Zašto biti empatija u vezi je blagoslov i prokletstvo

Ako si empatija, razumiješ borbu. Biti empat u vezi može biti nevjerojatno… ali može biti i jako teško. Evo zašto.

Odnosi su teški kakvi jesu. Upravo tako rade. Dvoje ljudi shvatanje zajedničkog života nije lako, a biti empatija u vezi je još teže. Imate puno više posla i puno više za učenje dok oboje rastete zajedno.

Što je empatija?

To može biti vrlo zbunjujući pojam. Vjerojatno mislite na empatiju kad to vidite i vrlo je ista stvar. Empatija je sposobnost da se stavite u tuđe cipele i osjetite ono što rade kao da prolazite kroz istu stvar.

To je prilično standardno. Ali empatija je netko tko zapravo može osjetiti ono što radi netko drugi. Osjećaju ih tako snažno kao da pokupe svoje emocije.

A to znači da ako ste empatija, odnosi mogu biti prilično problem ako se oko njih vrte negativne emocije. To može biti i zbunjujuće jer što više uzbuđujete partnera, to ćete biti više. Ali utvrditi osjećate li zaista te stvari može biti teško.

Biti empatija u vezi također može biti dobra stvar

Koliko god vam bilo teško nositi se s tako jakom empatijom, zaista imate prednost. Većina ljudi koji se bore u vezama nemaju ih dovoljno. Samo vam se dogodi da imate malo više nego što je potrebno. Iako ga ne možete kontrolirati, imati toliko empatije je i blagoslov i prokletstvo.

To je blagoslov prerušen

Možda se pitate kako ovako nešto može biti dobra stvar. Ako ste empatija, znate poteškoće kad uvijek preuzimate tuđe emocije. Ali ovo je nekoliko sjajnih dijelova.

Argumenti su učinkovitiji. Umjesto da vičete samo zbog vikanja, borite se s razlogom. Znate kako se osjećaju i to vam daje bolji način za raspravljanje. Možete se odnositi prema njima.

To znači kada raspravljate, ishod je puno bolji. Zapravo nešto postignete umjesto da se samo naljutite i onda krenete dalje.

# 2 Znate kako se osjećaju prije nego što vam kažu. To vam pomaže da znate kako reagirati na određene situacije. Umjesto da samo čekate dok vam ne kažu da nešto nije u redu, to znate odmah.

To znači da ih možete izbjeći da ih uznemirite. Oni mogu ući u vrata i u roku od nekoliko minuta možete reći kako im je prošao dan, a to će vam omogućiti bolji pristup i smisliti što reći.

# 3 Vežete se bliže svom partneru. Jer znate kako se osjećaju, vežete se bliže. Vas dvoje možete razgovarati o smislenijim stvarima jer ih jednostavno dobijete. To omogućava bliži, prisniji odnos i to su uvijek najbolje vrste.

# 4 Sretni su trenuci još bolji. To nije samo tvoja sreća koju osjećaš. Što su sretniji, to više možete osjetiti. A to znači da ti posebni trenuci između vas dvoje postaju još bolji.

Doista možete osjetiti njihovu sreću koja zrači od njih i u većini slučajeva zrcali svoju vlastitu. Znajući da se osjećaju jednako sjajno kao što možete učiniti sve posebnijim.

# 5 Imate duboko razumijevanje vašeg značajnog drugog. To je zaista krajnji razlog što je empatija u vezi sjajna stvar. Samo ih dobiješ. Većina ljudi toliko dugo traži takvu osobu.

Oni samo žele nekoga tko ih stvarno razumije. To si ti. Pomaže vam da se osjećate sigurnije u svojoj vezi znajući da ste ono što su tražili. Možete ih dobiti na razini koju bi vrlo malo ikada imali priliku.

Kako je kletva ponekad

Ne mogu sve dobre stvari biti čisto dobre. Biti empatija u vezama nije uvijek lako i zato to može biti bol.

# 1 pokupite SVAKU emociju. To znači da nećete uvijek osjećati samo dobre stvari. Kad se razbole, osjetit ćete tu zaostalu jezivost u sebi. Ne samo da osjećate ono što osjećaju, već PRIJAVITE iste emocije.

To može učiniti za nesretno vrijeme ako vaš partner nije tako sretan. Na kraju ćete se osjećati na isti način i slatki dan može vrlo brzo pretvoriti u kiseli.

# 2 Ne možete to kontrolirati. Nije kao da postoji prekidač koji možete jednostavno uključiti. Ne djeluje tako empatija. Ne možete odlučiti osjetiti ono što jesu jedne minute, a zatim je nećete osjetiti ni sljedeće.

Uvijek je uključen. Čak i kad to želite isključiti i zanemariti kako se osjećaju, ne možete. To znači da ćete se ponekad osjećati kao da radije ne biste.

# 3 Znate kada vam se laže. Sjajna stvar empatije je da sjajno govorite ako netko laže. Ali ovo je također grozno. Ponekad je najbolje ne znati kada vaš značajni drugi izudara vaš glupi put. Ali uvijek ćete znati i to može dovesti do problema.

# 4 Teško je razlikovati svoje emocije od njihovih. Ovo je jedan od najvećih problema s kojima se suočavaju empatiji. Toliko vas napumpavaju partnerove emocije da možda ne biste mogli znati koja su zapravo vaša.

Jeste li ljuti zbog nekog razloga ili je to jednostavno zato što jesu? Da li stvarno osjećate da ste sretni zbog neke situacije ili je to samo njihovo uzbuđenje? Morate biti u mogućnosti da razdvojite vlastiti osjećaj i njihov, ali to je stvarno teško učiniti.

# 5 Skloni ste se zatvoriti. I to samo radi zaštite vlastitih emocija. Biti empatija znači preuzimati tuđe emocije i to ostavlja vrlo malo prostora da izrazite svoje.

Interno analizirate kako se osjećate, ali to često ne pokazujete. Većina empatija ne voli ljudima pokazivati ​​koliko mogu pokupiti tuđe emocije. Ali ako vas zatvore, možete spriječiti da stvarno budete sami i budete slobodni.

Biti empat u vezi u cjelini je sjajna stvar. Postoji nekoliko poteškoća, ali prednosti toga što se možete tako dobro povezati s nekim drugim su više nego vrijedne.