Kako prestati lagati sebe i svog partnera

Ikad se osjećate kao da lažete bez ikakvog vidljivog razloga? Ako ste serijski lažljivac, naučite kako prestati lagati ljude koji su važni koristeći ove savjete. Autor Bella Rayne

U redu je lagati.

Ponekad, bijela laž može biti bolja od oštre istine.

Gotovo cijelo vrijeme laganje je lakša i sigurnija alternativa.

Sve dok znate manipulirati istinom, laganje se može osjećati tako dobro. I jednostavno!

To vas može učiniti nevinim, ljepšim i općenito ljepšom osobom.

Ali ono što počinje kao mala bijela laž, sada bi se moglo pretvoriti u nešto dublje i mračnije kad izmakne kontroli.

Kako prestati lagati

Laganje je navika kojih se ne treba sramiti.

Može povrijediti kad vas partner uhvati kako lažete, ali jedini razlog zbog kojeg to radite je taj što želite lakši izlaz.

Ako lažete nekoga do koga vam je stalo, uštedjet ćete nekoliko objašnjenja, ali to će dovesti do toga da se stalno osjećate krivima.

Ne bi li bilo bolje ako biste mogli samo reći istinu i osjećati se dobro iznutra, umjesto da izmišljate laži i vrtložite nekoliko drugih laži iz zraka, samo da biste zaštitili prvu laž?

Sve rečeno i učinjeno, laže se čak i da vrijedi kada se samo osjećate gore?

Razumijevanje svijeta laži

Ljudi lažu iz puno razloga, ali postoji nekoliko puta kada bi vaše laži mogle utjecati na vaš život na više načina.

Kad lažete, pokušavate li se uvjeriti da je ono što govorite istina? Ako ste varali svog partnera jer ste bili pohotni, kažete li sebi da je to bilo zbog toga što vas je partner zapostavio?

Prestanite se pokušavati uvjeriti u sebe. Većina ljudi laže sebe jer se želi uvjeriti da je laž istina. I to je opasna igra. Na kraju ćete vjerovati samo onome u što odlučite vjerovati i počet ćete brisati sve druge misli zbog kojih izgledate loše iz uma.

S druge strane, izbjegavate li govoriti istinu jer se bojite da će vas istina učiniti slabim ili ranjivim?

Različiti razlozi zašto možda lažete

Evo sedam najčešćih razloga zašto ljudi leže kompulzivno. Slažete li se s bilo kojim od ovih razloga?

# 1 Dolazi prirodno i lako je. To je poput mahanja nekome na ulici. Tako ste navikli da lažete, da ne mislite prije laganja.

# 2 Osjećate se sram. Lažete da prikrijete nekoliko stvari o sebi kojih se stidite, bilo da je to vaš odgoj, prošli odnosi ili nešto treće.

# 3 Ne želite nauditi nekom drugom. Bojite se da ćete slomiti tuđe srce govoreći istinu. U većini slučajeva namjerno ste učinili nešto pogrešno i znate da će vam otkrivanje vašeg slabog trenutka naštetiti samo onome koga volite.

# 4 Ne želite da vas sudimo. Neki jednostavno ne mogu zamisliti da nekom drugom dopuste svoje duboke, mračne tajne. Ako živite tajni život i ne želite da vas ljudi negativno ocjenjuju zbog vaših interesa, možda ćete na kraju lagati.

# 5 Ne želite se ozlijediti. Laže je lagati nego suočiti se s posljedicama svojih postupaka. Istovremeno, trebali biste shvatiti da vaša laž može dovesti nekoga u nevolju.

# 6 Mislite da je to lakši izlaz. Govoriti istinu je složeno i vrlo teško. I što je najgore, to bi moglo negativno utjecati na vas i ponekad učiniti vaš život messier-om.

# 7 Ne poštujete sebe. Mislite da nemate istinski odgovor koji je dovoljno uvjerljiv. Mislite da niste dovoljno dobri i nijedan istinit razlog niste dovoljno dobri da biste nekoga uvjerili.

Načini kako prestati lagati

Koristi od laganja mogu biti nekoliko, ali sve se svodi na to. Sviđa li vam se osoba koju ste postali? Volite li lagati one koji vas vole i vjeruju vam svim srcem?

# 1 Shvatite činjenicu. Shvatite da laganje izmiče kontroli. Ne sviđa vam se činjenica što toliko lažete svima, pa zašto lažete?

# 2 Imajte samopoštovanje. Većina lažova nema samopoštovanja. Vjeruju da bi ih istina učinila lošima. Vjerujte u sebe i poštujte sebe. Postat ćete bolja osoba i suzdržati se od bilo čega što vas može prisiliti na laž.

# 3 Imati moralna načela. Ako imate čvrste principe i slijedite ih, nećete morati nikoga lagati. Budite svoj sudac i izbjegavajte se upuštati u nešto zbog čega morate lagati. Ako morate lagati o tome, znate da je ono što radite pogrešno, pa zašto to onda činiti u prvom redu?

# 4 Ako ste u krivu, niste u pravu. Naučite prihvaćati svoju krivnju, umjesto da prepustite krivnju nekom drugom. Ponekad se posljedice mogu osjećati bolje nego krivnja.

# 5 Ne odgovarajte prebrzo. U redu je odvojiti vremena za razmišljanje. Nametljivi lažljivci ne razmišljaju prije nego što razgovaraju. Laži izviru i prije nego što se odluče žele li lagati ili reći istinu.

# 6 Stavite se u cipele druge osobe. Da li biste voljeli da vas lažemo cijelo vrijeme? Ne biste li se osjećali povrijeđeno kad biste znali da vaš partner stalno laže kroz zube bez razloga?

# 7 Razgovarajte s nekim kome vjerujete. Recite pouzdanoj osobi da vam ne sudi i recite im svoje najdublje tajne. Ako se ne možete odvažiti, učinite to na papiru s anonimnim prijateljem ili to podijelite u komentarima u nastavku. Osjećat ćete se bolje zbog sebe.

Doći do dna svojih laži

Zašto toliko lažete? U većini slučajeva to bi mogla biti iskustva iz djetinjstva ili iskustvo mijenjanja života koja su uvjerila vaš um da počnete lagati. U mom slučaju, moj ljuti i bolesni otac uvijek je imao mišljenje o svemu što sam radio.

Kad sam bio dijete, uvijek bi mi vikao kad bih istinu rekao da sam nešto zaboravio ili previdio nešto drugo. Saznao sam da je jednostavno lakše lagati nego izgledati poput idiota pred sobom. I to mi je zapelo u glavi. Savršena laž mogla bi me odvući od svih mojih problema i s najmanjim naporom.

Pa zašto lažete? Imate li prošlost varanja ili imate jedno veliko iskustvo koje je otkrilo dobru stranu laganja? Zapitajte se kada je sve počelo i pronađite način da starom date do znanja da je u redu govoriti istinu.

Što se događa ako ne prestanete lagati?

Izgubit ćete se. Nećete više znati tko ste. Bit ćete samo stroj koji cijelo vrijeme priča laži, čak i ne razmišljajući. A ponekad se vaše laži mogu činiti toliko glupima i lažnim da bi ljudi oko vas shvatili da ste samo serijski lažljivac i počeli bi se distancirati od vas. I prije nego što to znate, nitko voljen ne bi vam vjerovao niti brinuo o onome što kažete jer bi bili uvjereni da je sve što radite laž.

Laganje može izgledati kao lakši izlaz. Ali ako nemate izbora, naučite kako prestati lagati, sebi i onima koji vas vole. Iznutra ćete se osjećati puno bolje i imat ćete i bolje odnose!