Kako prestati gnjaviti

S vremena na vrijeme svi gnjavimo svoje partnere a da to nikada nismo shvatili. Želite znati svjesno ili nesvjesno prestati gnjaviti partnera? Evo šest načina kako osigurati da prestanete gnjaviti partnera ni u kojem trenutku.

Kliknite ovdje da biste pročitali uvod da biste shvatili stvarno značenje grickanja i kako to počinje.

Kako prestati gnjaviti

Najviše dosadne i bolne stvari u vezi s grickanjem je da nikada stvarno ne razumijemo ili ne shvatimo da gnjavimo, osim ako nam nije istaknuto.

A ponekad nas čak i to neće shvatiti da nagovaramo i zapravo nikada ne pokušavamo pronaći načine kako prestati gnjaviti.

Ali ako vas partner ikad nazove, ne ljutite se i počnite da vam se svidaju. Umjesto toga, zapitajte se je li to istina. Koristite ove pokazivače da prestanete gnjaviti i iskusite bolji odnos sa svojim ljubavnikom.

# 1 Shvatite svog partnera

Pokušajte razumjeti partnera.

Kad se dvoje ljudi okupe, to bi moglo biti ili sudar ili integracija dva svijeta s dva različita skupa roditeljskog utjecaja, mentalnog sklopa, životnih iskustava, vrijednosti, predrasuda i dr., A da ne spominjemo nekoliko slojeva koji postoje čovjeku.

Tvoja draga je jedinstvena i jedinstvena. Istražite čari njegovog ili njenog bića.

Usporedbe su veliko odvraćanje od napretka u vašoj vezi i mudro je nikad je uspoređivati. Ako želite znati kako prestati gnjaviti, prvo prestanite s uspoređivanjem.

Cijenite i prihvaćajte svog partnera svim srcem. Uz to, neizmjerno će vam pomoći pokušaj gledanja na problem s gledišta vašeg partnera.

Jednom kada naučite suosjećati, stvarno možete razumjeti. Jednom kada naučite prihvatiti drugačiju perspektivu (onu voljenu osobu), tada možete dobiti određenu perspektivu svojih osjećaja vehemije. Ako počnete optuživati, tada će se vaš partner početi braniti, a vi ćete se vratiti u kvadrat, ili ponekad čak i izvan igre.

# 2 Introspekt i učenje

Vrijednosti introspekcije su mnogobrojne i raznolike, ne samo prema osobi koja gnjavi već i svakom od nas. Introspekcija vam može pomoći da pogledate kritički pogled na sebe te vam pomogne da shvatite zašto i kako prestati gnjaviti.

I nakon što prepoznate svoje prave motive i suočite se s tim, dobro ste na putu da prestanete biti gadni. Možete se naučiti prestati poduzimajući malene korake. Prvo, uočavanjem nedostataka u sebi i uklanjanjem istih, postavljanjem dobrog primjera te davanjem prioriteta vlastitim potrebama i zahtjevima.

Smanjite svoje prigovaranje na trivijalna pitanja kako biste se bavili mnogo vitalnijim. Provedite vrijeme analizirajući i ispitujući situacije koje su djelovale u prošlosti i pokušajte ih ponoviti.

# 3 Komunicirajte s partnerom

Kad se ista stvar iznova i iznova kaže, vaš partner se obavezno isključuje i vi zvučite kao prekinuti zapis. S druge strane, ponekad partneri nisu u stanju izravno izjaviti što žele i završavaju naguravanje ili cviljenje, što tjera supružnika.

Učinkovita komunikacija i aktivno slušanje vještine su koje će vam pomoći da vaš brak postane jači. Trebali biste biti u mogućnosti čuti partnera, i to ne samo usmeno, već na mnogo dubljoj razini. Pokušajte upotrijebiti i pristojne izraze, "hoćete li" ili "mogli biste", umjesto borbenih ili dominantnih izraza.

Izbjegavajte osuđivati ​​i kritizirati. Ako ste previše zauzeti za obranu, ne možete zajedno ići naprijed. Život postaje jedna velika bitka dok virirate iz jedne borbe u drugu. Umjesto toga, odaberite prigodne trenutke da mirno objasnite kako se osjećate ili da izrazite svoje stajalište u vezi s određenim problemom. Ako želite znati kako prestati gnjaviti, naučite racionalizirati problem, a to će vas brže dovesti do prijateljskog rješenja nego što ga emocionalizirati.

# 4 Pozitivne povratne informacije i motivacija

Motivacija kad se učini ispravno pomoći će vam da realizirate svoje zajedničke ciljeve. Također možete motivirati svog partnera tako što ćete sami sebi dati dobar primjer zdravim životom, zamjenom stvari itd. I time što ste veseli.

Nikada ne podcjenjujte snagu pozitivnih ohrabrujućih povratnih informacija. Ponekad bi problem koji ćete teško riješiti mogao biti posebno težak, poput na primjer odustajanja od pušenja, ali ništa nije nemoguće ako pokušate zajedno. Raspravite zajedno izvedive ideje. Davanje odgovarajućih poticaja također će pomoći. Umjesto da forsirate svog partnera da radi nešto što želite, učinite to da bude problem iznutra, da vaš partner to želi. Naravno, ne tako lako ili jednostavno kao što zvuči, ali to je jedini način i definitivno se isplati.

# 5 Budite pozitivni

Imati pozitivan stav umjesto negativnog ili poraženičkog stava potaknut će vašeg partnera da postigne više. Odvojite nagonsko pitanje od osobe i usredotočite se na njegovo rješavanje. Održavanje atmosfere sreće dugoročno je bolje za vas i vašeg partnera.

# 6 Kompromis u ljubavi

Konačno, kompromis, zadnja riječ u svakom odnosu ili kao gumizam sažeto kaže: "Ne gnojite male stvari." Smanjite razinu anksioznosti i stresa učenjem prilagodbe i prihvaćanja razlika, jer uistinu je začin života. Živite život sa svojim izabranim partnerom u skladu i razumijevanju.

Mogli biste biti vi ili vaš partner koji treba znati kako prestati gnjaviti, ali na kraju dana, sve dok oboje shvatite kako izbjeći nagon zaljubljenih, vidjet ćete koliko lijepa ljubav i život zaista mogu biti,