na tu percepciju.

Izgubiti Colina, mog muža, bilo je brutalno. Ništa vam više ne oduzima dušu od gledanja nekoga koga volite odumire i ne možete ih spasiti. Bilo je noći kada bi se Colin obratio meni i pitao nemoguće. Da zaustavim bol kroz koju je prolazio. U glavi sam znao da to nije u mojoj moći, ali to vas ne sprečava da osjećate krivicu zbog toga što ste ne samo onaj koji preživljava, ali ne čini ništa kako bi spasio osobu koju volite.

Krivnja što nisam mogao učiniti ništa u kombinaciji s onim što su ljudi govorili o meni ukrotila je ne samo način na koji sam se osjećala prema sebi, već i ljubav koju sam osjećala vrijednom. Nisam vjerovala da sam netko koga treba ili bi mogao biti voljen. To je vrlo očajan način osjećaja. Ako nisam volio sebe, kako bih mogao misliti da će me itko drugi voljeti? Aha… konačno sam shvatila što ta fraza znači.

Kad se osjećate nedostojno

Oporavak je proces. Kad svaka nova godina prođe, mislim "van sam iz šume." Tek kad bih se našao sljedeće godine još nisam bio na čistini. Ali stalno radim svoj put do ruba kako bih jasnije vidio. Ono što dijelim sa svima koji se osjećaju nedostojno ljubavi jesu sljedeće istine. Ovdje sam u svom kratkom vremenu puno naučio, neke dobre, neke loše, a neke jednostavno ružne. Jednu stvar koju sam naučio je da ako niste spremni oprostiti i voljeti sebe, drugima je veoma teško da vas vole.

Svakodnevno, svojem mužu kažem sve razloge zbog kojih me ne želi ili ne bi želio voljeti, ali on i dalje promatra to. Imao sam dovoljno sreće da nađem nekoga tko me voli čak i kad nisam sasvim takav.

Učenje prihvaćanja ljubavi

Prihvaćamo ljubav koju smatramo vrijednom. Prihvaćamo ljubav koju zaslužujemo. Bez obzira koliko nas netko voli, ako ne mislimo da smo to zaslužili, nećemo to prihvatiti. Kao šalica sa samo toliko da se napuni, sve više prelije, izgubiti.

Križevi koje nosimo su prepreke koje moramo biti voljeni i voljeti u cijelosti. Vjerojatno je mnogo ljudi u vašem životu koji bi vas mogli otvoriti i voljeti više nego što možete ikada zamisliti. Ako im ne dopustite prostor za to, rezat ćete ih prije nego što učine sve što imaju.

# 1 Oprosti sebi. Što god mislili da ste učinili nezadovoljavajući ljubav, morate oprostiti sebi. Ako te netko voli, nešto vidi u tebi. Čak i ako to ne možete sami vidjeti. Samo puštanjem bezbrižnih osjećaja koji vam pružaju omogućava vam da otvorite sebe kako biste prihvatili ljubav onih koji vas okružuju.

Što god radili u svojoj prošlosti, to je i u vašoj prošlosti. Oprosti sebi i kreni dalje. Vi ste samo čovjek i očito vas netko smatra dovoljno dragim da investira u vas.

# 2 Prepoznaj svoju dobrotu. Opskrbljujete osobu u svom životu nečim što smatrate vrijednim. Svi imamo darove za darivanje. Ako je netko voljan voljeti vas, tada morate prestati uočavati negativnost u sebi i dopustiti im da to učini. Postoje stvari o sebi koje vam se možda ne sviđaju, ali prestanite se fokusirati na njih i pogledajte pozitivne stvari. Što više njegujete dobre stvari o sebi, to manje nepoželjnih karakteristika prekriva vašu sposobnost voljenja.

# 3 Zapitajte se zašto niste dostojni. Ako ograničavate ljubav koju primate od drugih oko sebe, važno je prestati i zapitati se zašto. Zašto se ne osjećate dostojno biti voljen? Što je to što ste učinili toliko neuporedivo? Zašto ne osjećate da imate pravo biti voljena od strane druge osobe?

# 4 Pobijedi strah. Strah je jedan od najvećih razloga zbog kojeg zaustavljamo ljude da nas vole. Ako nas vole, došli smo se osloniti na njih i njihovu ljubav. Pri tome smo se postavili za gubitak. Često ne dopustimo da nas netko voli jer se bojimo kako ćemo preživjeti ako oni napuste ili povuku tu ljubav. Problem je u tome što trošeći toliko vremena pokušavajući se zaštititi od nečega, propuštate najbolje dijelove života, ljubav . Ne možete se zaštititi od ljubavi.

Vi samo negirate veličanstvenu prirodu voljeti i biti voljen, što je čudesno.

# 5 Dajte ono što očekujete da vam se vrati. Ako želite da vas netko voli sa svim onim što jesu, morate biti spremni da ne pitate ništa od njih što ne biste sebi dali. Ako nekoga zadržite za sebe, oni se neće osjećati dovoljno sigurnim da daju sve što imaju. Tko želi biti u polu ispunjenoj vezi? Imate više za izgubiti, nikad ne dajući sve od sebe i ne znajući koliko bi to nevjerojatno moglo biti. Najgore što na kraju nađete jeste da ste draži nego što ste mislili.

# 6 Prestanite stavljati kočnice. Najveća prepreka u dopuštanju nekome da vas voli postaje strah i stavljanje kočnica u odnos. To je osjećaj guranja i vučenja koji steknete kada se otvorite. Zatim se uplašite i zatvorite vrata. Kad se počnete brinuti, na kraju ćete se ozlijediti i čvrsto se zatvoriti, oduprite se porivu. Ne možete se zaštititi od ozljeda ako se ionako samo osjećate sami.

# 7 Prestanite slušati glasove sumnje. Glas živi u svima nama koji govori kakav smo, a što nismo. Ponekad odlučimo dopustiti vanjskim utjecajima i prošlim iskustvima da oblikuju ono za što mislimo da smo sposobni i dostojni. Jednom kad prestanete slušati negativne glasove sumnje i predate se odustajanju, shvatite da je suzdržavanje ono što vas je cijelo vrijeme ograničavalo.

# 8 Prepustite se prošlosti. Svi su u prošlosti povrijeđeni ili doživjeli gubitak. Kako tumačimo ta iskustva i osjećaje gubitka oblikuju kako prihvaćamo ljubav u budućnosti. Ako dopustite da prošlost kontrolira vašu budućnost, vaše mogućnosti i dalje nestaju sa svakom novom uvredom.

Gledanje budućnosti kroz objektiv prošlosti samo rađa samoispunjavajuća se proročanstva koja mijenjaju vaš realizirani potencijal. Prepustite se onome što je prošlo priznajući, istražujući, opraštajući i shvaćajući kako sljedeći put možete raditi o stvarima.

# 9 Izgradite nova pozitivna iskustva. Vodite ljubav dječjim koracima. I dopustite da oni u vaš život ulaze pojedinačno. Svakim novim vremenom oni se pokažu vrijednima i prihvaćate ih zbog toga što su i što su, više gradite na pozitivnosti. Često pozitivnost oblikuje pozitivna očekivanja i ishode.

# 10 Budite dopadljivi. Ako želite da vas netko voli, budite simpatični. To znači staviti se vani, voljeti se i biti najbolji u vezi.

# 11 Ponovno definirajte svoju " šalicu". Na kraju, umjesto da vidite malu čašu koju treba napuniti, smatrajte se jamom bez dna. Što više dopustite nekome da vas voli, više ćete se iznenaditi koliko vam se prelila čaša. Ljubav nije ograničena stvar. Nema početnu i krajnju točku i nikad se ne ispunjava. Najviše od svega, to je nešto što svakodnevno dajete i primate.

Da biste dobili ljubav vjerujte u sebe dostojnog. Prepustite se onim stvarima koje nosite, čineći da vjerujete da niste simpatični. Ne samo da morate voljeti sebe kako biste bili voljeni, morate prihvatiti i ljubav koju vam neko nudi. Prihvaćamo ljubav koju zaslužujemo.